孩子睡覺磨牙原因大揭祕
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孩子睡覺磨牙原因大揭祕,孩子在晚上睡覺的時候,的確有時候會磨牙,相信是不少父母都遇到過的,但是孩子睡覺磨牙有多方面的因素造成的,來看孩子睡覺磨牙原因大揭祕。
孩子睡覺磨牙原因大揭祕1
1、由大腦過分興奮引起
比如,寶貝白天情緒悸動、過度疲勞等,也能引起夜間磨牙。
Tips:在寶貝活動量較大時,媽咪要記得讓寶貝及時休息,不要玩得太累了。
2、由寄生蟲引起
蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道裏的寄生蟲,它在小腸內掠奪各種營養物質,分泌毒素、上下亂竄、極不安分,刺激腸管使蠕動加快,引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態,從而引起磨牙。
蟯蟲病在3歲以下的寶貝中比較常見,每當夜間寶貝睡覺後,蟯蟲就會爬到寶貝的肛門口產卵,引起肛門瘙癢,使寶貝睡不安穩,發生夜間磨牙現象。
Tips:如果發現發生了寄生蟲,一定要及時驅蟲,在醫生的指導下服用驅蟲藥。
3、由不良飲食習慣引起
有的寶貝不愛吃早餐,晚餐卻吃得很多,這樣極易引起消化功能紊亂,因爲晚餐吃得多,睡覺時寶貝的胃腸道內積存有大量食物,胃腸道不得不加班工作。胃腸工作時,會引起面部咀嚼的自發性收縮,導致牙齒來回磨動。
Tips:及時糾正寶貝的不良飲食習慣,臨睡前不要給寶貝吃不易消化的食物,以免食物在腸胃道內刺激寶貝的相應部位,通過神經引起咀嚼肌持續收縮而磨牙。
4、由精神刺激引起
寶貝睡前如果受到呵斥、打罵、驚嚇等,很容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒,導致夜間發生磨牙現象。
Tips:爸爸媽媽要給寶貝創造寬鬆、舒適的成長環境,不要當着他互相爭吵,不要給寶貝太多的學習壓力,不要給寶貝看有恐怖色彩的電視節目。
孩子睡覺磨牙原因大揭祕2
孩子睡覺磨牙是怎麼回事
1、腸道有寄生蟲,大多孩子臉上會有白 斑,肚子經常會隱約疼痛。
2、睡眠姿勢不好,如果孩子睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,缺氧也有可能引起磨牙。
3、缺少鈣質,當小孩在缺鈣時,會出現神經系統興奮的情況,如睡覺易驚醒,易抖動,易出汗,個別孩子還會出現生長痛等情況。
4、情緒緊張。白天寶寶太累了,或者受到驚嚇都會導致晚上情緒不穩定磨牙的情況發生。
孩子睡覺磨牙有什麼危害
由於夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗,使牙齒變短影響美觀;後牙牙齒咬合面磨成平板狀,降低牙齒的.咀嚼功能,使咀嚼肌疲勞、酸脹不適,甚至造成牙周組織和顳頜關節損傷。牙齒本身也由於牙釉質的磨耗,使牙本質暴露,產生過敏和痠痛症狀,嚴重者還可引起牙髓炎。
磨牙多發生於睡眠階段的淺睡眠期。磨牙會減少深睡眠期的時長,影響睡眠質量,導致白天精神差;同時,還減少了在深睡眠期才分泌的生長激素的分泌量,影響了孩子的身體生長髮育和神經發育。
部分人磨牙會導致下頜肌肉或關節處疼痛,還有人會出現咀嚼肌增厚現象,可能改變臉型。
發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下治療,有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的,要進行矯正。
孩子睡覺磨牙怎麼解決
有夜磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動,注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽,
如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科做一個稱爲磨牙矯治器的“塑料牙墊”,晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護牙齒。
1、在白天的時候不要讓小孩玩鬧的太過激烈,儘量讓小孩愉快輕鬆一些。並且不要去打罵、責備孩子。
讓孩子在睡前的情緒不要過分的興奮,如果因爲白天小孩有做錯事接受了批評,那麼就需要在睡前給小孩進行交流,讓他釋放掉這些緊張不安的情緒。就可以有效的預防出現磨牙哦。
2、要及時的給小孩補充維生素D,日常可以多吃一些富含維D的食物,如蛋黃、魚類和堅果等,這些食物的維生素D含量都是比較高的。
3、去醫院檢查小孩的糞便內是否含有寄生蟲,如果有寄生蟲的話要及時的進行驅蟲措施。在驅蟲過後,磨牙的症狀就會消失不見了。
4、在睡前要讓小孩養成刷牙的好習慣,並且睡覺的時候儘量不要側趴着,因爲會壓迫到上下顎,改掉這些習慣可以起到很不錯的預防作用。
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