嬰幼兒發育標準表
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嬰幼兒發育標準表,新生兒的到來是我們整個家庭都歡喜的事情,對於新生兒的日常養護方面,其實很多地方都是需要大家仔細瞭解清楚的,以下來了解嬰幼兒發育標準表。
嬰幼兒發育標準表1
體重標準測量的參考公式:
1~6個月體重(千克)=出生體重+月齡×0.7;
7~12個月體重(千克)=出生體重+月齡×0.52;
2~10歲體重(千克)=年齡×2+7(或8)。
身高標準增長的參考規律:
足月兒身長平均爲50釐米;出生後第一年大約增長25釐米,所以1歲時大約爲75釐米,以後每年平均增長5釐米;
2~12歲,身高(釐米)=年齡×5+75。
孩子在青春期發育前,年增長應該在5~7釐米,如果小於5釐米,則屬於發育遲緩。
嬰幼兒發育慢主要原因有:
1、寶寶進食不足,或進食結構不合理導致生長髮育相對緩慢。
2、輔食添加不合理。如輔食添加晚,添加的量不足。
3、疾病因素,例如過敏、慢性腹瀉、先天性心臟病、反覆呼吸道感染等疾病會影響體重增長。
4、6個月以後的寶寶行動能力變強了,會坐、會爬,消耗的能量增加,故體重增長可能不如之前那麼明顯。
5、睡眠不足導致的發育相對緩慢。
如果寶寶發育慢,家長應及時帶寶寶到醫院檢查,而不要相信一些“長高”的保健品。那些產品可能都含有激素,長期服用含有激素的保健品,會影響孩子發育。
嬰幼兒發育標準表2
根據兒童體格發育調查結果,國家衛生部婦社司組織相關專家,研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,該標準已於2009年6月2日由衛生部正式公佈。男孩和女孩的發育情況不同,家長可參考以下表格數據,看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是,以下數據並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。
身高、體重是衡量小兒生長髮育是否正常的一項重要指標。現將小兒正常身高、體重標準計算公式方法介紹如下:
嬰幼兒體重標準測量公式
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
嬰幼兒身高標準的增長規律
足月兒身長平均爲50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米,因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
影響寶寶身高的因素
1、營養
身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成寶寶個子矮小。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素,是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,爲15-18小時;6-18月,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的寶寶睡眠時間較少,但精神、情緒和生長髮育正常,也不必強求。
3、運動
運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質緻密,促進身長的增長。3-4個月前的寶寶,每天應俯臥數次,以促進全身活動,並應隨着月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱着或坐着,寶寶抱着不便於活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,寶寶學會坐後,常常不願學翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都會影響寶寶身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱爲生長遲緩;低於30%以上,則屬異常,都應及時診治。
5、遺傳和性別
據報道相當一部分寶寶的身長受遺傳影響。在性別方面,男孩一般高於同齡女孩。
6、生活環境、社會文化、氣候地區
據調查,我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環境、社會文化水平高的地區,寶寶也長得較高。
嬰兒期必做的6個基本訓練
1、擡頭
寶寶剛出生後的幾天裏就能夠俯臥,但是俯臥後擡頭一般要在寶寶2個月後纔可以。其實,俯臥擡頭練習不僅能夠鍛鍊寶寶的頸部、背部的肌肉力量,增加其肺活量,而且對寶寶較早地正面面對世界,接受較多的外部刺激也是非常有利的。
擡頭訓練
俯臥擡頭:媽媽可以從寶寶半個月以後在兩次餵奶間隔的時候進行練習。每天讓寶寶俯臥一會兒,並且用玩具來逗引他努力擡頭,注意牀面要硬一些,時間不要太長,以免寶寶太累而不願意練習。
