楊冪被嘲孕傻 一孕傻三年是真的嗎?
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【導讀】:楊冪產後復出衝進男廁所被網友嘲笑“孕傻”,這真的是一孕傻三年嗎?“孕傻”到底是怎麼一回事,是什麼原因讓孕婦產婦變笨了呢?
網友吐槽:最近,老婆總是出現提筆忘字、踩油門忘路的行爲。屢屢教導之,她也屢屢滿心愧疚。那天,她憋了半天蹦出一句話說:“哼!別怪我!怪你 孩子去吧,懷個孩子傻三年,我媽說的。”聽到這話,我有些疑惑了。當媽這事兒這麼不容易,按說腦子應該越用越好使纔對啊?傻三年,真的假的啊?
“一孕傻三年”這樣的話,在英文裏有類似的表達,爲“baby brain”,有許多媽媽經常抱怨自從懷孕後就腦子不好使了,最常見的表述是:記性不好了老忘事,讀書讀不下去了,注意力難以持久了。尤其是職業女性,學歷越高,這種抱怨越多。懷孕真的能讓女人變傻嗎?
一孕傻三年,真有這事兒?
一孕傻三年,真有這事兒
俗話說“一孕傻三年”,意思是女性一旦懷孕,會出現記憶力衰退,丟三落四等現象。有研究認爲,女性懷孕後,有可能出現記憶力衰退和認知能力下降 等問題。這通常被戲稱爲“孕傻”或“嬰兒腦”狀態。我們無法知道“嬰兒腦”會持續多長時間。但從以往的臨牀經驗來看,這是很普遍的現象,它甚至可能不只在 孕期發生,而是女性自身的改變。
但凡是有過懷孕經歷的女性大都會點頭贊同:沒錯,咱一懷上就開始變傻,記憶力下降、數字算不清……這些都有過。
可在醫生眼中,“孕傻”真的存在嗎?真的是所謂的“嬰兒腦”現象,還是其他原因?咱們就請神經內科和婦科的專家來給你解析一下真相。
婦女的腦容量在懷孕期間會降低4%。
一份來自國外的研究說,倫敦漢默史密斯醫院的奧特利基博士和同事們發現,婦女的腦容量在懷孕期間會降低4%。
所謂的“孕傻”,與懷孕前後女性體內激素變化、睡眠質量下降及注意力從事業轉移到寶寶身上,自我調適未到位易產生認知誤差等諸多因素有關,並不能輕易就歸咎於是腦力、智力下降。
爲什麼會出現“孕傻”的現象呢?
爲什麼會出現“孕傻”的現象呢
南京軍區南京總醫院神經內科的徐格林博士做過一個實驗。他追蹤了一批孕婦,發現在懷孕初期,這些女性的各項認知水平都很正常,但在她們生完孩子後一個月內,再次檢測發現,幾乎所有女性的認知功能得分都下降了。通俗來說,她們都變笨了。
這就是傳說中的“孕傻”。可爲啥會出現這種現象呢?就得從激素說起了。
專家說,他們在研究中發現,在這些女性中,有一些人的認知能力下降特別明顯,而這些女性大多數是發生過難產、注射過催產素的。這給了他一個提示:會不會是催產素引起的呢?
其實,一個催產素,加上一個和女性關係最密切的雌激素。這兩個激素都和女性的認知功能關係極其密切。
研究發現,女性的雌激素對大腦有明確的保護作用,如果給大腦受損的動物和患者使用雌激素,大多數研究對象都會變“聰明”。這是因爲雌激素對大腦的神經細胞有保護作用,同時還關係到人腦內的信息傳遞功能,讓大腦可以更好工作。
催產素則相反,短期內催產素水平的上升,對認知功能的影響是負面的,這也就是爲什麼女性在懷孕生子的短時間內,可能會出現“變笨”的表現。
孕期血壓高也會“致傻”
但是,有一種孕期變傻現象卻是要高度警惕的,因爲這種“孕傻”是由一些疾病引起的。
如果一些女性在懷孕期間發生妊娠期高血壓,也就是俗話說的妊高症,這種女性也會孕期變傻,甚至生完孩子還是“傻”的!
專家說,他們曾經追蹤過一批有妊高症的孕產婦。在孕期,這些女性的高血壓程度不同,有的只是存在妊娠期高血壓,有的已經存在輕度甚至重度子癇前 期表現。結果比起血壓正常的孕產婦,這些有妊高症的女性在生完孩子2個月後,做詞語學習、連線測驗或者符號數字,表現都低於正常組,尤其是在孕期存在重度 子癇前期組的女性,各項得分都顯著低於其他組。這說明她們即使在生完孩子60天后,大腦的認知功能還存在一定程度的損傷,還持續“傻着”。
爲什麼會有這樣的表現?其實,這主要和血壓過高帶來的損傷有關。特別是有些媽媽,在產後其實還存在高血壓現象,血壓並沒有恢復到正常水平,“孕傻”現象當然會持續下去。
由於這種“孕傻”是由疾病因素引起的,所以必須高度引起關注,它不只是會影響到媽媽們的工作表現,還會對媽媽們的健康帶來巨大威脅。
所謂的“孕傻”,與懷孕前後女性體內激素變化、睡眠質量下降及注意力從事業轉移到寶寶身上,自我調適未到位易產生認知誤差等諸多因素有關,並不能輕易就歸咎於是腦力、智力下降。
“孕傻”會持續多久?
