科學回奶的正確方法
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科學回奶的正確方法。 各位媽媽們因爲各種身體、心理、工作等原因需要減少乳汁分泌,從而採取的一些措施就叫做回奶。回奶也有各種各樣的方式,以下是科學回奶的正確方法。
科學回奶的正確方法1
一、自然回奶
一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法,例如用生麥芽煮水,以達到回奶效果。
2、正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續注射3~5日。
5、口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,比如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3~4次。
三、回奶的關鍵
1、如果你和寶寶都做好斷奶準備,媽媽一定要出差一段時間,那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
2、如果寶寶對母乳依賴很強,可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次,先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉。
3、開始斷奶時,可每天喝些配方奶,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裏的奶。
4、斷奶前,改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。
不知道各位媽媽們的回奶方式是否都正確。如果你們的方法並沒有得到良好的效果,可以嘗試一下以上的方式,堅持一段時間,你們就能看到可觀的效果了。希望各位媽媽們都能如願解決這個問題。
科學回奶的正確方法2
1、逐漸減少餵奶次數:回奶可能需要學習漸進的一個過程,需要逐漸的減少餵奶的次數,也可以適當的拉長兩次餵奶中間間隔的時間,需要多次的嘗試,才能達到斷奶的效果。
2、控制水分的攝入:大量的飲水可能就會導致乳汁的分泌量明顯的增多,應該及時的控制水分的攝入,避免喝太多的湯水,才能用來減少乳汁的分泌量,同時也要減少乳頭的部位受到刺激,以免導致泌乳反射。
3、及時的調整飲食:應該避免吃太多含蛋白質豐富的食品,比如魚肉,牛肉,羊肉等,儘量選擇蔬菜和水果,吃太多含蛋白質豐富的食品,以免導致乳汁的分泌量增多。
4、喝回奶茶:也可以遵照醫生的指導,通過喝回奶茶,能達到比較好的回奶效果,可以減少乳汁的分泌量。
回奶期間需要做好乳房的清潔以及護理的工作,要穿寬鬆舒適的內衣,避免穿太緊的內衣,以免影響到乳房的血液循環。
1、首先,對於給寶寶戒奶,一定要選擇好相應的時間,比如春天或是秋天會比較好,一方面是天氣不會太炎熱,比較利於寶寶去吃輔食,另一方面寶媽也不會因爲漲奶過於的痛苦。
2、其次,在準備戒奶的前一段時間就要習慣減少餵奶的習慣,這樣奶水就會慢慢減少的。
3、對於有些朋友可以在戒奶的開始的時候煮一些麥芽山楂水喝,這對於回奶也是有很好效果的,但是一般情況下是需要堅持5天左右的。
4、在戒奶期間,出現漲奶是很正常的事情,比較嚴重的時候可以用吸奶器或是用手慢慢擠出一些,但是千萬不能夠完全擠出,不然就會加劇奶汁的分泌。
5、爲了更好的回奶,在戒奶期間一定要多吃一些有利於回奶的青菜,比如韭菜,苦瓜等等,千萬不要去喝一些比較有營養的燙,完成戒奶後再補會比較好。
6、同時在戒奶期間,最好不要去刺激乳頭,特別是給小孩子去撫摸等等,不然就更加刺激到乳房產生乳汁。對於有些朋友採用專業按摩的方式對於科學回奶也是非常有效果的。
7、如果決定戒奶了,就要非常的`果斷,這樣纔會達到一下子就能夠戒掉的效果。對於戒奶,並不是一天就能完成的事情,有些朋友可能會需要一個禮拜的時間,這就需要提前做好相應的心理準備,從而纔可以達到自己想要的效果。
科學回奶的正確方法3
科學回奶的方法有自然回奶和人工回奶之分的,人工回奶有很多的方法,吃西藥或者吃中藥,還有些人直接注射回奶針,不過一般是不建議人工回奶的,人工回奶會對女性的乳房有危害。通常建議採用自然回奶的方法回奶,自然回奶安全,不會損傷到女性的乳房。
回奶需要一個過程,寶寶要適應,媽媽也要適應,媽媽科學回奶要減少讓寶寶吸吮的次數,寶寶吃的次數少了,乳房也就不會在刺激分泌乳汁了,讓乳房的壓力及時的得到了緩解,同時還緩解媽媽漲奶帶來的不適。
媽媽在回奶的時候吃一些回奶的食物,像可以喝麥芽水,不要吃含有蛋白質的食物了。在奶漲的時候媽媽也可以用熱敷的方法或者是按摩一下乳房,不讓乳汁聚集成腫塊,乳房的壓力緩解了,回奶也就快了。注意不要擠壓乳房,也不要過度的擠奶,避免引發乳腺炎。
1、逐漸減少餵奶次數
寶寶在斷奶期間,需要先減掉一頓奶,然後增加輔食的攝入;一週後,如果母親覺得乳房不太臃腫,寶寶的消化和吸收也很好,那麼就可以繼續減去一頓奶,同時,增加輔食量,逐步過渡到斷奶。
2、先減白天再減夜晚
斷奶初期,寶寶會非常依賴母乳,所以最好的方法便是先減掉白天的母乳。因爲有很多東西在白天能夠吸引住寶寶的眼球,所以他們不會特別在意媽媽,但早上和晚上的時候,寶寶會特別依賴媽媽。
3、先做體檢再斷奶
寶寶在斷奶前,需要先進行一次全身體檢,斷奶只能在寶寶身體健康,消化良好時才能考慮。
4、斷奶過程要果斷,不拖延
在斷奶的過程中,媽媽的態度必須果斷而堅決,必須讓寶寶逐漸適應飲食的變化,不能因爲寶寶一時哭鬧,就半途而廢。
5、多花一些時間來陪伴寶寶
寶寶在斷奶期間,媽媽需要花更多的時間來陪伴孩子,要撫慰寶寶的不安情緒。
以上便是關於正確的回奶方法揭祕,五步讓你正確回奶的相關介紹,由以上介紹可知,科學回奶的方法是有很多的,因此媽媽們可以選擇適合自己的方法即可,斷奶期間,爸爸也起到關鍵作用,因爲寶寶會不適應斷奶,斷奶時媽媽又不能和寶寶過多親近,所以這期間爸爸要擔負起照顧寶寶責任的。
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