女人的這些不良生活習慣是在“虐胸”
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【導讀】:爲了保持完美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場,然而胸部卻越來越小甚至下垂。其實一些不良的生活習慣,纔是導致胸部越來越小的元兇。
一、自衛“不當”
犯錯點:文胸選擇、穿戴
這是中國女性最常見的一種對於胸部的“不負責”。24小時佩戴文胸,始終讓胸部處於被擠壓和承託的狀態之中,雖然不得不承認,佩戴文胸會在某種程度上減緩胸部的下垂,但是極度建議睡眠過程之中,不要佩戴,否則血液循環會不流通,對於健康十分不利。
而女性對於文胸功效性的知識缺失,也是一大問題。有些人是節約,即使老化了的文胸,只要還能用,就堅持用,實際上變形的文胸除了會破壞胸部的形狀之外,已經沒有塑型的功效了。
另一類人則一味追求美觀,而忽視了佩戴的舒適性和功效性,實際上購買和佩戴文胸都有很多知識,如果做得夠好,你的罩杯可以立時升一級。
二、過失“誤傷”
犯錯點:節食、運動、按摩
有些人會比較奇怪,爲什麼我節食減肥 ,什麼都沒看到瘦呢,胸部先瘦了。實際上胸部內有大量的脂肪組織,如果你急速減肥,而缺乏一個合理的節奏,那麼一方面營養無法供給足夠,體內的膠原蛋白會大量流失。
另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。
其次,由於胸部內部基本沒有肌肉組織,所以某些胸部運動並不會促進胸部變大,反而會減少脂肪,而令胸部變小。一定要選擇合理的運動,即能夠促進血液循環,加強代謝,這樣對於胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩,也一定要選用正確的手法,如果力度不當,那麼很可能會造成挫傷和擠壓。
三、故意“謀殺”
犯錯點:產品、手術、藥物
首先,由於胸部的生理結構和身體其它部位有所區別,所以能夠運用於全身的產品,有些並不能用於胸部,比如很多潤體乳,所以除非產品上標明胸部能夠使用,你在使用潤體乳的時候請回避胸部,而改用專門的胸部產品。而胸部也是不能被去角質 的區域,保養方法和頸部有些相似,同樣需要溫和滋潤和防曬。
其次,很多人爲了追求更加豐滿的胸部,就會去購買豐胸 的外塗產品。要提醒大家的是,此類產品在市場上的質量混雜不齊,一定要認明知名並且有保證的品牌,否則用了不如不用。
就算選對了產品,也不能夠長期使用,其中多少含有一些激素成分,而且某些時期一定是不能用的,比如懷孕期間、哺乳期間等等。否則很可能會影響到母子雙方的體質。
最後,一定要提醒大家謹慎地考慮手術“豐胸”的必要性,因爲手術後一定會有一些需要長期注意的事項。同時,手術所選醫院也非常重要,如果貪圖便宜或者被誘惑,去做了與身體比例失調或者形狀不合適的胸部,實際上會帶來很多困擾。
專家提醒:
乳暈長“粉刺 ”
禁用磨砂膏去“角栓”
有年輕女孩發現乳暈長了“粉刺”狀的微小疙瘩,便用手去擠,一擠還有白色牙膏狀物質出來,但沒過幾天這些“粉刺”又長出來,反覆擠的話,小疙瘩還有長大的趨勢。
“乳暈腺是有分泌功能的,它正在進行機體的生理代謝。”專家說,人體乳暈部皮膚有毛髮和腺體,腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱乳暈腺,是乳暈上一些明顯的小凸起,較大而表淺,用來分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒脣的作用。
乳腺病專家建議:乳暈長“粉刺”的女孩,不要戴有厚海綿墊的文胸,尤其在炎熱的夏天,既不透氣,又有一些看不到的纖維堵塞腺體的開口。如果反覆出現“粉刺”,或者疙瘩變大,最好到專科檢查。千萬不能亂用面部去角質 磨砂膏去除乳暈“角栓”,以免引起感染。
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