寶寶不吃飯的五種常見原因
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
寶寶不吃飯的五種常見原因,孩子成長離不開營養,營養的來源基本上都是在飲食上吸取,但是很多孩子不喜歡吃飯,那麼,爲什麼孩子不愛吃飯,下面看看寶寶不吃飯的五種常見原因。
寶寶不吃飯的五種常見原因1
事實上,小寶寶的腸胃可和成人不同,較弱的他們很容易食滯,有時候並不是寶寶不願意吃,而是吃不下。如果媽媽們沒有及時發現,而是選擇放任的態度,最終很可能造成寶寶身體健康出現問題,也有可能導致厭食症的發生。
飢餓療法靠譜嗎?
前不久在微信瘋傳這樣一個故事,一個美國兒媳蘇珊讓中國婆婆完全領教了中外育兒是有多麼不同。一個任性不吃飯的孩子生生被親媽餓着,還故意做孩子愛吃的飯菜就是不讓他吃,讓他爲自己的任性付出代價。結果是:成功了!孩子自己養成了按時吃飯的習慣。
但是這個故事的真實性和可靠性,卻引起了網友的廣泛關注和討論。孩子不吃飯,就讓他餓一餓,這樣的做法真的靠譜嗎?
專家解答:這種文章,我們可以有判斷力地來閱讀。寶寶不愛吃飯其實原因有很多,蘇珊的做法不值得模仿,家長應當做到具體問題具體分析。
寶寶不吃飯的五種常見原因:
1、家長嬌慣孩子
一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間,處於不飢餓的狀態,於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感,孩子自然會食慾不佳。
2、餵養不當
輔食添加不及時,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響孩子咀嚼功能的發育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣。
3、家長對孩子的暗示及影響
家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會給孩子以“暗示作用”,孩子聽了這些話,很可能對某種食物產生反感,形成挑食、偏食的習慣。
4、孩子生活時間不規律
飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食慾不佳。
5、飲食環境與厭食
吃飯的地方人多嘈雜、開着電視、成人吸菸飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環境都不利於孩子進餐。
以上原因,就是容易導致寶寶食滯情況的罪魁禍首。所以,僅是像前面我們提到的,在爸爸媽媽們沒有準確判斷出寶寶是因爲不餓,還是因爲身體原因造成的不吃飯時,採用“餓一餓就好”這樣的方式,並不完全妥當。
寶寶不吃飯的五種常見原因2
01爲什麼孩子會不喜歡吃飯?
正處於生長髮育階段的寶寶,補充營養是關鍵,如果寶寶不愛吃飯,那麼給身體造成的危害也是非常多的,而想要解決此問題,首先就要了解寶寶爲什麼不吃飯?
最近因爲新型冠狀病毒,幾大家人坐在一起吃年夜飯也泡湯了,今年自個一家人坐在飯桌前,安靜吃飯的時候,突然想我想到一個場景。
以前,過年的時候總是和姐姐一家人一起過,當時他們家孩子只有1歲,剛剛學會走,吃年夜飯的時候,總是能看到姐姐追着孩子餵飯的場景。
以前看着,只是覺得好笑,但是現在冷靜下來,我不禁有一個疑問,爲什麼孩子會不喜歡吃飯呢?
要是放在現在的90後,說起吃,各個都喜笑顏開的,我實在是想不通,於是查了一些資料,原來還有這些原因:
1、寶寶吃得少排不出便,自然不會想吃飯
寶寶年齡還小,吃不了多少東西,食物經過消化吸收過後剩下的殘渣也少,這些殘渣對寶寶結腸產生不了多少壓力,那麼寶寶就不會想拉便便。
所以,不是寶寶不想吃,而是吃進去的食物,還沒出來呢,別到時候像個氣球一樣撐“爆”了。
家長們不妨試着推遲一下吃飯時間,等到寶寶排了便便,也許寶寶就能乖乖吃飯了。
2、寶寶排便不規律,造成吃飯無食慾
嘟嘟媽媽:“我家寶寶排便啊,而且一天要拉幾次呢?爲什麼還是不吃飯啊”?
寶寶的消化系統還沒有發育完全,沒有辦法做到像成年人一樣想吃就吃,想排就排。
寶寶若是排便不規律,長時間不排便,大便就會很乾硬,引起肛裂,因而感覺到疼痛,而且寶寶又會因爲怕痛,而不敢排便。
如果寶寶排不出便來,那麼自然就不會想吃飯了,從而形成了一個“惡性循環”。
3、寶寶偏食—最簡單原因之一
其實有時候寶寶不吃飯的原因很簡單,那就是食物不是他喜歡的,所以不想吃。
有些寶寶愛吃肉,有些寶寶愛吃水果蔬菜,爸爸媽注意觀察一下,是不是吃肉的時候,寶寶就會吃幾口,但是一旦吃蔬菜,死活不願意,若是如此,我想原因就是這個了。
02寶寶不愛吃飯對身體會有什麼影響?
