月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦

月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦，坐月子是女性身體分娩之後,一定要進行的身體調養的重要時期,有些媽媽不知道吃了什麼東西,經常會拉肚子,腹瀉的症狀。那麼月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦？

月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦1

產婦月子期間腹瀉通過注意飲食、保暖、雙歧桿菌、蒙脫石散進行治療。如果不注意腹部防寒保暖，着涼後腸道快速蠕動會引起腹瀉的表現。如果腹瀉的症狀不太嚴重，通過注意飲食，多喝粥、米湯、麪條、半流質之類食物，能避免對胃腸道造成刺激，使症狀減輕。部分人是腹部受寒導致，治療時應注意局部的保暖，避免再次受涼。

使用熱水袋局部熱敷，能去除腹內寒氣。哺乳期間用藥時應結合醫生的意見，通過口服雙歧桿菌能補充腸道益生菌，調節菌羣，能用於腸道菌羣紊亂引起的腹瀉。如果腹瀉的症狀比較嚴重，可通過蒙脫石散等藥物進行治療。藥物服用後能吸收腸道里面的毒素、水分，腹瀉的症狀也會逐漸減輕，必要時通過輸液能防止患者脫水。

首先，月子期間出現拉肚子的情況後，大家可以進行飲食調養。月子期間爲了補充身體的營養所需，很多產婦都會大量的喝一些營養湯，如果出現了拉肚子的現象，大家儘量少喝油湯，多喝溫開水。

而且月子期間受涼之後也會加重拉肚子的症狀，所以大家可以適當的多喝一些溫開水，平時可以用熱毛巾敷敷肚子，睡覺的時候要記得蓋好棉被。平時儘量多吃一些溫性的食物，不要食用生冷寒涼性的食物，比如拌菜，冷飲等。在飲食上可以採取少量多餐的飲食原則，而且要保證飲食的清淡。

其次，如果想要改善坐月子拉肚子的現象，大家還需要進行環境調養。因爲產婦在月子期間自身的抵抗力比較弱，所以一定要保證良好的居住環境，不要讓自己生活在潮溼的環境中。

要注意室內的適宜溫溼度，而且要注意通風良好。如果是在秋冬季節，最好保持室內合適的光線，而且要能夠接收到陽光的照射。除此以外，因爲月子期間身體比較怕涼，所以大家一定要隨時的增加衣物。

產婦在月子期間如果出現了拉肚子的現象，首先要做的就是調整自己的飲食。儘量多吃一些清淡易消化的食物，而且要記得多喝水，可以補充體內所缺乏的水分，避免腹瀉引發脫水的問題。同時要注意腹部的保暖，避免受涼加重腹瀉的症狀。

月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦2

產後受涼拉肚子怎麼辦

坐月子拉肚子可能是受涼，可以多喝點開水，保持身體的溫度 ，月子期間儘量不要不蓋被子，熱點沒有事，母乳的話不要吃藥。也可以把蘋果去皮以後切蒸熟了吃下去的，治療拉肚子有效的，嚴重的時候可以用蒙脫石散的，對寶寶無刺激的。同時多喝點開水，少喝點油湯，吃點思密達可以，對寶寶沒有影響的。

由於着涼引起的消化不良導致的腹瀉，是秋季腹瀉中最常見的一種。這種腹瀉往往症狀較輕，在腹瀉前有野外受涼或睡覺時肚子受涼的經歷，除了腹瀉以外，身體狀態較好，沒有出現精神萎靡、發燒等其他症狀。

醫院驗便結果往往顯示爲單純的消化不良。對於這一類型的腹瀉的，醫生大多並不主張用藥，應注意保暖，一般調整飲食可緩解。如果您的腹瀉頻次較高，持續時間較長，可在醫生的指導下適當吃一些微生態製劑(如培菲康、整腸生等)，幫助恢復。

