懷孕要注意一些什麼
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
懷孕要注意一些什麼,懷孕是一件艱辛而漫長的事情。生活中很多事情都不可小視,這個時候需要時刻注意生活中的飲食以及日常活動,以免危害到寶寶健康。下面是懷孕要注意一些什麼。
懷孕要注意一些什麼1
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西,進行適當補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴重,空空肚子就好了。在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產或早產的徵兆。 如果胎兒的情況異常,應馬上到醫院就診,不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期(1~3個月),孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺,或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期(4~7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期(8~10個月),此期宜採取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以後,汗腺和皮脂腺會分泌旺盛,表現爲容易出汗,因此孕婦應經常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項:
洗澡時間不宜過長: 洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。因此,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
孕婦洗澡忌坐浴 :婦女洗澡坐浴是不利的.,坐浴浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過高:據有關專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
5、孕婦看電視的注意事項
忌連續長時間看電視:一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節目,這些節目會使孕媽咪情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。
6、孕期近百種食物不能吃
從準備懷孕起,吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間,一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、菸酒等性屬大熱,味屬辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物;忌吃鹹魚、醃菜、醬菜、鹹肉等過鹹高鹽食品;忌吃檳榔、金橘餅、生蘿蔔、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物;還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物;忌吃糯米飯、餈粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品;忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。
7、孕婦性生活注意事項:
禁止性生活期
從妊娠開始到妊娠3個月末,胎盤正處在發育階段,特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密,性生活可使子宮受到震動,很容易造成流產。因此3個月內應儘可能禁止性生活。
減少性生活期
妊娠4-9個月孕婦比較安定,可每週性交一次,但要注意每次性交時間不宜過長,並注意不用直接強烈刺激女性的性器官,動作要輕柔一些。
絕對禁止性生活
妊娠晚期特別是臨產的一個月,即妊娠9個月後,胎兒開始向產道方向下降,孕婦子宮頸逐漸鬆軟,倘若這個時期性交,胎膜早破,宮內感染的可能性大,可能發生羊水外溢(即破水)。同時,孕婦晚期由於子宮比較敏感,受到外界直接刺激,有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能,所以,在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。
懷孕要注意一些什麼2
1、一定要注意做好孕期檢查。在孕早期,孕媽媽們覺得知道自己懷孕就行了,沒必要特意進行檢查。新媽媽們注意了,這種想法千萬要不得,在孕早期做好孕檢工作能夠有效的瞭解寶寶的發育情況。
2、謹慎用藥。在知曉懷孕的那一刻,準媽媽們就一定不要胡亂服用藥物了,最好就是不吃藥,除非是有必要的情況下,也一定要在醫生的指導下進行用藥。
3、儘可能少或者避開性生活。在孕早期的時候,寶寶在媽咪肚子裏還是很脆弱了,所以性生活的時候一定要注意,最好是避開。
4、不要進行劇烈運動。劇烈運動也可能導致寶寶無法好好的待在媽咪的肚子裏,一不小心就會動了胎氣。
5、注意飲食。準媽媽們在懷孕期間尤其是孕早期,一定要注意不能吃一些危害到寶寶的食物,如螃蟹、甲魚等。
6、注意着裝。在懷孕期間,孕媽媽們要注意不要穿緊身的衣褲了,也不要穿高跟鞋。
懷孕要注意一些什麼3
吃木瓜的孕婦注意事項
木瓜含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,
因爲它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈,目前有對動物進行過
實驗,研究發現蘆薈對於動物,會造成流產的結果,所以懷孕的媽媽們,還是少吃爲妙。
咳嗽喝川貝枇杷膏
川貝枇杷膏配方不一,其中有些含有「紅花」是屬於中藥的避孕藥材,選購時必須特別留意。
其實懷孕期間有任何不適,都應該與醫師討論後再處理,所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏,只要確定藥物配方,在與醫師討論過後,自然可以安心服用。此外治療咳
嗽也不是隻能吃川貝枇杷膏,看過醫師後自然會有更適合孕期的處理方式。
忌用人蔘
中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人蔘,可以補氣並有安胎效果。對於某些實熱體質的
孕婦,或懷孕後期體質偏熱的孕婦,如果服用人蔘溫熱補品,有可能助火動胎,加重懷孕的不適。人蔘種類甚多,如高麗蔘、吉林參、黨蔘、粉光參、太子參等,有
溫補、平補或涼補的不同,所以與醫師討論後再服用,是最佳的處理方式。
腰痛貼膏藥
隨着胎兒一天天的長大,準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重,所以在孕婦自我照料及保健,應該以正確的姿勢,腰椎的保護爲主,若是出現腰痠背痛的症狀,應先就醫瞭解是否爲韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象?至於能否貼藥膏,還是就
醫後確定只是正常的生理不適現象,經由醫師的指導後再使用爲宜。
孕期的特殊性提醒着準媽媽們,不可任意服用藥物或進補。對於沒有把握的進補食品或藥物,一定要謹遵醫囑。
剛懷孕需要注意哪些事情
冬季懷孕需要注意哪些
懷孕保胎要注意什麼
孕婦注意事項 懷孕後一定要換掉的5樣東西
懷孕七個月要注意哪些事項
剛懷孕要注意什麼
懷孕前需要注意什麼
懷孕要注意的事項有哪些 懷孕要補充什麼營養
剛懷孕需要注意什麼
懷孕初期有哪些需要注意
懷孕晚期要注意什麼
懷孕早期散步要注意哪些
剛懷孕要注意什麼呢
懷孕以後需要注意哪些事項
懷孕了需要注意哪些問題
準備懷孕前需要注意哪些問題
懷孕了要注意些什麼不能吃什麼
懷孕初期有哪些要注意的
懷孕要注意哪些方面
懷孕後要注意哪些事情呢
懷孕要注意什麼
點痣後要注意什麼 注意10大注意事項
懷孕要注意一些什麼 懷孕要注意什麼問題
懷孕上班要注意什麼
高圓圓疑懷孕:高齡產婦孕期有什麼需要特別注意
懷孕七個月的孕婦需要注意什麼
懷孕前要注意什麼
懷孕要注意什麼事項
懷孕後要注意什麼
準備懷孕要注意什麼
懷孕需要注意什麼
懷孕了需要注意什麼
懷孕一個月要注意啥