H杯美胸!臺灣18歲妹紙發育太好
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【導讀】:日前,一名臺灣妹紙在網絡上曬出自己的身材照,照片中一對大波格外的搶眼,而妹紙自曝並不滿18歲。天了嚕,不滿18都擁有如此完美的身材了,真是讓人羨慕啊!下面快跟小編一起來看看吧。
日前,一名臺灣妹紙在網絡曬出自己的照片,照片中大秀完美好身材,一對美胸格外搶眼,令網友紛紛質疑其真實性。未滿18歲的她,竟擁有逼近H罩杯的美胸身材;儘管曾遭外界質疑整型,但她亮出自己14歲就發育良好的辣照打臉,令人驚歎!
這纔是真正的童顏美胸啊!天生的豐滿真是讓一衆平胸妹紙羨慕嫉妒恨。不過平胸妹紙也不要灰心,胸圍的大小也可以通過後天來改變的,下面就介紹幾個豐胸小絕招,想要豐胸的妹紙一定要堅持哦!
擴胸運動
伸直背部肌肉並且擡頭挺胸,雙手合十至於胸前,這時徹底撐開肘部,雙肩不要擺動,要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態,同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。全身挺直,只有兩隻小臂相抵成直線左右動作,舒緩的吸氣吐氣。
游泳
游泳除了對肺部和保持健美身材有益外,對乳房的健美最有幫助。尤其是蝶泳和自由式,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌,並使乳房豐滿。夏天馬上就要到了,游泳對於各位想要豐胸美體的MM來說不失爲一大選擇。
擡高胸部運動
雙手向內曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
俯臥撐
雖然這個動作相當累人,但它已經被公認爲最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣,不但能豐胸,還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大,因爲乳房裏並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加。
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