影響孩子生長髮育正處於生長髮育階段的寶寶,每天都需要補充充足的營養,才能讓他們長得更高更強壯,如果寶寶總是不愛吃飯,或者總要家長追着餵飯,那麼寶寶是非常不利於寶寶的生長髮育的。
因爲攝入的營養不夠,身體就沒辦法吸收營養,那麼身體又能拿什麼來促進孩子長高發育呢?
容易導致孩子出現營養不良的情況大部分不喜歡吃飯的寶寶,他們的身體多半都是偏瘦,體重偏輕的,因爲他們沒有攝入足夠的營養。
那麼身體的營養就會越來越少,但是孩子又處於發育階段,沒有補充營養,身體就容易出現營養不良的情況。
輕度的營養不良可能會影響孩子的生長髮育,但是重度的營養不良,可能就會危害到孩子的健康了,所以,家長必須重視。
孩子抵抗力弱愛生病孩子不愛吃飯,身體就會沒有足夠的營養支撐,那麼身體的抵抗力也會越來越弱,一到換季的時候,孩子就容易被疾病“纏上”。
這樣家長可能隔三差五就要帶着孩子往醫院跑了,不僅娃受罪,家長也跟着受罪,想必這也是家長們不想看見的。
03寶寶不吃飯怎麼辦?這些妙招來幫你搞定,讓孩子愛上吃飯
不少爸媽爲了讓寶寶安安心心吃飯,可以說是使出了九牛二虎之力,比如:吃飯的時候,在面前放寶寶喜歡的動畫片,讓他玩自己喜歡的玩具,甚至爸爸都在旁邊扮演起了動畫人物,就是爲了寶寶坐下來,安安靜靜吃飯別在到處亂跑了。
但這種方法僅僅只能維持短短的幾分鐘,沒過多久,寶寶又一溜煙跑掉了,看來這些表面功夫還是不太管用,那麼不妨試一試這些小妙招吧。
①讓孩子幫忙做飯
我有一個同事,每次去她家吃飯的時候,她都讓寶寶用兒童水果刀幫她切菜,她說切得好不好不重要,這可是她讓孩子好好吃飯的“祕籍”。
我心想:“這樣就能讓孩子安心吃飯了”?
到了吃飯的時候,同事對孩子說:“寶寶,來,嚐嚐是媽媽切的菜好吃,還是你自己切的菜好吃一些”。
孩子每次也會說:“媽媽媽媽!我切的好吃一些!”
“寶寶真棒,那寶寶要多吃一點哦”!果不其然,那孩子很快就把碗裏的食物都吃完了。
雖說有時候讓寶寶幫忙會使自己做飯,會給自己添亂,甚至還會弄得自己手忙腳亂的,但是這樣做會產生很好的後果,讓寶寶在這個過程中,體會到樂趣。
人往往會更加珍惜自己的勞動成果,而且孩子也能體會到飯菜的來之不易,慢慢的就對吃飯產生興趣了。
②吃什麼?讓孩子來決定
我想很多爸爸媽媽每次做飯的時候,想的都是:“唉,今天想吃那個了,不如就做那個吧”。
做好了過後,自己吃得嘛嘛香,但是孩子始終沒下口,現在想想也不奇怪孩子爲什麼不喜歡吃飯了。
小朋友通常都會吃自己喜歡的食物,每個孩子喜歡吃的也不同,爸爸媽媽做飯前可以詢問一下寶寶晚上想吃什麼?
在保證寶寶不挑食的情況下,做出寶寶想吃的飯菜,孩子開心,好好吃飯,父母也開心,終於不用滿屋跑了。
③不妨做一個菜譜吧
前幾天在育兒羣裏面,很多媽媽都在說自己爲了讓孩子吃飯想出了一些小辦法,我發現其中一個就很不錯。
有這位媽媽根據寶寶的喜好,製作了一個菜譜,貼上照片,因爲不乏有些孩子還不識字,讓孩子自己指出自己想吃什麼。
爲了提高寶寶的興趣,媽媽們還可以說:“來,寶寶,家庭餐廳開始點餐啦!”玩這種點餐小遊戲,能夠讓孩子對吃飯產生更大的興趣。
爲了防止寶寶對此方法產生免疫,畢竟孩子還小,做什麼都是三分鐘熱度,喜歡的玩具也總是換了又換,一週玩一次這個小遊戲就好了,而且還能讓寶寶對這種遊戲有一種期待感和新鮮感。
④製作寶寶喜歡的餐具
日本一位有名的廚師說過:“令人喜歡的`餐具是決定一個人是否有食慾的關鍵”。
我想好看的餐具對寶寶產生的吸引應該會更大,畢竟小孩子的興趣和好奇心,總是能出其不意。
爸爸媽媽平時沒事可以製作一些寶寶喜歡的餐具,讓寶寶換着使用這些可愛的餐具,比如是寶寶喜歡的玩具,喜歡的動畫片裏面的人物。
媽媽還可以對孩子說:“寶寶,快看,這是巴斯光年,他來和你一起吃飯啦”!
