在悶熱的房間裏睡覺會怎樣
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
在悶熱的房間裏睡覺會怎樣,房間的空氣太過於乾燥,我們的身體機制也難免會出現異常,所以如何去幹燥加溼也是目前我們的首要工作,下面就爲大家分享在悶熱的房間裏睡覺會怎樣。
在悶熱的房間裏睡覺會怎樣1
如果長期在悶熱的屋子裏睡覺,是會對腦細胞有所影響的,有可能會導致大腦缺氧。建議平時生活中一定要避免長期的待在很悶的屋子裏睡覺,可以多通風換氣。以免對身體有所影響。
房間悶熱不通風怎麼辦
1、開關門通風
房間裏太熱的話,可以將房間內的門窗都打開,然後迅速的開關門幾次,這樣能夠幫助流通屋內悶熱空氣,幫助房間快速降溫。
2、保持房間乾淨整潔
房間溫度高的話,可以讓房間保持乾淨空曠來減少熱量堆積。將房間內的雜物清理乾淨,保持房間內的乾淨整潔,房間空曠一些的話能減少蓄熱來幫助降溫。
3、使用加溼器
房間熱的話可使用加溼器降溫,增加空氣中的含水量,使空氣更加溼潤。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對着風扇吹或者是用涼水拖地也能起到一樣的效果。
4、安裝防曬窗簾
防曬窗簾可以有效隔離紫外線的強烈照射,防止房間被曬熱,出門的時候可以把窗戶打開通風。這種窗簾能有效抵抗熱氣,白色窗簾或百葉窗能夠阻擋陽光中基本一半的熱量。厚窗簾或竹簾雖然會影響視線,但是可以阻擋60%~80%的熱量。
5、利用風扇和水蒸發
取一盆涼水,然後將風扇對着涼水吹,讓風先經過涼水再吹出來,能夠起到降溫效果。或者室內用溼拖布擦地後,使地面水分蒸發吸熱。
6、地上潑水
在地上潑適量的水,有利於熱量的加速散發。如果是室內有地板或者是情況不適合潑水的話,可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭來有效降溫。
在悶熱的房間裏睡覺會怎樣2
高溫悶熱對人體健康的主要影響是產生中暑以及誘發心、腦血管疾病導致死亡。
人體在過高環境溫度作用下,體溫調節機制暫時發生障礙,而發生體內熱蓄積,導致中暑。
中暑按發病症狀與程度,可分爲:
熱虛脫,是中暑最輕度表現,也最常見;
熱輻射,是長期在高溫環境中工作,導致下肢血管擴張,血液淤積,而發生昏倒;
日射病是由於長時間暴曬,導致排汗功能障礙所致。
對於患有高血壓、心腦血管疾病,在高溫潮溼無風低氣壓的環境裏,人體排汗受到抑制,體內蓄熱量不斷增加,心肌耗氧量增加,使心血管處於緊張狀態,悶熱還可導致人體血管擴張,血液粘稠度增加,易發生腦出血、腦梗死、心肌梗等症狀,嚴重的可能導致死亡。
據對北京地區心腦血管疾病的調查發現,高溫悶熱天氣是導致缺血性腦卒中的危險天氣。
在夏季悶熱的天氣裏,還易出現熱傷風(夏季感冒)、腹瀉和皮膚過敏等疾病。原因是由於高溫環境下,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而悶熱又常使人睡眠不足,食慾不振,造成人體免疫力下降,此時再不加節制地使用空調或電扇來解暑,人體長時間處於過低溫度環境裏,機體適應能力減退,抵抗力下降,病菌、病毒就會乘虛而入,急易引起上呼吸道感染(感冒);
