爲什麼順產都是半夜發作
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爲什麼順產都是半夜發作,衆所周知,孕婦懷胎時長大約10個月,如果孕婦在懷孕期間沒有任何意外情況發生的話,就會順利進入預產期,以下爲什麼順產都是半夜發作。
爲什麼順產都是半夜發作1
生孩子很多是晚上發動宮縮,在臨牀工作中順產分娩的,基本上都是晚上發動宮縮的佔絕大多數,這是由於激素分泌的很大特點,就是晚上分泌活躍,尤其是臨時達到高峯,白天激素分泌反而會受到抑制,主要是因爲精神體液調節方面的作用,白天的人忙於日常的活動,往往大腦皮層永遠處於興奮的狀態,抑制了下丘腦-垂體的功能。
晚上大腦皮層活動減弱,纔有可能釋放縮宮素,所以晚上容易出現宮縮,臨近預產期的時候,如果晚上出現不規律的腹痛,之後就會出現每隔5-6分鐘一次陣痛,一次持續20-30秒左右,就可能是臨產的標誌,要準備好待產包、生活用品和所有的病歷,到醫院去就診,醫生會根據宮縮以及宮口擴張的情況,決定分娩方式。
女人順產一般什麼時候發作呢?
所謂的順產,其實就是指孕婦能夠進行自然分娩,一般胎兒順產發作的時間範圍在孕婦懷孕37周到41周之間,如果孕婦懷孕到41周時依然未能分娩,那麼就有必要進行催產。
一般當胎兒滿37周就說明已經足月了,在胎兒足月以後隨時都有可能生產,這個時候就有必要時刻關注孕婦的日常變化。當然,也有一部分早產兒,他們還沒有等到足月就已經出生,這其實是對孕婦以及寶寶身體都沒有好處。
爲了能夠讓孕婦順利分娩,防止早產情況發生,在平時一定要加強營養,最好能夠多讓孕婦吃一些富含鋅的食物,例如各種豆類、堅果以及各種魚肉。作爲人體必不可少的營養物質,鋅能夠提高孕婦身體機能,並且還可以增強子宮內各種酶的活性,這樣就有利於順產。
爲什麼順產都是半夜發作2
產婦順產全過程
很多人都想知道順產全過程到底是什麼樣的,順產對於女性來說確實是很痛苦、很緊張的,但是也充滿了驚喜,網上有很多的順產過程圖,想順利生下一個寶寶,確實是不容易的,但是孕婦只有堅持到底,才能夠見證一個幼小生命的誕生。
有很多研究都表明,順產的孩子比刨腹產的.會更聰明一點,所以很多孕媽媽都寧願艱難的進行順產,也沒有去選擇剖腹產,其實順產和剖腹產各有各的優勢,順產被稱爲自然分娩,當然是更加安全健康的,對於胎兒以後的生長也更有利。
順產一般分爲準備期、進行期和分娩期,宮縮頻繁的時候就要做準備了,準備時間一般需要十五分鐘左右,孕婦需要靜靜的等待子宮口張開,如果宮縮比較微弱,子宮口開口不大的話,孕婦還需要繼續做運動,有利於子宮口打開。進行期的時候宮縮更加的頻繁了,孕婦會感覺運動很吃力,腰部痠痛,宮口張開的會更大,當達到八釐米左右,就可以分娩了。分娩期一般需要1到2分鐘,疼痛是非常劇烈的,孕婦這個時候必須要用盡全身力氣,才能夠順利的將寶寶生下來。
注意事項:準備順產的孕婦必須要注意,平時應該多運動,運動能夠增強體質,順產是很消耗體力的,所以孕婦要做好準備,在順產之前,應該吃一些高熱量的食品,比如說巧克力,或者是蜂蜜,都是可以縮短孕婦順產產程的。
爲什麼順產都是半夜發作3
什麼運動有助於順產
坦白說,順產時的疼痛無法避免,但我們可以想辦法縮短生產的過程,減少疼痛的時間。怎麼做?這裏有9個促進順產的小動作,準爸爸可以在一旁輔導準媽媽哦!
1、深呼吸運動
準媽媽仰臥牀上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放在牀上,兩手放在腹部,進行深呼吸運動,肚子一鼓一收。
你怎麼做:你在一旁伺候着,及時給流汗的妻子遞上毛巾。
2、翹腿運動
準媽媽仰臥牀上,兩手握住牀欄,兩腿一齊向上蹺,膝關節不要彎曲,腳尖要繃直,兩腿和身體的角度最好達到90度,蹺上去後停一會兒再落下來,如此反覆進行,直到腹部發酸爲止。
你怎麼做:幫助妻子把腿和身體保持90度,並幫她把腳輕輕放下來。
3、交替運動
準媽媽仰臥牀上,兩手抱住後腦勺,胸腹稍擡起,兩腿伸直上下交替運動,幅度由小到大,由慢到快,連做50次左右。
你怎麼做:你可以在一旁幫忙數數,鼓勵妻子堅持下去。
4、小馬步
準媽媽手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆豎立爲止,重複數次。
你怎麼做:幫助扶穩桌子,防止桌子傾斜,導致妻子摔跤。
5、劃腿運動
準媽媽手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5—6次。
你怎麼做:幫助扶穩椅子,防止妻子摔跤。
6、腰部運動
準媽媽手扶椅背,緩緩吸氣,同時手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆,腳還原,早晚各做5—6次。
你怎麼做:幫助扶穩椅子,防止妻子摔跤。
7、骨盆運動
準媽媽雙手雙膝着地,吸氣弓背,吐氣,同時擡頭,上半身儘量往上擡,反覆10次。
你怎麼做:給妻子鋪好墊子,讓她能在乾淨的墊子上練習動作,並在一旁協助她完成動作。
8、擡腿運動
準媽媽自然站立,將一條腿用力提至45度,腳腕稍微向上翻。換腿,重複做。
你怎麼做:你站在一旁,以便隨時扶住站不穩的妻子。
9、擡臀運動
準媽媽兩手放在身體的兩側,用手支撐住牀,兩膝關節屈曲,兩腳掌蹬住牀,臀部儘量向上擡,擡起後停止,4秒鐘落下,休息一會兒再擡。
你怎麼做:動作完成後,幫忙把妻子扶起來。
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