揭網友豐胸大祕:90D 你也能擁有
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【導讀】:導讀:看到大胸部的MM你或許會問“你是如何豐胸 的?”。網友豐胸方法大公開!90D的傲人身材全靠運動豐胸和豐胸按摩。你也想擁有大胸部嗎?趕快來學學網友豐胸,自己在家運動豐胸,做做豐胸按摩,不用再爲如何豐...
導讀:看到大胸部的MM你或許會問“你是如何豐胸 的?”。網友豐胸方法大公開!90D的傲人身材全靠運動豐胸和豐胸按摩。你也想擁有大胸部嗎?趕快來學學網友豐胸,自己在家運動豐胸,做做豐胸按摩,不用再爲如何豐胸而煩惱。我的豐胸方法:
1、做擴胸動作,每天50次。
2、按摩:一星期最少做3次。
直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐米。
3、可以用橄欖油做按摩
姐妹們試試很有效的,我現在帶的是D90的胸罩。
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