剛剛懷孕需要注意什麼事
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剛剛懷孕需要注意什麼事,孕早期是指懷孕1至3個月,這時腹部剛剛隆起,妊娠反應也開始了。小生命帶來的不僅是喜悅,還有生活的改變。懷孕初期胎不穩,有這些孕婦禁忌是需要注意的。那剛剛懷孕需要注意什麼事。
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懷孕注意事項
1、尿頻
你也許會覺得尿頻這個預兆不會來得那麼早,應當會在胎兒可以擠壓到膀胱纔會呈現,可是本來這個預兆也許會在懷孕的前期就呈現。在懷孕前期呈現尿頻首要是因爲身體荷爾蒙排泄改動而致使的,不止脹大的子宮會對膀胱形成壓力,血流量的增多也會對腎臟形成壓力,致使尿液添加。
2、食慾不振、厭惡吐逆
一級:噁心,食慾不振,輕微嘔吐。不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。二級:劇吐,一天吐好幾次。應該由醫生給予維生素或止吐針。
三級:劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡。需要趕快就醫,嚴重時需住院治療。
妊娠劇吐,可以看作是妊娠嘔吐的加強版,相當於二級孕吐,常出現在妊娠 40 天左右。如果孕吐很嚴重,已經上升爲妊娠劇吐,要引起重視,及時就醫。
這種預兆也許在你受孕後的兩週就會呈現。因爲黃酮體的排泄會使身體的很多體系功用有所降低,人體的消化體系功用也會受到影響,所以有時也許會引起便祕和消化不良。而厭惡吐逆是與體內絨毛膜促性腺素有關,這種激素的水平越高,就越簡單感到厭惡。
3、心情不穩定
假如你發現自個會爲電視劇裏邊一個很小的情節而大哭一場的話,不要覺得古怪,這也許與懷孕排泄的荷爾蒙有關,你也許會在一瞬間內就能大哭大笑。
4、浮腫、抽筋和背痛
很多孕婦會將這些表現誤以爲是經前綜合症的表現,實際上這是因爲荷爾蒙的改變和子宮的增加有關。
5、暈眩
因爲激素的排泄你的體溫會添加,因而你很簡單會覺得頭悄悄的。相對於正常來說會需求長一點的時刻血液才幹流到大腦,一起低血糖也是形成暈眩的一個重要原因。
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孕婦注意事項一: 懷孕初期要避免性生活
在懷孕的前三個月是比較容易流產的,年輕的小夫妻要剋制住自己的慾望。因爲懷孕初期的時候胎盤和孕媽媽的子宮壁還連得不是很緊密,如果在性生活的過程中一個不小心就可能導致宮縮而流產。所以小夫妻們在這三個月要注意避免性生活,爲了寶寶的健康成長。
孕婦注意事項二:職場壓力
由於現在就業競爭激烈,很多白領女性尤其是處於職場“中間層”的孕婦,常爲懷孕產子後能否保住現有職位而憂心忡忡,加劇了精神壓力。而精神壓力大導致內分泌水平變化,是誘發先兆流產的一大外部因素。臥室環境能對人的心境有影響,因此佈置不要雜亂,儘量讓孕婦有一個寧靜的休養環境,少一點噪音。
孕婦注意事項三:電磁波輻射
如果長期受到超強度的電磁輻射,則可能出現以下症狀:
1、皮膚衰老加快。
2、各種惡性腫瘤得病機率增加。
4、胚胎髮育良、孕婦流產率升高、畸胎髮生率升高。
5、抵抗力降低、生長髮育遲緩。
6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。
孕婦注意事項四:孕媽媽的飲食。
在懷孕初期,孕媽媽雖然吃得不會很多,但要求孕媽媽的飲食少而精。特別是一些人體必需營養素的攝取,比如蛋白質、脂肪酸、鈣和鐵還有維生素。這些都是人體的必需營養素,缺乏一種都可能導致胎寶寶因爲營養不良而發育不良,所以懷孕後孕媽媽不要擔心身材走樣不敢吃,合理的搭配營養是不會導致身體發胖 得厲害的。
孕早期一定要及時補充葉酸,葉酸對胎兒的大腦神經發育有很大的益處。懷孕早期易流產,孕媽媽們要注意遠離重體力的勞動,不應劇烈運動,同時還應注意休息,以及不要因孕吐而偏食。
剛剛懷孕需要注意什麼事3
一、懷孕初期綜述
在懷孕初期(懷孕比較初1-3個月),準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會爲了一點小事而不開心;同時,各種早孕反應也可能打亂你原有的`生活,讓你的心情變得更遭。然而,這一切都會慢慢好轉起來。
在懷孕比較初的3個月,你的身體變化還不怎麼明顯,你看上去和普通女子一樣。對你來說,你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什麼就吃什麼,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;儘量保持你原來的生活節奏,讓自己更從容,愜意。
值得提醒的是,懷孕比較初的3個月是比較容易失去寶寶的3個月,爲了留住寶寶,準媽媽的一舉一動一定要格外當心。
二、懷孕初期的常見症狀
早孕反應,每個人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。
三、嘔吐!怎麼辦
早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。
多數女性在懷孕6周以上時,會出現噁心、嘔吐,一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降,偶有噁心,範吐;少數人症狀明顯,吃什麼吐什麼,不吃也吐,嘔吐也不限於早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什麼吐什麼的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療,必要時要住院輸液。
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