懷孕幾個月最怕輻射
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懷孕幾個月最怕輻射,食慾不振也是懷孕期間的正常現象,懷孕期間也要多加註意自己的體重變化,一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來,懷孕期間應當少穿緊身衣,以下分享懷孕幾個月最怕輻射經驗。
懷孕幾個月最怕輻射1
0~3個月
胎兒還處在胚胎期,胎膜、胎盤正在形成之中,電磁輻射會使胚胎細胞的脫氧核糖核酸受損,受精卵異常,遺傳基因和染色體發生突變,便可能造成孕婦流產或臺兒畸形。
4~5個月
胎兒正處在大腦形成期,也是胎兒之上發育的初期。電磁輻射能直接影響胎兒的甲狀腺素的產生數量和質量,同時血液內的'2價鐵易被磁化,使血流量減少,引起胎兒的營養缺乏和腦缺氧。從而影響鋅和鈣吸收的速度,故易使胎兒智力低下、大腦缺氧、低能和癡呆等。
6~10個月
胎兒處在成長期,孕婦和胎兒血液中2價鐵被磁化量增大,心博血量減少,影響血液循環和微循環,造成胎兒整體營養不良和缺氧。同時,易使變價微量元素失去活力,從而破壞胎兒生物酶的活性,胎兒對微量元素吸收受阻,直接影響胎兒的免疫功能,造成出生後嬰兒體弱多病。
孕婦懷孕多久穿防輻射服?由此看來,整個懷孕期間都需要穿防輻射服,有準備的準媽媽們孕前就可以開始穿防輻射服。做好早日防護早受益的準備,讓孕期更安全,更放心。
懷孕幾個月最怕輻射2
合理使用手機/電腦
手機/電腦已經成爲我們家庭生活、上班工作中不可或缺的一件物品。而對於準媽媽們來說,特別是對於辦公室媽咪們,在使用電腦的時候一定要有度。應該在使用了一段時間之後就休息一下,離開手機/電腦,在家裏或者辦公區域走一走。當然,選擇一件質量較好的防輻射服也是有必要的。
應隔3-4米看電視
孕婦看電視的距離也有講究,孕婦在家的時候難免會無聊,看電視就成爲了孕婦一個較好的消遣方式。由於電視不像電腦那樣需要隔很近進行操作,所以對於孕婦的輻射並不會太強,但是至少要隔3-4米遠看電視。在觀看了一個多小時後應該注意休息。
可用水吸電磁波
如果難以避免經常使用電腦或別的電器,那麼準媽媽們則需要保持室內良好的工作環境,比如空氣應保持清潔、溫度應該適宜。其實水是可以平衡小環境的,另外它還能夠吸收空氣中的電磁波。所以在電腦或其他電器旁邊可以用碗或者廣口瓶盛放多一些水。
應勤洗手勤洗臉
由於電腦和電視屏上面留存着大量的靜電,靜電上面所吸附的灰塵和細菌會通過空氣流通附着到臉部和手部皮膚裸露處,時間一久,就容易生斑點、黑頭等。這也是輻射的一種表現形式。所以勤洗臉勤洗手還是相當重要的。
可吃些防輻射的食物
其實除了多注意一些生活細節之外,很多事物都是可以幫助孕婦防輻射的。像番茄、西瓜、西柚等紅色水果因爲富含番茄紅素,它們的抗氧化能力是很強的。對於抗輻射、提高免疫力、延緩衰老等具有較明顯的功效。
除了富含番茄紅素之外的食物,各種豆類、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔、橄欖油、葵花籽油等食物也是具有防輻射功能的。因爲在這些食物中富含了維生素C和維生素E,而這兩種維生素都屬於抗氧化維生素,爲孕婦的皮膚穿上了一件防護服,減少了輻射對孕婦和胎兒造成的損害。
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