中藥豐胸食譜 快速豐胸由A到C罩杯
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【導讀】:每個女孩都想擁有完美的胸部,那該如何豐胸呢?飲食豐胸法最健康有效,那下面就和小編看看中藥豐胸食譜,由A到C罩杯快速升級。
影響乳房生長髮育的內分泌激素
乳腺的生長髮育受到體內多種內分泌腺所分泌激素的調控,以卵巢和垂體前葉的影響最大。對乳腺發生直接作用的激素有雌激素、黃體素和催乳素。對乳腺生長髮育起間接作用的激素有卵泡刺激、催產素、雄激素、生長激素、腎上腺皮質激素、甲狀腺素及胰島素等。這些激素,都不可能單獨發揮作用,如果其中的某一種或幾種分泌紊亂,或各種激素之間平衡失調,就會直接或間接地影響乳腺的生理功能。
豐胸中藥材調理
已知調經補腎中藥對女性雌激素有良好的調節作用,在針對個別不同體質作調理的同時,適時加入補益腎氣、腎血的藥物,可有效促進女性乳房的發育。這個部份的藥物可有湯劑、丸劑、粉劑等,個人建議平時可以丸劑作爲補養之用,另外使用湯劑藥材加入食材熬煮燉湯,一週喝二次。薰臍調理薰臍主要是針對營養吸收不良、發育不好、體質虛寒者,依個人體質選用適合的中藥材磨粉,敷於神闕穴(肚臍)附近,再加以艾薰,透過神闕穴將藥物及艾草的芳香之氣及藥性,刺激經絡運行,達到改善體質的效果。
【豐胸藥膳食療方】
以下提供幾個食療方子,供大家參考,不過還是建議您最好能找醫師爲您開立適合您個人的處方藥材,效果會更好。
藥膳一:地黃羊肉湯
藥材:乾地黃、當歸、川斷各100克,川牛膝50克,北耆20克。
食材:羊肉500克,蜂蜜100克。
做法:
1. 羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。
2. 將所有材料全部一起放入鍋內,加水開火同煲4小時,取濃汁,去渣留肉,再加蜂蜜熬成麥芽糖樣即可食用。
藥膳二: 歸耆湯
藥材:黃耆一兩,桂圓三錢,枸杞三錢,當歸三錢,人蔘二錢,肉蓯蓉三錢,菟絲子三錢。
食材:豬腳或雞腿。
做法:所有材料一起放入鍋中,燉半小時至一小時,熄火前可加鹽調味。
藥膳三:黃耆蝦仁湯
藥材:黃耆30克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克。
食材:蝦仁100克,山藥30g。
做法:
1. 將當歸、黃耆、桔梗洗淨,山藥去皮切塊,放入鍋中。加清水適量,上文火煎湯,去渣。
2. 再加入蝦仁同煎15分鐘即成。可食蝦喝湯。
【豐胸藥茶】
藥茶一:人蔘養容湯
材料:人蔘10克,白朮12克,黃耆30克,陳皮10克,肉桂5克,遠志10克,甘草3克,當歸10克,茯苓30克,白芍12克,熟地黃15克,五味子6克,大棗2枚,生薑3片。
做法:將上述藥物加水煎煮取汁,每餐前服用。
藥茶二:六君子湯
材料:人蔘15克,白朮10克,茯苓12克,陳皮12克,半夏12克,炙甘草2克。
做法:將上述藥物加水煎煮取汁,每餐前服用。
藥茶三:姜蔘湯
材料:乾薑15克,黨蔘6克,蜀椒9克,飴糖60克。
做法:將前三味藥物加水煎煮,濾渣取汁。食用時以飴糖沖服。
【豐胸點心】
點心一:人蔘蓮子湯
材料:人蔘5克,蓮子20克,冰糖10克。
做法:將上述材料一併入鍋加適量的清水,燉1~2小時即成。
點心二:菊蛋
材料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個。
做法:將上述材料一併入鍋加適量的清水煎煮,待鴨蛋熟透後,敲開鴨蛋一頭的殼再煮10分鐘即可。可吃蛋飲湯。注:或以淡菜代松子仁。
點心三:荔枝粥
材料:幹荔枝肉15枚,蓮子、山藥各150克,瘦肉250,米100克。
做法:
1. 將上述材料分別洗淨。將瘦肉切成小丁,山藥切成小塊。
2. 將肉丁、山藥塊與幹荔枝肉、蓮子、米一併入鍋,加適量清水,熬煮30分鐘,至米熟爛即成。
點心四:紅棗米羮
材料:紅棗10枚去核,米100克。
做法:將上述材料洗淨放入砂鍋中,加適量清水,先用大火煮開後改爲小火煮成濃米湯,食用時加白糖調味。
點心五:葛粉冰糖羮
材料:葛根30克,冰糖適量
做法:把葛根磨成粉。鍋中加水250ml,煮沸後下葛根粉,邊下邊攪,煮成稠汁,加入冰糖即可。
點心六:牛奶花生湯
材料:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500ml,冰糖適量。
做法:
1. 將上述前三味藥材洗淨。
2. 將上述所有材料一起放入鍋中燉煮,待花生米煮至爛熟時即成。
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