嬰兒睡覺包裹圖解步驟
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嬰兒睡覺包裹圖解步驟,剛出生的寶寶突然脫離媽媽的子宮來到這世上,一開始很容易缺乏安全感,此時裹襁褓對寶寶來說特別需要,既舒適又有安全感,睡的更香。以下分享嬰兒睡覺包裹圖解步驟。
新生兒裹襁褓有哪些“講究”?
新生兒在出生後會存在生理性“驚跳反射”,所謂“驚跳反射”就是寶寶在睡眠中出現“手腳突然張開,被突然驚醒”的情況。因爲“驚跳反射”會影響寶寶的睡眠,所以需要採用一定的方法來幫助寶寶睡得更久更安穩。裹襁褓便是效果比較好運用比較廣泛的一種方法。
正確的“裹襁褓”是有利無害的
裹襁褓是寶寶的安睡的“神器”,正確的裹襁褓不僅沒危害,還有諸多好處:寶寶睡得更久更安穩、促進嬰兒的自我安撫行爲、幫助寶寶生長髮育等。相反,錯誤的“裹襁褓”的確會造成危害,比如影響髖關節發育。
正確的裹襁褓的原則:“上緊下鬆”
裹襁褓不是包糉子,正確的裹襁褓的原則:“上緊下鬆”,並且在包裹後需採取正面仰睡:
“上緊”:“上緊”是指寶寶的上半身相對要裹緊,避免寶寶雙手掙脫襁褓時覆蓋到口鼻,引發口鼻窒息風險;
“下鬆”:“下鬆”是指寶寶的下半身一定要寬鬆,讓寶寶的髖關節可以自由活動,不影響寶寶髖關節的發育。
裹襁褓的正確細節
①毯子呈菱形鋪平,頂上的角向內捲起,然後把寶寶平放在毯子上,頭頸放在頂部折角位置;
②寶寶的手貼身放平,把右側的被子先包裹住寶寶的.手臂及身體;
③再將底部的毯子包裹住嬰兒的腿放在身下,寶寶的仍然可以彎曲活動;
④最後將左側的毯子收攏,細節圖可以下圖。
寶寶襁褓可以“裹”多久?
給寶寶裹襁褓用錯了方法、裹的時間太長不僅對寶寶生長髮育沒好處,反而還會帶來很多危害。那麼寶寶襁褓可以“裹”多久呢?以下注意事項家長需注意一下。
“裹襁褓”從出生後就可以開始用
在寶寶出生後,護士在產房就會給寶寶裹上襁褓。所以一般來說,在寶寶一出生就可以用裹襁褓的方式來讓他們安睡,有一點要注意:“裹襁褓後,如果是剛吃完奶爸媽需看着寶寶拍嗝後側睡半小時,再讓他們仰睡,避免吐奶”。
“裹襁褓”最長時間不要超過3個月
一般來說裹襁褓最長時間不要超過3個月,不過也要根據實際情況來定。有些寶寶適應能力比較強,滿月後就可以不用裹襁褓了,有些寶寶適應能力差,可能會稍微久一點,但是儘量不要超過3個月。
“裹襁褓”及其它替代方式
除了“裹襁褓”之外,還有一些工具也可以幫助寶寶睡得更加安穩。比如防驚跳睡袋、模擬子宮睡眠環境等,同樣也會給予寶寶安全感睡得更加安穩。
如何在不影響寶寶睡眠的情況下順利“戒”掉襁褓?
前面說了裹襁褓的方法以及最長時間,接下來要說說怎麼戒掉襁褓?寶寶習慣了被“裹着”睡,突然放開是不是會影響寶寶本來較好的睡眠呢?下面就來看看怎麼順利“戒”掉襁褓。
“戒”襁褓第一步:先放單手、再放雙手
3個月左右,寶寶睡眠逐漸變好,驚跳反射消失,這個時候就可以開始給寶寶“戒”襁褓了。“戒”襁褓第一步可以先嚐試放出單手,再慢慢過渡到把雙手都放開,給寶寶一個適應時間。
“戒”襁褓第二步:側睡
在“戒”襁褓時家長不要再給寶寶採取仰睡的睡姿了,最好讓他們側睡,因爲側睡能夠有效減少他們亂動,避免“戒”襁褓後的不適應。
“戒”襁褓第三步:先搞定白天戒,再過渡到晚上戒
“戒”襁褓跟“戒奶”一樣,要循序漸進,寶寶才能慢慢適應、不會出現強烈反抗的現象。“戒”襁褓的時候可以先戒白天、再戒晚上,有效避免寶寶出現睡眠問題,多試幾次、有耐心一點。
給寶寶包襁褓的幾個理由
1、保暖
沒錯,正像許多父母認爲的那樣,包裹寶寶能起到很好的保暖作用,尤其是初春,很多地方氣溫還很低,早晚溫差大。新生兒要做好保暖措施,包裹正確可以讓寶寶在一個暖和的環境中沉睡。
2、讓寶寶睡得更安全
寶寶出生後,神經系統還很弱,一旦受到外來聲音或者搖動的刺激,身體都會發生反應,嚴重的還會受到驚嚇,影響睡眠質量。襁褓可以減輕寶寶因外來刺激而受到驚嚇的情況,提升睡眠質量。
3、方便大人抱寶寶
新生寶寶的身體柔軟,不能擡頭,不易抱起來,尤其是在餵奶的時候,非常不方便。襁褓中的寶寶就可以輕易地抱起來啦。
4、緩解腸絞痛
將寶寶包裹在一個大的薄毯子中,這將讓寶寶感覺溫暖、舒適和安全,可以很好地幫助寶寶緩解腸絞痛。
給寶寶裹襁褓的正確姿勢
第一步
將包巾平鋪,折起其中一角,將寶寶的臉朝上,放在毯子上,頭朝摺疊的位置,肩部略低於摺疊位置。
第二步
將寶寶的右臂輕輕拉直,拿起包巾左角,向右裹住他的身體,塞在他的左臂和左側身體中間。
第三步
將包巾下面一角向上翻折,包住寶寶的腳。
第四步
將寶寶的左臂輕輕拉直,拿起包巾右側一角,向左摺疊包住他,將多餘的部分塞在他的身體後方固定好,只讓他露出頭和脖子。
溫馨提醒:
1.不要把寶寶的臀部和腿部包裹得太緊,要確保寶寶的臀部和腿部可以在襁褓裏自由活動和伸展。如果把臀部包得太緊,會有可能導致寶寶髖關節發育不良和脫臼。
2.要使寶寶的胸部和襁褓之間至少有兩到三個手指的空間,確保不會影響他的順暢呼吸。
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