娃娃身子不靈活怎麼辦

娃娃身子不靈活怎麼辦，小孩肢體不協調，首先需要就醫排除神經系統疾病，如果不存在疾病因素，可以進行適當的形體或舞蹈課程改善。在孩子童年時期，缺乏運動技能會影響學術成績以及社會行爲。那麼就來看看治療娃娃身子不靈活的辦法吧。

娃娃身子不靈活怎麼辦1

孩子協調性紊亂並非天生

科學家認爲，在孩子很小的時候不應該給他們確定症狀，在孩子幼兒園或家中進行早期干預措施可以有效地幫助孩子們培養鍛鍊基本技能。科學家對35個像穿衣服、吃飯和玩遊戲等有困難的年齡在3-6歲的孩子進行了驗證，將他們分成了三個等級，並做出了相應的解決方案。

鍛鍊孩子協調性的重要性

醫生約蘭德說：“這個項目是非常重要的，因爲不僅可以幫助幼兒園老師和家長更好的照顧孩子，還可以以每天鍛鍊幾分鐘的形式幫助孩子糾正問題。這項舉動對孩子今後的成長道路上有很大的幫助。”

國家運動協調能力喪失意識周是從2008年9.27-10.4日舉行。英國利茲大學研究團隊和行爲醫學研究中心約克蘭，哈利醫生都能安排時間面試。

如何鍛鍊孩子協調性

經過十週的研究，孩子們每週都會進行三到四次的活動，每次20分鐘。結果顯示大部分孩子在練習協調性時普遍會出現三種問題。大衛教授說：“之前我們主要的研究對象都是在年齡6-11歲之間。但結果顯示，在孩子3-6歲之間是給之後的生活的整個協調發展技能建立基礎的。人們之所以說孩子笨拙只是因爲天生缺乏技能的緣故，但也有可能是因爲訓練活動少的緣故。

三個等級的干預活動

行爲醫學研究中心是一家慈善機構，專門致力於爲人們塑造健康的未來。這個研究中心還涉及研究許多其他疾病症狀，包括早產，腦性癱瘓，癲癇症，骨質疏鬆症，失明，炎症性腸病，和中風。行爲研究中心在50年中取得了顯著的成就和突破，不僅幫助了成人，還幫助了幼兒和兒童。研究成果非常顯著，包括英國脊髓灰質炎疫苗的開發，孕期超聲波的測試系統，髖關節置換手術和防止脊柱裂等相關疾病。

利茲大學的研究團隊，大衛薩格登教授和瑪麗錢伯斯博士發展並研究了“早起活動技能目錄表”研究者們給兒童護理工作人員，兒童教師和父母提供了給兒童護理工作人員，老師和家長實用的指導冊和小書籤。這三個等級的干預活動分別爲1.曝光2.參與3.直接指導。這些運動練習在幼兒園，學前班，和家裏都能完成。

肢體不協調可表現爲動作笨拙、不靈活或共濟失調的表現，病理因素可見因宮內缺氧出現的大腦發育不完全，可進行相應的'康復訓練。

如果是小腦或脊髓出現病變，需要進一步檢查頭顱或脊椎核磁等，明確是否存在腦部腫瘤或脊髓炎等，腦部腫瘤建議手術治療，脊髓炎需要應用頭孢呋辛等抗生素或潑尼鬆等激素治療。

如果不存在相關疾病因素，可以通過形體課訓練肢體的協調能力，或通過舞蹈班增加孩子的興趣，從而訓練肢體的靈活性。

小孩肢體不協調，需積極進行診治，藥物需遵醫囑合理應用。

娃娃身子不靈活怎麼辦2

1 擴胸運動（胸前交叉）

握住寶寶雙手，拇指放在寶寶手掌內，讓寶寶握拳，兩臂左右張開，然後胸前交叉，動作交替，重複4次。

2 伸展運動（伸屈肘關節）

向上彎曲左臂肘關節，還原，向上彎曲右臂肘關節，還原。動作交替，重複4次。

3 肩部運動（肩關節運動）

握住寶寶左手，由內向外做圓形旋轉肩關節動作，握住寶寶右手，重複動作。動作交替，重複4次。

4 踏車運動（兩腿輪流伸屈）

握住寶寶腳腕，屈縮到腹部，然後伸直，換另一隻腳，重複動作。一組動作重複4次。

5 提腿運動（下肢伸直上舉）

掌心向下握住寶寶兩膝關節，將兩肢向上舉90°，然後慢慢還原。重複4次。

6 擡頭運動

將寶寶翻身俯臥在牀上，扶住寶寶雙肘和前臂，使寶寶的頭逐步擡起。

訓練前，可以選擇播放一些輕音樂、童謠或節拍口語來調節氣氛，有助於寶寶情緒放鬆。

媽媽可以邊喊節拍邊做或用語言鼓勵稱讚寶寶，或與寶寶進行交流，告訴寶寶所做的每個動作來調動情緒。

需要注意的是：

接受此項操作訓練的寶寶，最好經過健康檢查，接受保健醫師的健康指導。因爲嬰兒如果有骨關節解剖改變方面的疾病，或在某些急性疾病期間，暫不宜進行此項運動訓練。

另外，運動中，應該因人而異，每個嬰兒動作發育各有特點，家長應靈活調節運用。

例如：某些寶寶上肢或下肢動作發展較差，可針對性地增加此部分的運動訓練次數，同時根據寶寶的體力適當增減節拍，但最多不超過4個8拍。

嬰兒操要注意下面這些事項：

1、做操前，輔導人應洗手，摘掉手錶、戒指等首飾。冬天還應搓手，使之溫暖。

2、做操時要輕柔、有節律，切忌手重，避免過度的牽拉和負重動作，以免損傷小兒的骨骼、肌肉和韌帶。

3、做操時間要避開寶寶疲勞、飢餓、飽腹狀態。

4、嬰兒鍛鍊要因人而異，體弱和疾病剛愈的嬰兒要少做，生病期間的嬰兒應停止做操。

5、運動量要逐漸增加，每節動作由2-4次慢慢增加到4-8次。習慣以後，再增加次數。

6、做操時最好配合輕柔音樂和語言撫慰。

7、做操時，要充分發揮嬰兒的主觀能動作用。

8、做完操後，要讓孩子安靜休息20-30分鐘，如有汗，要用軟毛巾擦乾。

9、根據自己寶寶的月齡和具體發育情況，可以打亂順序，或節選其中的幾節重點訓練。

10、寶寶情緒反應激烈或有不適時，應暫停運動。

~所以寶媽們記得常給寶寶活動活動哦~