寶寶經常吃夜奶好不好 寶寶吃夜奶是因爲餓嗎
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【導讀】:普遍的寶寶習慣吃夜奶,寶媽媽們也覺得是習以爲常,認爲寶寶是餓了。那麼寶寶經常吃夜奶好不好?寶寶吃夜奶是因爲餓嗎?下面就跟小編一起來看看吧!
1.有研究表明,人體70%左右的生長激素都是夜間深睡眠的時候分泌的,如果寶寶頻頻吃夜奶,就會影響到睡眠質量,時間長了,就會影響生長髮育;
2.當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。如不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
3.寶寶頻頻吃夜奶,較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖。
4.夜間寶媽從睡夢中也有可能是迷糊的半醒狀態醒來在餵奶,通常寶寶會“吃幾口就不知不覺又睡着了”,媽媽迷迷糊糊的就又睡着了,乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸,甚至引發意外。
5.寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後,媽媽再次入睡往往較難,這樣,媽媽也休息不好,長期下去就打破了媽媽的睡眠規律。
慢慢斷掉夜奶。兒科醫生建議要培養小孩子“一覺到天明”的習慣,只要月齡在5個月以上,體重在5公斤以上的小孩,就可以斷掉夜奶,因爲他們在白天吸收的營養已經足夠供給他一天的需要。如果在這個時候沒有漸漸養成讓他一覺到天明的習慣,也許他就養成了半夜一定要吃奶的習慣了,這越大越難戒掉。所以媽媽要儘早的幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
這也許是個折磨人的過程,有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候,寶寶醒來的次數反而更多了,哭得也更加兇,這個時候有些媽媽就心軟了,不知道怎麼辦:又想餵奶,如果不餵奶的話,全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。寶媽們只好妥協,於是吃夜奶,也是寶媽們遷就的結果。媽媽如何才能度過這個艱難的過程?
要改掉吃夜奶的習慣,媽媽們首先就要做到讓寶寶睡到自然餓醒;每次吃奶前可將時間向後延長20-30分鐘的樣子,同時可以減少餵奶量;寶寶喝奶容易睡着,可以先喚醒他,讓他一次性喝飽才能睡得久。
1.改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。
2.每次讓寶寶睡到自然餓醒;吃奶前可將時間向後延長20-30分鐘的樣子,同時讓他一次性喝飽,這樣才能睡得久。
3.爲了防止寶寶中途餓醒,晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲,把寶寶餵飽,再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後,讓他睡到第二天早上6點。
4.如果寶寶半夜醒來哭鬧,不要輕易妥協給他餵奶。媽媽要明白只要睡前給他吃飽了,寶寶基本不會餓的。耐着性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。
5.有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
6.等寶寶到了該添加輔食的年齡,就給他喂足輔食,在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裏餓着。
戒掉夜奶的關鍵是:要一點一點地循序漸進地堅持,慢慢的有計劃、有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。寶寶慢慢的就會養成睡整覺的習慣,也就會忘掉夜奶了。
寶寶吃夜奶是個壞習慣。當然,新生兒要另當別論。母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養,寶寶只要餓了就要給他吃。所以,新生兒往往在夜裏也吃奶。從四個月起,媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。
寶寶吃夜奶是因爲餓嗎隨着寶寶年齡的增長,生長髮育的速度也相應地加快了,你很有可能在寶寶的日常膳食中,營養搭配有些跟不上他發育的需要。如果寶寶白天沒有得到充足的飲食營養,晚上當然更容易餓了。
不過,每個寶寶因爲身體條件不同,對食物的需求量也不一樣,這需要你細細地觀察,反覆地試驗,弄清楚他到底是不是真的餓了。
2.寶寶不餓,而是覺得邊喝邊睡很舒服。
寶寶躺在牀上,迷迷糊糊地邊喝邊睡,這幾乎是他從落地開始就養成的一種生活習慣。他很喜歡,很習慣,他覺得邊喝邊睡很舒服。他很享受這個過程。
3.寶寶對奶瓶本身有依賴。
與其說寶寶夜裏喜歡牛奶,不如說他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間,形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感,這是一種很溫暖很安全的感覺。因而,他對奶嘴有依賴。
這從很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到證實。
4.寶寶夜間喝奶,是對媽媽的一種變相需求。
媽媽白天要上班,有時候忙起來還要加班,回到家時寶寶早已入睡了。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸,比如擁抱和愛撫,也希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠,寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足,寶寶就會向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。
特別是剛剛進入幼兒園的寶寶,在這方面表現得尤其明顯。
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