此時,孩子肯定會乖乖坐在飯桌前,吃得食物也多了。
⑤食物不要總是單一重複,要換着花樣做
有些爸爸媽媽發現寶寶喜歡吃炒肉絲,於是每天晚上都給寶寶做炒肉絲。
媽媽還說:“不是一樣的炒肉絲啊,我今天用的紅椒,明天我就用青椒,後天我就用芹菜……”各位糊塗的媽媽們,但這些無論如何還是炒肉絲啊。
如果每天都吃一樣的東西,想必孩子不想失去胃口都困難,所以,爸爸媽媽也應該多想想一些不一樣的菜色了,換着法兒做。
再添加一些創新,加上一些寶寶喜歡食物,如此一來,孩子也會更加喜歡吃飯的。
⑥食物有些時候也需要“成雙成對”,學會混合食物
“我倒是想每天給孩子吃他喜歡的,但是那些東西沒有營養啊”!
這句話說出了不少媽媽的心聲,孩子還小,喜歡的食物可能都是一些垃圾食品,比如漢堡,炸雞什麼的,這些東西吃一次兩次還行,吃多了對身體真心沒有好處。
其實這個問題很好解決,舉個例子:小明今年2歲了,喜歡喝酸奶,每天早上都只喝酸奶?
小明的媽媽着急啊,只喝酸奶怎麼能行呢?吃也吃不飽,營養也不夠,後來媽媽想到了一個辦法。
第二天早上,小明吃早飯發現今天的早餐有些不一樣,本來只打算嘗一口,結果最後卻都吃完了。
媽媽驕傲的說:“當然吃完了,因爲吃的是他喜歡的酸奶啊”。
原來小明媽媽是把小明喜歡的酸奶,和其他有營養的食物混合在一起了,這樣就做出了一杯美味又營養,孩子也喜歡吃的酸奶,這個方法爸爸媽媽們學會了嗎,相信會很有用哦。
⑦吃飯前,少吃零食
現在有孩子的家庭經濟條件都比較寬裕,家長自己小時候沒吃過什麼零食,有了孩子怎麼還能讓他們沒零食吃呢?
於是就買了很多零食,孩子每天時不時的吃一些零食,小肚子吃飽了,怎麼還可能吃得下飯呢?
所以,想要孩子吃好飯,控制零食是關鍵,家長也可以選擇一些營養價值高的點心給寶寶吃,吃飯的時候寶寶少吃一些也沒關係,重要的是要跟上營養。
寫在最後:
你們家的寶寶還在吃飯滿屋到處跑嗎?媽媽們還在因爲此唉聲嘆氣嗎?
從現在開始試着找到原因,試一試這這些小妙招,我想讓寶寶安心坐在飯桌上吃飯的日子,已經指日可待了!
五種水果給寶寶吃要當心
寶寶經常流鼻涕是什麼原因
寶寶不吃飯什麼原因 小孩不吃飯什麼原因
寶寶夜裏哭鬧的5種原因是什麼
寶寶經常大口吐奶的原因
三個寶寶吃手指的原因
寶寶頻繁吃奶的原因是什麼
五個月的寶寶發燒怎麼辦 五個月的寶寶正常體溫是多少
旭旭寶寶是誰個人資料 旭旭寶寶人氣火的原因
2個月混合餵養的寶寶突然不吃奶粉的原因
寶寶偏食挑食的原因 寶寶只吃菜不吃飯怎麼辦
寶寶輔食五大黑名單 千萬別給寶寶吃
寶寶睡覺突然抽搐的原因 寶寶睡覺不踏實怎麼辦
2歲寶寶說謊的五大原因
寶寶長不高 原來都是這些原因
寶寶喜歡吃手的原因
家長餵飯四個錯誤 讓寶寶不好好吃飯
寶寶怎麼不長個頭,是缺營養嗎?留意這三種食材不能給寶寶吃
9個月寶寶哭鬧的7個常見原因
五個月寶寶愛出汗是什麼原因
寶寶輸液要謹慎 53種常見病不用打針
寶寶嘔奶有哪幾種原因
三個寶寶吃手指的原因
五個月寶寶愛吐奶是什麼原因
47天寶寶哭鬧的7個常見原因
寶寶發音不準的原因
小寶寶不能吃太多的五種水果!
孩子不愛吃飯怎麼辦 七個方法讓寶寶愛上吃飯
寶寶不合作啥原因 4招讓寶寶乖乖聽話
給寶寶科學補鈣先讓寶寶養成良好的吃飯習慣
寶寶吃手指的原因有哪些
寶寶不愛吃飯怎麼回事?寶寶不愛吃飯的原因
五歲寶寶愛出汗是什麼原因