豎抱擡頭:寶寶在兩個月左右就可以把它豎着抱起來讓他練習擡頭了。爸爸媽媽用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶他到室內或室外看看周圍的環境與事物。
這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境,促進寶寶視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可以用手輕輕地撫摸寶寶背部,放鬆其背部肌肉,讓寶寶感覺到舒適和爸爸媽媽的愛撫。由於此時寶寶的骨骼發育還不完善,所以豎抱的時間也不宜過長,每次在5分鐘左右即可。
俯腹擡頭:在寶寶空腹時,可以將其放在家長的胸腹前,並使寶寶自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒擡頭,寶寶有時會出現擡頭的.現象。
小提醒:在寶寶擡頭練習的時候,可以用帶響的玩具在他的頭部晃動,試試他的聽力和視覺跟蹤能力。
由於剛出生後寶寶只能平躺着,眼睛看到的就只有天花板,這對其視覺發育和智力開發都沒有好處,所以爸爸媽媽們可以在適當的時候引導寶寶俯臥擡頭,鍛鍊其頸背部肌肉的力量,促進更好地發育。
2、翻身
一般,從寶寶3個月開始,就可以訓練他翻身了。翻身主要是訓練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,訓練寶寶身體的靈活性,同時,翻身也擴大了寶寶的視野,能提高寶寶的認知能力。
翻身訓練
如果孩子有側睡的習慣,學翻身比較容易,只要在他左側放一個有響聲的玩具,再把他的右腿放到左腿上,再將其一隻手放在胸腹之間,輕託其右邊的肩膀,輕輕在背後向左推就會轉向左側,重點練習幾次後,家長不必推動,只要把腿放好,用玩具逗引寶寶就會自己翻過去。以後光用玩具不必放腿就能作90度的側翻。以後可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位。
如果沒有側睡習慣,家長可讓寶寶仰臥在牀上,大人手拿寶寶感興趣能發出響聲的玩具分別在兩側逗引他,並親切地對寶寶說:“寶寶,看多漂亮的玩具啊!”訓練寶寶從仰臥位翻到側臥位。
有的孩子向左翻得比較好,向右翻的時候會遇到一些困難,這時候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習翻身。當向右翻的時候,媽媽用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,輕輕地給他一點力量,這樣,寶寶就翻過來了。
寶寶一般先學會仰-俯翻身,再學會俯-仰翻身,一般每日2~3次,每次2~3分鐘。注意在練習翻身的時候避免扭傷寶寶的手腳。
3、穩坐
訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,開闊視野,大人誘導寶寶活動的範圍更大,使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習坐了,剛開始坐的時候是向前傾着坐的,慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐着。剛開始練習坐着的時候3~5分鐘就可以了,以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。
穩坐訓練
剛開始媽媽讓寶寶練習坐的時候先讓他仰臥,然後拉着寶寶的小手讓他坐起來,然後再把他輕輕地放回來。
家長可以試着讓寶寶靠在沙發或椅子上面練習坐。在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好他,以免他受到傷害。
練習坐的時間不宜過長,練3~5分鐘之後,就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習完,要給寶寶用手輕輕地撫摸背部,放鬆他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。
4、爬行
對於寶寶來說,爬行可是一種極好的全身運動,不僅能訓練寶寶的手眼身體腿等部位的協調能力,而且能夠較早地讓寶寶面對世界,主動接觸和認識事物,促進寶寶認知能力的發育。
大多數寶寶在六七個月時就開始有爬的慾望,這個時候寶寶的爬行動作還非常笨拙,多是腹部貼着地面或牀面,匍匐爬行,靠着腹部的蠕動和四肢不規則地划動,往往不是向前,而是向後退,或者在原地轉動。隨着每天堅持不懈的爬行訓練,一般到八九個月時寶寶的爬行動作就優美多了,發展成爲標準的四肢爬行,即用手和膝蓋爬行。
爬行訓練