需要提醒的是，腹瀉期間如果食慾差，也應當吃一些易消化食物，絕對不能因爲怕腹瀉，就不吃東西，這樣容易引起電解質失調，加重病情。

產後怎麼調養更科學

通俗地說，產後是女性生完寶寶後的一段時期。在這段時期內，女性由於經歷了生產，養分的流失使身體處於虛弱期，各方面都產生了重大變化，所以要尤其注意在產後一時期的飲食、保健、護理等事宜，對身體進行恢復和調養。

1、外在環境佈置：保證居住環境安靜明亮，溫度適宜，有利於產婦保持愉快的心情。保證居住環境乾淨整潔，空氣清新，有利於避免細菌傳播感染，讓產婦更加健康。

2、個人衛生工作：“卸貨”後3到7天可以洗頭洗澡(不要使用淋浴)，洗完澡儘快將頭髮吹乾，避免着涼。洗腳、洗臉、洗手、刷牙等都要使用溫水，切不可沾涼水。勤剪指甲，防止細菌污垢堆積。

3、日常的`活動：新媽媽們在產後第二天便可進行簡單的活動，在牀上翻身、坐起，下牀進行緩慢的行走都有利於身體的恢復。

4、有意的運動：新媽媽們可根據自身情況有意識地進行運動，如產後體操等，並逐漸增加時間、次數和範圍。合理安排休息與運動的時間，不僅可以解決便祕問題，還可以有效進行產後恢復及減肥。

月子裏面老是肚子涼拉稀怎麼辦3

一、坐月子拉肚子的原因

1、坐月子飲食有關係

坐月子期間的飲食，產後不能立即進補，也不能吃過於生冷、辛辣刺激的食物。產後腸胃功能尚未恢復好，如果這時吃了生冷的食物，就會引起腸胃不適、腹瀉拉稀的症狀。

2、受涼

冬天坐月子的媽媽，由於天氣氣溫比較低，在給寶寶餵奶的時候，很容易造成腹部受涼，身體受涼後，自然會出現拉肚子的現象。

3、脾胃功能差

每一位媽媽的體質是不同的，有些媽媽原本的脾胃功能較差，如果一不小心吃點生冷的食物，或不是很新鮮的食材，就會覺得肚子不舒服，產後容易出現拉肚子的情況。

月子期間，產婦如果身體不舒服，一定要引起重視。如坐月子經常拉肚子的話，身體恢復就會變慢，維生素缺乏，導致產後貧血。母乳餵養的媽媽如果經常拉肚子，會造成母乳分泌變少，影響到寶寶的營養吸收。

二、坐月子拉肚子怎麼辦？

1、吃清淡、容易消化的食物

坐月子的第一週，正是身體排惡露、排水腫的時期，建議吃清淡、容易消化且營養豐富的食物。如果媽媽們在月子裏經常拉肚子，那更不宜多喝些濃湯、油膩的食物，清淡的食物可以讓腸胃舒服些。

如果是脾胃虛寒引起的腹瀉，建議產後媽媽們多吃些溫補脾胃的食物進行調理，如糯米、蓮藕、鱸魚、花生、番薯等。

2、注意保暖

坐月子期間，要注意受風着涼，穿好長袖的衣服、帽子和月子鞋也建議一起穿上。如果不小心受風，很容易會引起產後風溼、產後頭痛、產後腰痛等月子病。在冬天坐月子的媽媽，更要穿好保暖的衣服，在給寶寶餵奶的時候，要多照顧下自己，在腰部和腹部蓋好被子，不要受風了。

3、房間：採光好、通風

產後媽媽坐月子的時候不建議住在比較潮溼的房間，或者接近廚房等多油煙的房間。所以，月子裏的房間應選擇採光比較好，坐向比較好的房間，保溫且舒適的房間更適合寶寶和產婦居住。

4、尋求醫生的治療

如果月子里拉肚子的次數較多，新媽媽一定不能撐着，不去看醫生治療。雖然母乳餵養不能亂吃藥，但是醫生會根據母乳期的情況，提供可以一邊哺乳，一邊治療的方法。所以，當發現腹瀉症狀較嚴重的時候，建議立即尋求醫生的治療。