中醫瘦臉法 按10個穴位減掉大餅臉
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【導讀】:中醫減肥的理論還是很管用的,比如瘦臉的穴位特別有效。小編爲你介紹10個瘦臉穴位,輕鬆減掉大餅臉。
如今的減肥的花樣越來越多了,瘦臉的方法也不例外,中醫減肥的方法逐漸成爲了一種流行的減肥方法,現在可以通過鍼灸的方法來進行瘦臉。
鍼灸瘦臉的方法在中醫上成爲顏面鍼灸,顏面鍼灸是藉助鍼灸來刺激臉部和耳朵部位的穴位,使得臉部的各種疲勞、浮腫現象都消失。
每天鍼灸一次一個小時,堅持兩個星期就能見到很好的瘦臉效果。鍼灸瘦臉的方法可以針對臉部的十個穴位,它們分別是:
1、球后穴:球后穴位於眼睛尾部的正下方,臉頰頭下面的位置上,刺激這個穴位可以幫助小腸的機能提高,促進身體消化吸收。
2、迎香穴:迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁,鍼灸這個穴位可以消除臉部眼睛的水腫,預防臉部的肌膚變得鬆弛的同時還可以緩解肩膀痠痛和鼻塞等症狀。
3、頰車穴:在臉部下顎的輪廓再向上滑的時候,可發現一處凹陷的地方,那個位置便是頰車穴。鍼灸刺激頰車穴可以瘦臉,能幫助消除臉部多餘的脂肪。
4、地倉穴:地倉穴的位置是在人嘴巴的旁邊,大約0.5釐米的地方就是地倉穴。刺激地倉穴可以降低胃部的溫度,這樣就能起到抑制食慾的作用。
5、承漿穴:承漿穴位於臉部嘴巴下嘴脣和下顎之間的凹陷處,刺激這個穴位可以調節身體荷爾蒙的分泌,保持皮膚的彈性和張力,防止皮膚出現鬆弛。
6、天突穴:天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮膚內側,刺激這個穴位可以刺激甲狀腺,加快新陳代謝,能幫助消除臉部的水腫問題。
7、百會穴:百會穴位於人的頭頂,就在人兩耳朵耳洞往上升,直到在頭部連結的那條直線的頂點就是百會穴。按摩刺激百會穴可以幫助安定人的精神,還可防止飲食過多。
8、攢竹穴:攢竹穴在眼睛眉毛下面凹陷的位置,在眼睛出現疲勞還有頭痛的時候,眼睛周圍都會有浮腫的現象,刺激這個穴位可以消除眼睛的疲勞和水腫現象。
9、太陽穴:太陽穴在眼睛還有眉毛外側約1橫指的位置上,這個穴位與髮際線非常接近,刺激這個穴位可以加快新陳代謝,消除臉部水腫。
10、承泣穴:承泣穴就在眼睛的正下方位置,大約在眼廓骨的周圍。患有胃下垂的人,眼袋都會鬆弛,可以通過刺激次穴位來加強胃部的機能,預防眼袋鬆弛。
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