寶寶剛開始學爬的時候,只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋轉及向後退,這時候,爸爸媽媽可有意識地教寶寶練習,將身體俯臥在牀上,媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具,來吸引寶寶的注意力,並不停地說:“寶寶,小鴨子叫了,快來拿啊!”爸爸在身後用手推着寶寶的雙腳掌,讓他藉助爸爸的力量向前移動身體,接觸到玩具,以後逐漸減少幫助,讓寶寶試着自己爬。
剛開始訓練時,如果寶寶哭鬧或者是特別不願意做的時候,不要強迫他。第二天在他情緒好的時候再進行訓練。
一般在寶寶9個月大的時候,身體才能慢慢離開地面,雙手前後交替,開始順利地往前爬行。這時候,父母應一定要將爬行的環境準備完善,爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,可以在地板上放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板,給寶寶營造安全充分的爬行環境。
寶寶一歲之後,爸爸媽媽應繼續對他進行爬行訓練,利用各種條件讓寶寶練習爬,可以讓他爬上牀,也可以讓他在牀上爬,甚至爬樓梯。當寶寶努力爬到“終點”時,父母也別忘了及時給予鼓勵。
5、站立
寶寶在經歷了擡頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程,慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育,同時也能促進嬰兒的智力發展。
站立訓練
兩手扶站:訓練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時,可訓練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一隻手去取玩具。
練習獨站:成人可雙手扶着寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠牆,兩足跟稍離牆,雙下肢稍分開站穩,然後慢慢放手,並拍手鼓勵寶寶獨站。
起立練習:教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄杆站起來。
6、走路
一般來說,在寶寶學獨站的時候,他就已經在學扶着東西走了。這時候,家長可以在他前方放一玩具逗引他,讓他學會挪步,移動身體。當孩子具備了獨站、扶走的能力後,就離會走不遠了。寶寶走路有早晚,在訓練過程中不要太強求。寶寶剛開始學走路時,別讓他走得時間太長。學習走路的寶寶會經常跌到,這時父母應鼓勵他自己爬起來,鼓勵他“再來一次”。並對每一次的獨走成功立即給予表揚。
獨走訓練
讓寶寶扶着牀沿或者沙發站立,家長在另一頭用玩具吸引他,或者不停地重複:“寶寶勇敢,媽媽等你走過來。”
讓寶寶與你面對面,讓寶寶的雙腳分別站在你的雙腳背上,握住他的雙手,然後你左右交替一步一步邁步向前進,帶動他左右交替向前邁步。
可以讓寶寶牽着父母雙手或單手走路。或者父母面面相對蹲下,距離爲伸手能相觸,讓孩子在這段距離內自己獨立行走,然後父母再不斷地加長距離。或者媽媽拿着寶寶平時最愛玩的玩具,在距他不遠處逗引他走過來,等他快走近時再加長距離。
寶寶從剛出生只能躺着到快滿週歲時的獨走,這期間經歷了太多的變化,寶寶和爸爸媽媽也付出了很大的努力。家長不要以爲這些能力都是寶寶與生俱來的,就不去做任何促進,其實早早對寶寶進行適當的鍛鍊,可以讓其更好地發育與發展,擁有更多的能力。
嬰幼兒發育標準表3
嬰幼兒發育各階段表現
嬰幼兒各個年齡階段,身體的發育情況各有特點,存在發育早晚的差異是正常的。但也要排除諸如發育遲緩的現象,有些孩子甚至會有智力發育遲緩的特徵,爲了確保孩子的身體沒有異常,作爲家長,就要對嬰幼兒發育各階段表現有充分的認識。首先說的是睡眠,大部分的新生兒一天24個小時,除了吃奶和拉屎拉尿之外,都是在睡眠中度過的。但這種狀態會逐漸改變。
嬰幼兒發育各階段表現
1、運動方面。大部分的寶寶在生長大三個月左右就會擡頭,四個月就會翻身,六個月開始學坐,七個月能坐得比較穩,八個月開始有爬行意識,十個月能夠短暫站立且有行走的意識。這是一個大致的規律,但是每個寶寶生長髮育都是有所差異的,晚一點早一點其實問題都不大。
2、基本意識方面。新生兒基本是沒有任何自己意識的,除了吃就是睡,且對外界的反應是比較小的。一般寶寶三個月到四個月開始,就會了自主的意識,會想要自己拿東西。
嬰幼兒發育遲緩的表現
1、嬰幼兒時期寶寶發育遲緩,一般會出現運動發育遲緩和智力發育遲緩。正常的寶貝一般在3個月後就會笑,會出現“啊、呀”的聲音,當聽到聲音後會追逐聲音的方向,會翻身等,而發育遲緩的寶貝不會有這些變現或者發育的晚。
2、也聽不懂別人說話、呆傻、運動發育障礙、語言發育遲緩、正常交往能力差,部分患者還會出現消化道疾病等症狀。
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