不過,“孕傻”雖然可能是一種激素變化引起的自然現象,但也不算恐怖,因爲這種“變笨”是暫時現象,在生育後半年後,大部分女性的認知功能會恢復孕前水平。
可還是有許多女性說:不對啊,我明明就傻了好幾年。
這其實就可能是因爲一些社會因素引起的“假傻”現象。例如在寶寶還小的時候,媽媽經常需要半夜起來餵奶,人容易疲勞;照顧孩子消耗了太多的精力,同時注意力高度集中在寶寶身上,分配在其他事情上的注意力自然不足;這些都會讓媽媽在平時的工作、學習中顯得有點“傻”。
不過這種“傻”因爲是“假傻”,只要得到充足的休息,有人分攤媽媽的工作,讓媽媽能有更充足的精力去專心完成自己的工作和學習,那麼新媽媽就不會覺得自己“變傻”了。
“孕傻”主要體現在心理層面和主觀判斷
“孕傻在生理學上是沒有道理的,它在心理學上有道理。”首都兒研所保健科專家王賀茹言簡意賅地說,母親的精力都放在孩子身上了,原本關注的事情 也就沒有那麼關注了。正常人也都有生理週期,生理低谷期內會思維跟不上,不太活躍,精神不佳,這是人體的正常現象,沒有必要渲染“孕傻”。
任海穎同樣這樣認爲:“比起全職媽媽的精力可以完全投入到育兒上,大部分的女性面臨職業問題,懷孕期間得上班,第一年母乳餵養期,生產後的媽媽 要面對照養子女、家庭和工作的雙重任務,諸事纏身,精力分散,對工作的關注程度很難同於以前。但不能因此武斷評價女性生產後工作質量就下降。”
“如果說孕傻這事兒就是徹頭徹尾的謠言,肯定會有很多準媽媽或是生過孩子的女性要舉手反對”,吳舟橋進一步解釋道,“確實有很多女性在孕期容易 忘事兒,注意力不集中等問題——這大概也就是所謂孕傻說法的由來。但這種看上去變傻的現象實際上和很多其他因素有關。首先,懷孕生孩子並不是一件輕鬆的事 情,很多孕婦在孕期以及孩子出生後難免精神會比平時略緊張一些,晚上休息也比平時差。試想任何人要是沒有充分的睡眠都會影響到記憶力,孕婦也自然如此。”
孕婦所接受到的“心理暗示”也讓她們自身信服這一觀點。英國的一項研究報告說,在他們的實驗中孕婦與非孕期女性在有關記憶和注意力的一些“客 觀”測試上僅有非常小的差別,但在孕婦們的“主觀”感覺上,似乎她們都已經“笨”入膏肓了……社會影響、流言傳播使得準媽媽們給自己預設了“變傻”的判 斷,自然一些小小的改變也就被誇大了。
孕激素能讓孕婦感到鎮定
孕產期期間孕婦體內的激素如同過山車般變化,爲胎兒的生長至分娩提供了必要的保障,但對孕婦又會造成什麼樣的影響呢?爲何讓人會有“孕傻”的感 覺呢?“孕婦在整個懷孕期間分泌的孕激素能讓孕婦鎮定,因此會有讓人覺得瞌睡、精力不的感覺。”任海穎說激素水平變化自然會影響到精神狀態,否則就沒有 女性更年期。懷孕期間,孕婦血流量增加,負荷加重,一直處於負荷狀態下,自然不能與未懷孕時狀態一樣。
荷蘭鹿特丹醫學中心外科博士吳舟橋也表示,妊娠期孕婦體內雌激素含量會逐漸升高,到妊娠末期雌三醇可高達非孕期婦女的1000倍,雌二醇和孕酮含量則約爲非孕婦女的100倍。
多項國內外的研究表明,雌激素能夠增加乙酰膽鹼等神經遞質的合成和傳遞,從而對學習記憶及認知功能的正常發揮起到重要的影響。另外,雌激素可減 少膽鹼酯酶抑制劑的代謝轉化,故可增加血中膽鹼酯酶的濃度,從而對情緒及神經狀態起到有益作用,調節學習、記憶和認知功能。此外,雌激素對神經元功能和生 長也有明確的促進作用。
不同的人對於妊娠過程的體驗也不一樣。“有些高血壓的孕婦會覺得記憶力下降可能更明顯些。這些都沒有可比性的。”任海穎說,國內目前的醫療環境下,並沒有相關的流行病學調查研究“一孕傻三年”這種現象,但原則上,懷孕生產對機體本身並無影響。
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