寶寶的情緒從何而來
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寶寶的情緒從何而來,大腦的發展順序是從後向前奔進,邊緣系統也就隨之由下而上地生長。因此,我們必須先有能夠正常運轉的邊緣系統,纔可能意識到自己的情緒。來看看寶寶的情緒從何而來
寶寶的情緒從何而來1
邊緣系統的發育時間是相當漫長的,發展成熟也是逐步完成的。前額皮質中的神經細胞在嬰兒出生時都還發育不全,要等到6~8個月的時候,才能真正開始發揮功能。
也就是說,從這個時候起,寶貝才能真正開始感受情緒,並且對邊緣系統施展控制手段,想哭就哭,想笑就笑,率性而爲。這也是隨着年齡的增加,寶貝便不會隨便啼哭的主要原因。
大腦中有個區域名叫“邊緣系統”,位於“最高行政長官”大腦皮質及其“下屬”腦幹之間。把它安排在這個位置,自然是有道理的。而在邊緣系統內部,又分設了一些職能不同的小部門,比如“較低”邊緣系統、“較高”邊緣系統、杏仁核等。讓我們來逐一認識它們。
“較低”邊緣系統——原始自發情緒的集中地。人在激動、驚恐、得意、憂傷的時候,出現的腎上腺索分泌、劇烈心跳、兩腿發軟等各種身體上的反應,都在這個部門。這些反應都是本能的,是神經系統裏預先就設定好的,所有人都一樣。
例如,害怕時皺眉,高興時微笑等,甚至連小狗、猴子都有這些表情。
“較高”邊緣系統——有意識地指揮調整各種情緒,讓人體能清晰地知道自己的感受,並對自己的情緒多少有些剋制。例如,哭要哭得適可而止,笑也儘量笑得儀態萬方。
杏仁核——跨越大腦兩側,分別與“較高及較低”邊緣系統相連,因爲長得像個杏仁而得名。它主要負責控制激烈的情緒反應,高興、生氣、害怕等情緒都由這個看似體積很小實則功能強大的杏仁核管理。
在幼年時,因爲最高級別的前額葉(起控制衝動作用)還沒有長好,寶貝很多情緒化的表現都由杏仁核來管理。但是,它畢竟不如前額葉那般極富判斷力,所以呈現在寶貝身上就應了那句俗話:嬰兒的臉,六月的天,說變就變。
另外,杏仁覈對“恐懼”的作用尤其活躍,它會調動邊緣系統的其他部位產生快速而多變的反應。比如,開車時,眼睛看見一輛車疾馳而來的那一刻,杏仁核會最先激活它旁邊一個叫下視丘的`兄弟,讓它分泌出一大串激素,使心臟猛跳、血壓高漲、瞳孔放大、皮膚冒汗。
與此同時,杏仁核又與控制肌肉運動的朋友取得聯繫。它們會立刻指揮腳去猛踩剎車,而臉上也露出驚嚇的扭曲狀。看到這三大主將的職能範圍,我們可以知道,邊緣系統的活動除了與內臟機能調節的關係至爲密切外,與情緒變化的關係也非同一般。
寶寶的情緒從何而來2
寬容面對寶寶情緒波動
兒童的成長並不是一個直線上升的過程,而是呈波浪式上升的。孩子的情緒發展也是如此,有些時間他們發展得好些,有些時間發展得差一些。當孩子處在情緒低谷的時候,他們的情緒波動較大,很容易出現“野馬脫繮”的狀態,讓人頗爲煩心。處於這個階段的孩子們,常常會有這樣的表現:
情緒不穩定,常常會喜怒無常;經常無理取鬧,一點點小事也能引發他的火爆脾氣;專門和大人作對,尤其是用語言頂撞大人;在活動中過於興奮,很難控制自己的情緒,很難安靜下來。
面對寶寶情緒波動期的無理取鬧和火爆脾氣,爸爸媽媽要理解他們,不要一味地嚴格要求他們,可以適當放鬆一點要求,對他們寬容一些。因爲即使是成人,在生理低谷期也會莫名其妙地發火或者憂鬱,更何況自控能力弱的小孩子。
寬容應對有技巧
由於情緒的不穩定,寶寶在各種活動中常常會心不在焉。好好提醒他,他根本就如耳旁風;批評他吧,他的嗓門說不定比你還大。所以爲了保證活動的順利進行,一定要動用一些策略。
自言自語
優優三歲半,平時最喜歡媽媽給她講故事了,可是她情緒不穩定的時候,她的表現就和以往完全不同了。媽媽在這裏照着故事書念呢,她早在邊上擺弄自己的玩具了,再不然就是去廚房找吃的了。媽媽讓她坐坐好,她不聽;批評她,她就兩手捂着耳朵,大聲嚷嚷“我不聽!我不聽!”
