孕前孕期這麼做 醜爹媽也能生出漂亮娃
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【導讀】:備孕的夫妻們都想生個漂亮的寶寶,有什麼辦法讓寶寶跟漂亮呢?除了先天父母的遺傳,後天也是可以塑造的,在孕前補充足夠的營養,一些維生素可以彌補遺傳缺陷,在孕期給寶寶好的胎教環境,也可以讓寶寶長得更漂亮。
選個漂亮的配偶
想要生個“高白美”“高俊帥”,首先你的另一半配偶也要擁有優秀的外在條件,這是毋庸置疑的。
以下兩種特徵是接近100%的"絕對"遺傳。
膚色:遺傳時不偏不倚,讓人別無選擇。它總是遵循"相乘後再平均"的自然法則,給你打着父母"中和"色的烙印。比如,父母皮膚較黑,絕不會有白嫩肌膚的子女;若一方白、一方黑,那麼,在胚胎時"平均"後便給子女一個不白不黑的"中性"膚色。
雙眼皮:也屬"絕對"性遺傳。有趣的是,父親的雙眼皮,幾乎百分之百的留給子女們。甚至一些兒童出生時是單眼皮,成人後又"補"上像他父親那樣的雙眼皮。
碰運氣的半數遺傳概率
有些特徵,遺傳機率不大。所以,別擔心太多,究竟寶寶是否會遺傳到你們的劣勢基因就要看寶寶的運氣啦!以下特徵有50%的遺傳概率。
身高:決定身高的因素35%來自父親,35%來自母親。假若父親雙方個頭不高,那隻剩30%的後天身高因素決定寶寶身高。
肥胖:父母肥胖,寶寶們就有53%的機會成爲大胖子,若一方肥胖,概率便下降到40%。這說明,胖與不胖,大約有一半可以由人爲因素決定,這完全可以通過合理飲食、充分運動來調節。
禿頭:造物主似乎偏袒女性,讓禿頭只傳給男子。比如,父親有禿頭,兒子有的50%的機率,就連母親的父親,也會將自己禿頭的25%的概率留給外孫們。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向,是讓男士們無可奈何的。
青春痘:這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症,居然也與遺傳有關。因爲父母雙方若患過青春痘,寶寶長大的患病率將比無家庭史者高出20倍。這種遺傳史對只要青春不在"痘"的男女們,自然很有防治價值。
先天遺傳後天可塑
假如你就是那個不在乎樣貌,只在乎內心的人。你的配偶樣貌實在不給力,你也別擔心太多,因爲有些特徵是雖然有遺傳,但不一定會發生在你寶寶的身 上,又或者你的寶寶後天努力把自己改變了,這種事情也是有可能發生的。平時在網絡上看到各種神奇的化妝術,就知道,只要勤奮,就一定會變成一位漂亮的女 人。
1、雖有遺傳,概率不高
少白頭屬於概率較低的隱性遺傳,因此不必過分擔心自己的少白頭,會在寶寶頭頂上如法炮製。
2、先天遺傳 ,後天可塑
聲音:通常男孩的聲音大小 、高低像父親,女孩像母親。但是,這種由父母生理解剖結構的遺傳所影響的音質如果不美,多數可以通過後天的發音訓練而改變。這使某些聲音條件並不優越的人,可以通過科學、刻苦的練習而圓一個甜美嗓音的夢。
蘿蔔腿:酷似父母的那雙脂肪堆積的腿,寶寶長大後完全可以通過充分的健美運動而塑造爲修長健壯的腿。倒是那雙腿若因遺傳而顯得過長或太短時,就無法再塑,只有聽任自然了。
食物居然可以矯正遺傳缺憾
充足的孕前營養,對優生有一定的重要性。而孕媽媽的營養膳食一定要調配好,儘量把最好的營養給肚子裏的寶寶,做到“先天不足,後天補救”。
1、按缺陷補充維生素
寶寶的外貌與體型,主要取決於父母的遺傳。但是,在懷孕之前,通過食物來矯正某些遺傳方面的不足,是有可能的。例如父母身體矮小,在懷孕之前和 懷孕期間,孕媽媽可以多選鈣質和維生素D豐富的食物,促進胎兒軀幹四肢的發育,有可能使個子增高;如果父母皮膚粗糙,孕媽媽應該經常食用維生素A的食物, 因爲它能保護皮膚上的皮細胞,使日後小孩皮膚細膩白嫩;如果父母頭髮早白或者略顯枯黃、脫落,那麼孕媽媽可以多吃些含有維生素B族的食物。
2、飲食調節很關鍵
另外,在懷孕之前,準媽媽們要確保營養素既全面又充足。準媽媽還要注意調節關鍵時期的膳食,尤其是父母智力較差,或患有某營養缺乏症的準媽媽,以及有高血壓家族病史者,爲使後代優生,就更要特別注意孕期的營養補充和飲食調節。
語言的魔力能使寶寶變漂亮
1. 佈置一個溫馨寧靜的環境
孕媽媽和準爸爸可以適當嬰兒的物品,讓那些可愛的小物件隨時提醒你:一個小生命即將來到你的身邊。讓你的心情隨時保持愉快,自然而然,肚子裏的寶寶也會跟着孕媽媽高興起來。
2. 通過語言傳遞心聲
孕媽媽們可以每天只要花幾分鐘跟寶寶說幾句悄悄話,比如“寶貝,我愛你 !”,這對於情緒不穩的孕媽媽是一件很快樂的事情,也有助於胎兒發育。
3. 與幽默親密接觸
欣賞戲劇,看一些幽默、風趣的散文和隨筆,你還可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣賞一下。
4. 美妙的想象之旅
孕媽媽可以跟準爸爸一起描繪寶寶的未來,他的小臉蛋是如何漂亮可愛,體型是那麼健壯完美,肚子裏的寶寶是會知道爸爸和媽媽的心意。
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