嬰兒奶粉怎麼衝纔是正確的
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嬰兒奶粉怎麼衝纔是正確的,媽媽們都知道母乳是寶寶最好的食物,卻往往因爲乳汁不夠,或因身體等各種原因無法哺乳。於是,嬰兒奶粉就成了寶寶身邊最接近完美的食品。下面分享嬰兒奶粉怎麼衝纔是正確的及相關資料。
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沖泡奶粉要按比例沖泡,如果沖泡的比例太濃,寶寶吸收消化不了,容易造成胃腸道負擔,如果太稀,寶寶的營養物質會作爲缺乏,所以一定要選擇合理的比例沖泡奶粉。給寶寶沖泡奶粉的正確方法如下:
第一、選擇白開水,不要選擇純淨水或者礦泉水,先放水,水溫40℃左右,放完水以後再放奶。
第二、加奶粉的量要按照比例加,每次奶粉不要過多,防止奶粉濃度發生變化。
第三、奶粉放入水中要用手捏住奶瓶,向一個方向輕輕晃動,晃動的過程中注意不要產生大量的氣泡,否則寶寶喝完奶以後會出現打嗝、脹氣的情況。
第四、衝調好的奶粉儘量在半小時內給孩子吃完,如果超過半小時就不要再給寶寶喝了,防止奶發生變質。
正確以及衛生的沖泡步驟是非常繁瑣的,但是爲了寶寶的健康我們又不得不做。那麼奶粉沖泡的方法有哪些步驟。
1、沖泡奶粉前一定要洗手,保證手上是沒有細菌的;
2、將奶瓶用冷水清洗乾淨後,用熱水燙一下進行消毒。如果是購買後第一次使用的奶瓶則要放到鍋裏進行煮沸進行消毒;
3、先倒入溫水到奶瓶中,微熱一點也是可以的;
4、倒入奶粉,按照寶寶平時喝奶粉的量就可以了;
5、均勻搖一下奶瓶,讓奶粉充分的融入在溫水裏。搖晃的時候不要太用力,避免奶水溢出;
以上五個步驟就是正確沖泡奶粉的方法,其實也不算特別麻煩;在這段期間,建議大家家裏要買一個能夠保持恆溫的一個熱水壺,這樣子寶寶隨時想喝奶就有溫水可以沖泡奶粉。不用浪費時間去煮熱水後還要去等涼後才沖泡。
寫在最後:其實網上對於沖泡奶粉的方法介紹有非常多,有的是說要沸水,但是建議使用溫水;沖泡奶粉要根據寶寶的食量,而不要一下子沖泡太多造成浪費,畢竟奶粉錢也是比較貴的。家裏也要多準備一些溫水,如果寶寶突然餓了想喝奶就能夠及時沖泡奶水。
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1、新爸爸媽媽要掌握衝調奶粉的步驟:
(1)在衝調奶粉前,應用洗手液和清水將雙手洗乾淨。
(2)用瓶刷將奶瓶等器具沖洗乾淨。
(3)將乾淨的奶瓶、奶蓋及奶嘴放入鍋內,用清水浸沒,蓋上鍋蓋煮沸10分鐘,冷卻。
(4)在另外一個水壺中將飲用水煮沸後,涼至50℃。
(5)參照奶粉包裝上的使用量,將所需要量的溫開水倒入消毒後的奶瓶中。
(6)根據包裝上的說明,用包裝內的專用量匙量取正確量的奶粉,加入瓶中。
(7)蓋上瓶蓋,輕搖奶瓶,直至奶粉完全溶解。
(8)將奶液滴在手腕上試溫,感覺不燙即可。
2、注意事項
(1)不要用礦泉水衝奶粉:礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因爲礦泉水中礦物質含量比較高,長期大量飲用,會增加腎臟的負擔,加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食慾不振等表現,阻礙營養物質的吸收。
衝奶粉最好使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的自來水最合適。
另外,也不能用米湯衝奶粉,因爲,米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養相加,還會影響寶寶的生長髮育。
(2)奶粉不宜衝得過濃:目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升,甚至可能引起毛細血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。
(3)奶粉要現喝現衝:有些父母晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來,覺得這樣方便又省事。其實,這樣做不好。
危害:在常溫的環境中,泡好的奶粉在沒有喝過的情況下,常溫存放不能超過2小時。而溫奶器裏的溫度肯定超過了常溫,所以很容易讓奶粉變質。如果寶寶吃過了,存放的時間就會更短。沖泡的奶有剩餘,則應丟棄,不能再吃了。
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1、嚴格按照說明書配製
無論給寶寶選擇哪一種配方奶粉,所對應的說明書上都會提供科學的比例配製,在衝奶粉的時候就要嚴格的按照這個比例進行,否則的話可能會影響孩子的健康,一定要格外注意。
2、用40~70℃的溫水衝調
衝奶粉的水溫最好在40~70℃,這樣既可以快速溶解奶粉,還能保證奶粉的營養物質不被破壞,更好的保障孩子健康。如果把握不住水溫的話,可以用乾淨的水溫計測量,也可以自己感受一下,直接滴在手上感覺溫溫的,就表明溫度適宜。
3、先放水再放奶粉
很多家長在衝奶粉的時候,都是先加奶粉後加水,這種做法是錯誤的。只有先加水再加奶粉,才能保證奶粉濃度的適宜,更好的餵養寶寶。
4、避免劇烈搖晃
有些寶媽衝完奶粉後劇烈搖晃,認爲這樣可以讓奶粉快速溶解,殊不知這一舉動容易導致配方奶產生大量的氣泡,引起寶寶腹脹、吐奶等。一般正確的做法是用雙手手掌夾緊奶瓶,來回滾搓,讓奶粉溶解,千萬不要劇烈搖晃。
5、現用現配
如果寶寶要吃奶的話,最好現用現配,否則的話可能會影響奶質,導致寶寶出現疾病問題。
給寶寶衝奶一定要按照科學的方法進行,只有這樣才能避免營養流失,更好的保障寶寶健康。另外,寶寶用完的奶具要及時清潔、消毒。而且在寶寶吃完奶後,不要着急把寶寶放下,可以豎抱起來輕輕拍打寶寶的背部,有助於緩解吐奶。
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