優優媽實在沒有辦法,只好改變策略。這一階段講故事特地選一些繪圖本。一開始,書上精美的圖片馬上吸引了優優,可不久她又坐不住“溜”了。優優媽胸有成竹,可以繼續自言自語:“這張圖上小熊真漂亮,他在幹什麼呢?
喲!他那裏怎麼流血了啊?”媽媽誇張的語氣和複雜的故事情節,一下子就引起了優優的注意,她馬上乖乖回來坐下聽故事。
故意出錯
康康從小有個“數學”腦子。小小年紀可以數數數到好幾十了。爲此爸爸媽媽自豪不已。除了動畫片之外,康康最喜歡的就是各種數學遊戲了。但是最近這個階段,康康明顯心不在焉,對什麼都無法提起興趣。最喜歡的數學遊戲,也無法引起他的關注。
康康爸爸就喜歡用故意出錯的辦法來吸引康康。數數時,康康一不高興就走開了。沒關係,爸爸什麼也不說,接着往下數:“23,24,26,27,30……”這下輪到康康急了,他匆匆忙忙跑回來,很嚴肅很認真地對爸爸說:“你數得不對,應該是23,24,25,26,27,28,29,30!”
康康爸爸強忍得意,“哦,是這樣啊,我知道了,謝謝你哦。可是接下來怎麼數呢?”康康自動自發接着數數。
角色互換
牛牛最近的壞毛病就是說不得,爸爸讓他吃飯前要洗手,他偏不聽,抓起桌上的菜就吃,要是批評他兩句,他會跟你沒完沒了地哭或者鬧,直到爸媽投降爲止。
牛牛爸爸後來想出了一個好辦法——角色互換。讓牛牛做爸爸,爸爸做兒子;或者是牛牛做老師,爸爸做學生。一旦牛牛出現賴牀、吃飯不洗手等狀況,爸爸就指出:“爸爸賴牀啦!”“老師今天吃飯不洗手,我也不洗手了!”
還真管用,平時說也說不得的牛牛,這幾天出人意料地“以身作則”,讓爸爸媽媽大爲省心。不過這個辦法似乎對爸爸媽媽們的要求高了一點,要讓寶寶以身作則,自己也要時時當心。不然寶寶就會用他的“權威身份”指出“你怎麼可以賴牀,起來!”
冷處理
林林的情況和其他幾個寶寶的情況還不太一樣,她一興奮起來,一發起火來就沒完沒了,誰勸也不聽。林林一個人玩沒意思,就想請表弟來家玩。媽媽同意了,讓林林自己打電話到表弟家。可是表弟家沒人接電話,林林不死心,一連打了好幾個,還是沒有人接。
接着林林就莫名其妙開始發脾氣,不僅在地上哼哼唧唧地耍潑,還開始仍東西。媽媽知道林琳的脾氣,就用了冷處理的方法。她走進林琳的房間,沒有任何指責,只是悄悄把林林房間的貴重東西拿走,任林林發脾氣。過了5分鐘之後,見林林沒有動靜了,才進去跟林林講道理。
本來林林就是無理取鬧,心虛着呢,見媽媽沒有生氣,當然自己給自己找臺階下,乖乖聽話了。這招還真靈!上面的應對招數固然很好,但是學會“防範於未然”的法則更好,讓寶寶的情緒儘量減少波動,變得平和一些。
爸媽要擅於利用寶寶的習慣傾向,爲他們規劃良好的作息時間。包括幫他脫衣服、洗澡、穿衣服、刷牙、帶他進浴室、上牀、睡前爲他講故事、擁抱並親吻道晚安,最後爲他關上燈;這些事可能會讓爸媽花些時間,但是一旦寶寶形成固定的作息,他的生活便會穩定起來,情緒也會隨之穩定。
命令孩子時,請婉轉一些。不要硬繃繃地命令孩子“吃中飯之前,你必須把所有的玩具撿起來”這類,而應該採取建議性的表達“現在讓我們一起把這些玩具撿起來吧”。如果爸媽固執己見,反而會引來孩子的逆反,遭遇孩子的反抗情緒。
爲你的寶寶作好計劃,告訴他接下來將會發生什麼事,讓他心理有所準備。如果寶寶在毫無準備的情況下,突然面臨新的境況,他可能會很不適應而引來心理的牴觸。
爸媽應該針對不同個性的寶寶,給予不同的選擇。有的要順着寶寶的意思,不能強求,有的則要軟硬兼施,不同方法應對不同寶寶才能達到最好的效果。
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