嬰兒各階段補充什麼
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嬰兒各階段補充什麼?寶寶的誕生對於全家人都是一件高興的事兒,但隨之而來的養育問題也有很多,比如寶寶每個階段的食物、補充的維生素等等問題,下面一起來看看嬰兒各階段補充什麼吧。
嬰兒各階段補充什麼1
在寶寶出生後的早期階段,寶寶要補充魚肝油和鈣類。鈣對寶寶的生長起着至關重要的作用,所以給寶寶補充足的鈣類就是媽媽們首先要做到的。
在早期階段,寶寶補鈣通過母乳餵養就可以了。同時,在寶寶出生十五天後,就可以適當地補充魚肝油,也可以幫助寶寶吸收鈣類。
在寶寶出生後的中期階段,寶寶也需要補鈣,同時添加益生菌。在寶寶三四個月左右的時候,就可以通過母乳之外的方法進行補鈣了。一般這時候選擇乳鈣,既容易吸收,也不會上火。
同時,添加益生菌也可以幫助寶寶吸收鈣類。這個時期,寶寶也可以添加輔食了,一般可以選擇米粉和蛋黃以及水果蔬菜汁這些營養豐富易消化的食物。
在寶寶出生後的後期階段,也就是半歲到一歲左右,要給寶寶多補充鈣類和DHA。這個時期,寶寶對鈣類的消化特別多,如果一旦體內缺鈣,很容易使寶寶的免疫力下降。這個時期也是寶寶智力生長的關鍵時期,補充充的DHA可以幫助寶寶大腦發育充足。
在寶寶每個階段,媽媽都要給寶寶補充不同的營養,並保證寶寶得到的營養充足。其中寶寶的早期階段要補充魚肝油,中期階段要補充益生菌,晚期階段要補充DHA。此外,這三個階段都要補充鈣類。
只有營養充足,才能保證寶寶的身體和智力都能全面發展。
嬰兒各階段補充什麼2
第一階梯: 出生至3個月
1、以母乳或其他乳類餵養爲主,
2、補充維生素D應從出生後第3周開始每次2-3滴 。
3、從2個月開始,富含維生素C的新鮮果汁或果蔬汁,如純鮮蘋果汁、純鮮橙汁、純蘋果胡蘿蔔汁等。能更好地促進鐵在腸道吸收,防止寶貝發生貧血。
第二階梯:4-5個月
1、魚肝油滴劑應從每天4滴逐漸增至6滴。
2、菜汁、果汁應從3湯匙逐漸增至5湯匙。
3、開始給寶貝吃煮熟的蛋黃。從1/4只開始,先壓碎後放入米湯或奶中調勻後餵食,待適應後增至1/2只。
4、從4個半月起,在母乳餵養的基礎上,給寶貝添加富含鐵的純米粉(按說明),或每天1湯匙很爛的無米粒稀粥。如果寶貝消化情況良好,從5個月起爛粥增至2-3湯匙,再加上半匙菜泥,分2次餵食。
第三階梯:6個月
1、從這時起到12個月,濃魚肝油每天保持6滴左右,分2次餵食。
2、菜汁、果汁增至每天6湯匙,分2次餵食。
3、煮熟蛋黃增至每天1只,可過渡到蒸蛋羹,每天半隻。
4、稀粥由稀略增稠些,每天先喂3湯匙,分2次餵食,逐步增至5-6湯匙;也可添加燕麥粉、混合米粉、配方米粉系列。
5、在稀粥或米粉中加上1湯匙菜泥,如胡蘿蔔泥或南瓜泥,稍稍加一點鹽。
6、如果寶貝吃得好可以減去一次餵奶。
第四階梯:7-8個月
1、可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。
2、每天喂稠粥2次,一開始,粥里加上2-3湯匙菜泥,逐漸增至3-4湯匙。粥裏可加上少許肉末、魚肉、肉鬆。
3、開始讓寶貝隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒髮育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次,但必須先喂輔助食品,然後再餵奶。
第五階梯:9-10個月
1、從這個時候起,可參考下列程序進食:早晨6點餵母乳;上午10點稠粥1碗(大約100-120毫升),菜泥或碎菜2-3湯匙,蛋羹半隻;
下午2點餵母乳(或牛奶);下午6點喂稠粥或爛麪條(面片)1碗,蛋羹半隻,除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點餵母乳或牛奶。
第六階梯:11-12個月
1、寶貝可以吃接近一般的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、麪條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等,都可給餵食
嬰兒各階段補充什麼3
1、熱能
一船來說,年齡愈小,代謝愈旺盛。爲了適應這種高代謝,就必須攝入大量熱能,以維持生長髮育需要。6個月以下,每天每公斤體重需500千焦耳,7-12個月爲420千焦耳。
2、蛋白質
嬰兒的需要量較成人爲多。蛋白質不僅用於補充日常代謝的丟失,而且用以供給生長中不斷增加新組織的需要。一般來說,1歲以內的小兒,人乳餵養每日每公斤體重需供給蛋白質2、0一2、5克,牛奶餵養需供給3-4克,母乳、牛奶混合餵養需供給3克。
3、脂肪
嬰兒對脂肪的需要量也高於成人,每日每公斤體重新生兒約需7克,2-3個月嬰兒約需6克,6個月後的嬰兒約需4克,以後隨年齡增長而漸減至3-3、5克。嬰兒每日攝取脂肪的供給量約佔總熱量的30%。
影響寶寶成長的因素有哪些?
1、營養
身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成寶寶個子矮小。
2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素,是刺激寶寶生長的.重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高於覺醒時。
3、運動
運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質緻密,促進身長的增長。3-4個月前的寶寶,每天應俯臥數次,以促進全身活動,並應隨着月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。
小嬰兒在成長過程中需要父母細心的呵護和照顧,尤其是不同階段的寶寶所需的營養不同,家長要多瞭解些相關的知識。以上就是關於“嬰兒各個階段補充什麼?”的相關介紹,寶媽們可以根據寶寶的需求來對寶寶添加不同的輔食。
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