另外,高溫高溼環境,細菌、病毒等微生物大量滋生,食物極易腐敗變質,食用後會引起消化不良、急性胃腸炎、痢疾、腹瀉等疾病的`發生;再有人們從室外高溫環境中回到家中,習慣馬上打開空調或用電扇直吹,吃些冰鎮食品,這一冷一熱,立馬見效,馬上就開始腹瀉;悶熱天氣,人體排汗不暢,還容易導致皮膚過敏症,主要爲丘疹樣蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎等。
在悶熱的房間裏睡覺會怎樣3
一、房子悶熱的原因
1、戶型小。如果是因爲戶型面積太小,房子的佈局又比較緊湊,容易給人狹小壓抑的感覺,進而感覺房子悶熱。
2、通風不好。封閉的空間內,容易讓人產生胸悶的感覺,使室內空氣的含氧量下降。人生活需要吸收氧氣、排出二氧化碳,所以要經常開窗換氣。
3、朝向不好。一般來說朝西的房子一般曬太陽的時間比較長,尤其在夏季太陽光照時間長溫度又較高,因而屋內悶熱。
二、房子悶熱如何處理
1、可以藉助加溼器、清新色彩的軟裝搭配來改善這一問題,也能也人心情舒暢的感覺,從而減少悶熱。加溼器的話要長時間開着纔會有效果,如果只開一小會那室內的變化感覺不會太大。
2、可以擺放一些綠植。清新的綠植除了在視覺上心理上給人一種清涼的感覺,同時在植物的呼吸作用之下也可以淨化室內的一部分空氣,但這種的效果很有點慢。清新的色彩軟裝也是同樣的原理,在視覺上給人心理上的感覺。
3、可以針對既有建築玻璃進行隔熱改造,針對具有東曬西曬的房子,在向着太陽的玻璃上鍍制一層隔熱材料,使門窗玻璃具有隔熱防曬的功能,同時還不影響門窗的透光度。
4、屋裏勤灑水,也可以放盆水。當房間出現悶熱不通風的現象,可以在房間內放一盆涼水,先將房間的地面擦洗一遍,都知道水分的蒸發可以帶走一部分的熱量,同時讓室內的空氣不那麼的乾燥。水可以讓室內的溫度下降,如果是在與風扇結合還可以讓房間裏面有一些溼氣,效果非常不錯。
5、可以打開房間窗戶,保持空氣流通。如果不能開窗,又要關着門睡覺,空氣不好。或者可以在窗戶旁邊安裝排風扇,將房間內的熱氣排到外面去,將外面新鮮的空間排進房間內。可以轉個窗式排氣扇,不過要在牆上打孔。不想開孔,就在門上裝個門縫排氣扇,改善空氣,粘在門上的。
6、當房間出現悶熱不通風的現象,可以將房間內的被褥進行更換,然後用溼毛巾將牀擦洗一遍,因爲牀在太陽暴曬的狀態下也會出現高溫,所以需要擦洗,然後再靜靜的躺下來睡覺。另外,需要注意室內的電器最好不要和空調同時打開。
艾條薰房間裏面可以睡覺嗎 艾條怎麼薰房間
房間一到夏天就很悶熱
一進房間感覺一股熱氣怎麼辦
夏天車裏睡覺怎樣涼快
一到晚上就覺得房間很悶
帶美瞳睡覺會怎麼樣
長時間生悶氣情緒低落會怎樣
怎樣改善房間太悶空氣不流通
穿內衣睡覺會怎麼樣
房子太悶熱怎麼辦
在有甲醛的屋裏開窗睡覺會不會有事
頭髮沒幹睡覺會怎麼樣 頭髮沒幹睡覺的危害
長期住在不通風的房子裏會怎麼樣
開燈睡覺好嗎 長期開燈睡覺會怎麼樣
睡覺時胸口悶堵怎麼辦
怎樣改善房間太悶空氣不流通壓抑
感覺房間裏乾燥缺氧怎麼辦
不卸妝會怎樣?不卸妝睡覺的危害
感覺房間裏有老鼠怎麼辦
艾條薰房間人可以在裏面睡覺嗎 艾條薰房間人能不能在裏面睡覺
睡覺門窗緊閉會悶死嗎
睡前護膚的壞習慣有哪些 裸肌睡覺好嗎敷着面膜過夜會怎樣睡覺不關燈對皮膚好嗎
睡覺時進入四維空間怎麼回事 睡覺時候會進入其他空間嗎
怎樣睡覺不會有眼袋
外面涼快房間裏熱怎麼辦
晚上睡覺感覺胸悶焦慮
睡覺前吃橘子會怎樣
睡覺房間不通風的危害
一個人長期關房間裏會怎麼樣
沒卸防曬睡覺會怎樣
人在有甲醛的房間睡覺開窗有用嗎
房子很悶熱怎麼辦
晚上睡覺心裏發慌焦慮胸悶