小孩看電視老眨眼睛怎麼回事
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小孩看電視老眨眼睛怎麼回事,小孩愛看電視,一直是困擾着很多家長,因爲長時間看電視,孩子會出現散光,近視眼問題,下面一起來了解一下,小孩看電視老眨眼睛怎麼回事。
1、時間過長?堅決sayno!
兒童正處在身心迅速發展時期,天天長時間地看電視,輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。
2、距離過近?要不得!
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處爲宜。
3、音量過高?行不通!
學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的`促進作用。
4、光線過暗?也是避忌之一!
看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
5、坐姿不正?要打手腳了!
孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裏,都輕易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。
6、飯後即看?說不過去!
飯後孩子即看電視,輕易使孩子的大腦興奮中心轉移,注重力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子稍微活動一會兒後,再看電視爲宜。
7、邊吃邊看?這可不行!
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裏的食物往往咀嚼不夠,輕易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還輕易養成吃零食的不良習慣。
8、讓孩子躺着看電視?千萬不可!
一些父母讓小孩躺着看電視,以爲孩子舒適,其實適得其反,這對孩子的健康頗爲不利。有些人喜歡躺在牀上或沙發上看電視,覺得這樣看電視舒適安閒又省勁。他們的孩子也跟着學,躺着看電視。其實,躺着看電視害處是很多的。這是因爲躺着看電視時,不但要仰着頭,側着身,而且需要歪着脖子和偏轉眼睛。
小孩一看電視就不停地眨眼睛可能由很多原因引起,如視疲勞等生理性原因,或結膜炎、乾眼症、屈光不正等病理性原因。建議帶小孩到醫院眼科就診,明確病因後進行相應處理。
一、生理性原因:
小孩還在生長髮育階段,長時間看電視容易導致視疲勞。此時可能會出現不停眨眼的症狀,用以緩解視疲勞。建議休息眼睛,不要長時間看電視或使用電子產品,可用溫熱毛巾外敷眼睛,幫助緩解症狀。
二、病理性原因:
1、結膜炎:
可能由於小孩體質較弱,空氣中含有花粉、粉塵等污染物及細菌、真菌等病原體,接觸眼睛後可能會導致結膜炎症。平時症狀不是很明顯,所以家長沒有特別留意,但看電視時可能會刺激眼睛導致充血加重的情況,小孩會通過反覆眨眼睛的方式緩解。一般建議遵醫囑應用眼藥水治療,比如富馬酸依美斯汀滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等;
2、乾眼症:
由於看電視時間過久導致眼部疲勞,影響淚膜穩定性,進而導致的眼睛發乾、有異物感等症狀,小孩可出現頻繁眨眼企圖緩解症狀的行爲。生活中要避免不良的用眼習慣,控制看電視的時間,必要時可遵醫囑點人工淚液眼藥水,比如玻璃酸鈉滴眼液等進行治療;
3、屈光不正:
可能是由於家族遺傳、視覺發育不佳,或眼睛存在其他疾病但未及時發現所致,可使小孩視力有一定程度的下降。此時看電視時眼睛會動用調節去看清物體,更容易出現疲勞,進而小孩會通過眨眼的方式來緩解,達到視物清楚的目的。此時需及時進行檢查,判斷是真性近視還是假性近視,必要時需配鏡矯正。同時生活中應注意眼部護理,養成良好的用眼習慣,避免長時間用眼。
小孩看電視總眨眼可能是眼睛有炎症
小孩看電視眼睛眨、乾澀,可能是輕微炎症。小孩好動,喜歡到處亂跑和抓摸東西,手上通常由很多細菌,然而當眼睛不舒服的時候,小孩子最長用手去揉,這才造成眼睛容易有炎症。
爲了避免炎症加重,建議帶孩子去看醫生,每天按要求使用眼藥水。可以給孩子慢慢形成良好的習慣,不用髒手去碰觸嘴巴、眼睛等部位。看電視超過30分鐘需要離開電視眺望遠處,緩解眼睛疲勞。
小孩看電視總眨眼可能是兒童多瞬症
兒童多瞬症就是眨眼次數在12次/分鐘以上,不伴有面肌痙攣及其它全身症狀,具有相對獨立的臨牀體症,無神經系統疾患,家長髮現後應及時帶患兒到醫院進行診治。
因爲維生素和微量元素在保證眼睛的正常功能中起到重要作用,而偏食的孩子容易患多瞬症,所以家長在孩子的飲食方面也需用心。
小孩看電視總眨眼可能是電視畫面原因
若電視影響變化速度快,畫面閃爍,由於兒童視覺發育尚未完善,長時間看電視可導致視覺中樞平衡抑制的超興奮,反射性引起多瞬,這也是一種反饋性防衛動作。
研究證實,看電視時間在30-50分鐘對兒童的視力無明顯不良影響,但如果持續2小時以上,可導致60%以上的兒童發生不同程度的視力下降,視疲勞明顯增加,雖然視疲勞能在休息後恢復,但反覆如此就會對眼睛造成傷害。
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