青春期如何按摩豐胸 發育快人一步
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【導讀】:青春期也是豐胸的最佳時機,只要你學會以下按摩豐胸法,能讓你發育快人一步。
1、按摩手法一
先將胸部與頸部處均勻的抹上美乳霜,然後利用指腹從乳溝最低處開始,順着乳形線條朝窩方向做畫弧的動作,一共要做二十下以上。然後用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣爲向上提升,按摩20分鐘。
2、按摩手法二
用手按摩乳房下側至腋下間的皮膚。因爲肝經、腎經、胃經等經絡均經過此通向乳房,通過按摩可促進乳房的發育,還可使牽拉乳房的胸部肌肉多活動,從而起到隆胸豐乳的效果。按摩手法採用旋轉按摩法,一般可在晚間睡前進行,按摩10-15分鐘,一般堅持三個月就能見效。
3、按摩手法三
五指分開呈弓形,指腹置於乳房周圍,垂直向下壓放數次,然後手指向內輕用力抓放數次,最後用雙手託蓋乳房上,在其表面旋轉按摩。每天至少一次,2個月左右即見效果。注意按摩時不可觸及乳頭。
4、按摩手法四
第1步,先用右手掌面從鎖骨下起始,向下柔和而均勻地推摩至乳根部,接着,再向上沿原路線返回,持續3次,再換左手按前法進行。
第2步,用右手掌部從胸骨處着力,按摩左側乳房至腕下,返回時用5個手指握住乳房並向迴帶,反覆摩擦約3分鐘,再換左手按前法進行。
第3步,用左手掌面的內側托住右側乳房底部,用右手掌的外側與左手相對用力,向乳頭方向合力推30次。如有乳頭下陷,可在按摩的同時,用手指將乳頭向外,向上牽拉數次。
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