影響孩子身心健康
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影響孩子身心健康,父母是孩子的第一任老師,每一個舉動和行爲都會直接影響着孩子的教育健康,因此父母一定要以身作則,給孩子樹立一個好榜樣,來詳細瞭解影響孩子身心健康。
影響孩子身心健康1
壞習慣1:愛批評抱怨
母親如果經常抱怨自己的身材,給孩子特別是女兒傳達的信息是“自尊來自牛仔褲是否合身或體重有多輕。”這可能會使孩子討厭鏡子裏的自己,自尊下降,對自己身材不滿。這些都很容易導致青少年反覆節食減肥、暴飲暴食或者厭食症等嚴重問題。
壞習慣2:用食物安撫情緒
家長在傷心或失望時用食物安慰自己,也會給孩子發出錯誤信號——食物可以解決很多問題。正確的做法是,通過與朋友交談或者散步等更好的方式改善和提升情緒。
壞習慣3:過多使用手機和電腦
研究發現,在屏幕前的時間太長會影響兒童睡眠問題,導致學習成績下降及體重增加等多種問題。而與家人共餐的孩子肥胖機率更低。然而,有些家長一邊告訴孩子不要在吃飯時發短信,一邊自己卻在使用智能手機。言教不如身教,應制訂手機電腦家庭使用規則,所有家庭成員必須嚴格遵守。
壞習慣4:過分注重外表和物質
家長太注重外表和物質需求,很容易給孩子造成不良影響。家長應設法培養孩子更多的健康習慣,比如散步、打球等,讓孩子明白,身強體壯比穿着打扮更重要。家長讚美孩子漂亮的同時還應表揚他們聰明和善良。
壞習慣5:借酒澆愁
工作一天不順心,回家就想喝一杯。這給孩子傳達的信息是,酒是緩解壓力和找到好感覺的極佳方式。家長應該尋找更積極的解壓方式,比如鍛鍊身體、冥想打坐、與家人聊天等。
壞習慣6:總愛攀比
有些家長凡事總愛與人攀比,動輒就教育孩子“鄰居家小孩如何”“你某某同學如何”等。此類攀比往往會適得其反,不但起不到鼓勵和鞭策作用,反而容易導致孩子產生逆反心理。正確的做法是,當孩子有良好表現時,及時表揚。
壞習慣7:愛爭吵
如果夫妻間總愛爭吵,孩子學到的是“爭吵是解決問題必要途徑”。父母吵架不但難以解決問題,還會給孩子帶來負面壓力。研究發現,這種壓力還會增加兒童發胖風險。
壞習慣8:對別人說三道四
很多家長愛對別人的長相或行爲說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之,孩子也會學習這種行爲。
影響孩子身心健康2
孩子都渴望有一個溫暖和諧的家庭。
寧夏青少年維權和心理諮詢服務中心近日對諮詢的400份問卷分析發現,困擾青少年最多的問題是父母與子女無法溝通,其中父母對孩子的“冷暴力”更有上升趨勢。
寧夏武警總隊醫院心理醫生孫香萍說,從心理學的角度上看,教育“冷暴力”是一種精神虐待。“冷暴力”一般有三種常見形式,
首先,父母不願意搭理孩子,漠視孩子的存在,有的家庭父母整天沉湎於麻將桌前;
其次,父母批評過度,甚至是全盤否定。這常常是因爲父母的期望值太高,希望自己的孩子儘量完美;
最後一種就是威脅恐嚇類,父母用“考不了高分就不準出去玩”、“再這樣,就滾出去”這類語言威脅孩子。這些“冷暴力”很容易影響青少年性格的成長,可能會導致孩子有退縮性人格或性格暴躁,富有攻擊性。
所謂退縮性人格就是孩子不自信,自卑感強,不敢與人交流。有的.孩子長期受到“冷暴力”,性格逐漸變得暴躁,內心充滿了攻擊性,可能會對他人和社會在言行上採取過激行爲。
據統計,我國中小學生大約有3億人,保守估計有5000萬所謂的“差生”,他們在不同程度上承受着來自家庭、學校和社會的多重壓力,歧視和白眼讓他們消極自卑,悲觀失望,自暴自棄。由於心理壓力過重,患焦慮症、憂鬱症、強迫症、精神分裂症等各種心理疾病的孩子越來越多,嚴重地影響着青少年的身心健康。
武漢大學社會學研究所教授周運清認爲,“冷暴力”實際就是親子之間缺乏溝通的一個表現形式,大多數父母對於孩子只是一味要求,並沒有真正去了解他們,久而久之,相互之間的隔閡就越來越深。
現在青少年自殺的數字逐年上升,青少年犯罪率居高不下,這些走向犯罪的孩子,多半都是學校和家長眼中的“差生”。
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