如何判斷母乳不足
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如何判斷母乳不足,現在很多媽媽在孩子出生的時候都會給孩子吃母乳,但是母乳不足是現代社會不少女性會遇到的尷尬問題。其實母乳不足也有判斷標準,那麼,如何判斷母乳不足
如何判斷母乳不足1
判定母乳不足的標準
通常哺乳媽媽每日分泌850~1000毫升的乳汁,足以滿足寶寶的生長髮育需要。由於不能具體量出乳汁量,所以關鍵還是要看寶寶體重的增長情況,如果體重增長在正常範圍,則表明母乳量是充足的。
判定母乳不足的標準,最簡單而重要的是寶寶動態的體重增加情況,當每天寶寶體重能增加25~30克就是達標的(即奶量夠了);如果寶寶每天體重增加不到20克就是不達標的(即奶量不足了)。但寶寶在出生後的頭10天裏有生理性體重下降,因此第一個月不能以此爲標準。
母乳不足除會影響寶寶體重外,還伴有其他表象:
1、媽媽乳房脹滿情況;
2、到了餵奶時間,媽媽的乳房不脹滿或很少見乳汁如水般往外噴現象;
3、哺乳時間超過30分鐘;
4、正常寶寶的哺乳時間爲20分鐘。若超過30分鐘,且寶寶吃到最後還不肯放乳頭,或吃奶時間長,不好好吮乳頭,或常常突然放開乳頭大哭不止;
5、哺乳間隔時間短;
6、寶寶吃奶後2小時或更短時間就哭泣要吃奶,或餵奶後馬上喝奶瓶很有勁;
7、寶寶睡眠情況不好;
8、哺乳後,寶寶常哭鬧不止,難入睡或入睡不踏實,不一會兒又出現覓食反射等。
如何判斷母乳不足2
母乳不足?試試食療
(1)補氣養血
如產婦屬氣血虛弱型,乳汁不多或全無,或乳汁有但非常清、稀,乳房不脹而軟,伴有產婦面色蒼白少華,精神疲倦,感覺乏力,舌淡白,食慾不振,可予“章魚煲豬腳”或“花生木瓜煲豬腳”來補氣養血、通乳。
“章魚煲豬腳”:章魚120克,豬腳2只,洗淨、切塊,煲至爛熟,食鹽調味。
“花生木瓜煲豬腳”:花生200克,木瓜500克,豬腳2只。煲至爛熟,食鹽調味。
(2)疏肝解鬱
如屬肝鬱氣滯型,乳汁甚少或全無,或有乳汁但稠、濃,乳房脹硬而痛,或有微熱,同時伴有精神抑鬱,胸部肋骨處脹痛,食慾減退,舌苔微黃,可予“豬蹄通草粥”來疏肝解鬱,通絡下乳。
“豬蹄通草粥”:豬蹄2只,通草5克,漏蘆15克,大米100克,通草漏蘆加水煎湯,與大米豬蹄煮粥,粥成後加蔥白2根,調味食之。
坐月子誤區:不科學飲食,影響母乳質量
產褥期,俗稱坐月子期,是指胎兒、胎盤娩出後,產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間,需6~8周,也就是42~56天。
由於分娩和哺乳都要消耗大量的營養,傳統認爲這段時間,尤其是6~8周時間內,產婦應該以臥牀休息爲主,調養好身體,避免感染。
現代媽媽與過去媽媽的身體狀況不同,因而應該有不同的坐月子的.方法,否則容易“坐”成大胖子,導致內分泌代謝疾病,還可能因爲“養”過度,導致乳房腫痛,影響母乳質量。
以下所列的傳統坐月子方式並不十分科學,應該引起注意:
坐月子期間應多吃少動,以避免傷身蔬菜、水果水氣大,“坐月子”期間宜忌食產後應大量飲湯,補血催乳產後應多喝薑汁補身雞湯營養價值很高,產後應多喝雞湯產後宜多吃紅糖、喝米酒、吃薑醋蛋產後身體虛弱,應多吃補品以迅速提高免疫力
如何判斷母乳不足3
母乳不足怎麼辦
母乳不足時,除餵母乳外,還要以其它乳類或代乳品,採取人工餵養的方法,來補充營養的需要,進行混合餵養。
對小月齡的嬰兒,可以先喂約十分鐘的母乳,然後補授一定量的鮮牛奶,這樣即先吃完高營養價值的母乳,又補充了優質蛋白的不足。
如嬰兒吃完母乳後,不肯再吃乳類食品,而母乳在間隔一次不哺餵後,奶量還夠吃一次時,就可以採取一頓純吃母乳,下一頓完全喂牛奶或其它代乳食品的間隔喂法。
也可根據母親工作情況或其它原因,安排早、晚吃母乳,增喂1~2次乳類或其它代乳食品。
如母乳不太缺少,就可以一次喂純母乳,下次餵母乳後加喂一定量的代乳品的間隔喂法,或多吃幾次母乳,而其它乳類或製品只喂1~2次。 個別嬰兒如吃母乳後不肯吃其它乳類或代乳品,而母乳又不夠吃飽一頓時,就只好採取先吃牛奶後吃母乳的辦法。
補充奶類或代乳品的用量,要根據母乳缺少的情況來定,可以先採取一定量試喂,如果嬰兒能全吃掉,可以再試加一些,只要吃後有飽的表現,而消化也正常就可以了,根據月齡的增長再適當調整用量。
混合餵養的寶寶,一定要注意選擇適合寶寶的奶粉,與母乳成分接近的奶粉是首選。飛悅1段嬰兒配方奶粉,是針對剛出生嬰兒的體質和智力的發育要求,配比充足營養。DHA、ARA、CPP、膽鹼、活性益生元,牛磺酸構成益智吸收組合,爲新生嬰兒打造智力和免疫力的基礎。
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