準爸爸要怎樣進行胎教
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準爸爸要怎樣進行胎教,胎教,對於胎兒是一種很好的胎兒教育,很多人認爲胎教是準媽媽一個人的事,其實準爸爸在胎教中的地位是不可忽視的,以下了解準爸爸要怎樣進行胎教。
最簡單的胎教
就是和寶寶多說話。每天早晨起來,我都會跟肚子裏的寶寶打聲招呼,下班回來也是。一開始不習慣是很正常的,誰高興每天對着肚子“嘰哩呱啦”講話呢?這樣一忙一累就很容易忘記。但是,如果你調整心態,想着有一個小生命在老婆的肚子裏很認真地聽你講話,這樣你就會很投入地每天去和寶寶交流。
語言胎教
胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。準爸爸每天固定時間摸着準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給他聽,或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等,這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。
懷孕時期,準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準爸爸準媽媽之間的聯繫更爲密切。
撫摸胎教
對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,準媽媽平臥在牀上或者坐在較寬大的椅子上,全身放鬆。準爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨着音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準爸爸撫摩時,還可進行語言胎教。
音樂胎教
爲胎寶寶選擇一些優美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發育,營造準媽媽良好的心境,引發體內良性激素的分泌,強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。播放音樂時,節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
對話胎教
聲學相關指出:胎兒在子宮內比較適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調爲主。因此,父親堅持每天對子宮內的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒比較積極的反應,有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。
1、父親的開場白和結束語
父親在開始和結束對胎兒講話的時候,都應該常規地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下:
開場白的語言是:“寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我會天天和你講話,我會告訴你外界一切美好的事情。”
對話結束時,要對胎兒給予鼓勵:“寶貝學習很認真,你是一個聰明的孩子,但願我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧,今天就學習到這兒,再見!”
在可能的情況下,父親應每天和胎兒對話,這樣才能加深與寶寶的感情。
2、具體與胎兒對話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上,然後由妻子對胎兒說:“乖孩子,爸爸就在旁邊,你想聽他對你說什麼嗎?”這時,丈夫應該坐在距離妻子50釐米的位置上,用平靜的語調開始對話,隨着對話內容的展開再逐漸提高聲音,不能一下子發出高音而驚嚇了胎兒。
講授的話題比較好事先構思好,先擬定一篇小小的講話稿,稿子的內容可以是一段優美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩,也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言,童話一般的意境,告訴孩子外面的這個美麗新世界。
貼心話:對寶寶的愛是準爸爸進行對話胎教是比較重要的工具。寶寶感受到你的愛後,才能夠更愉快地成長。
胎教時間
胎教的時間:一般來說從孕10周左右就可以開始做胎教了,一直持續到寶寶出生,每天進行胎教1~2次。
胎教步驟
準爸爸一次愉坑邙有效的胎教,應有以下步驟:
1、胎教準備
準爸爸,準媽媽和胎寶寶進行胎教所在的環境合適,一般選擇安靜、溫馨、舒適的環境,例如書房、臥室;準爸爸準備好胎教道具,如音響、音樂碟片、兒童讀物等,準媽媽準備好做胎教的體位(坐或趟),寶寶具備願意接受刺激的大腦(孕10周左右開始)和狀態(寶寶醒着);
2、進行胎教
在準備完成後,先打招呼:“寶寶乖,今天我們開始上課嘍。”或者:“寶寶乖,現在開始做胎教啦。”一邊語言招呼的同時一邊撫摸妻子腹部。一般來說或出現胎動,這是胎寶寶表示在回答你:“我知道了,可以開始了。”另外一種情況就是沒反應,準爸爸這時候可重複一次打招呼。有時因爲你初次做,胎寶寶還不知怎回事,這屬於正常現象,這時候準爸爸要耐心啦,等寶寶完全適應後,反應會很快。
選擇語言或音樂胎教的內容,做15分鐘左右的胎教。這時寶寶沒有不停的出現胎動,因爲他正在專心地聽課呢。 15分鐘後以開場白同樣的語調,撫摸着妻子腹部說話:“寶寶乖,真聰明!今天我們就上到這裏,明天見。”這是寶寶會同樣給予胎動。
3、結束胎教
一次胎教的完成,能促使準媽媽心情愉快,全身狀態放鬆,各個器官都處於健康良好的狀態,也有利於胎寶寶的正常發育,同時也能促進三人的感情。
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