瘦臉的最快方法 輕鬆擺脫大餅臉
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
【導讀】:再優秀的五官都抵不住一個胖臉毀顏值,想要變美首先第一步就是要瘦臉,小臉纔出美人嘛!下面小編就跟大家分享幾個瘦臉小妙招,千萬不要錯過哦!
熬夜水腫型包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。
對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒後的“包子臉”,大S曾支過狠招,一爲起牀後立刻喝黑咖啡;二爲將臉浸泡在放滿冰塊的水裏。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。
對策2:起牀後做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子 和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
脂肪胖臉型:
對策1:西瓜子洗臉
把西瓜去皮,然後把肉打成汁,抹在臉上,避免抹到口眼鼻上。抹到臉上5到10分鐘。然後就可以洗臉了。剩下的西瓜汁要冷凍保存。
對策2:塗抹產品+按摩
首先將鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到鬆出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。然後將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,慢慢縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。
當然空暇時間裏,也不要忘記給臉做做輔助按摩,具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手臂張開,左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉,接着以相同的方式按摩左臉頰。堅持這樣按摩,一個月之內就能收到明顯功效。
對策3:吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法,具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤,根據面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸十分鐘,兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚,不妨一試。
對策4:電視裏看到的瘦臉方法
聽說徐若瑄的小臉就實際這樣鍛鍊的呢!
一根吸管有一定厚度的紙片 若吸管像珍珠奶茶一樣粗的就用較厚的紙!
若吸管教細就別用太厚的紙會吸不起來的!
方法1,準備好原材料後,用吸管把紙片吸起來停留8秒,每天可以做20次的!
方法2,準備好原材料,備20張紙片,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天練一次就行了!
對策5:彈珠法
首先,每天早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,用手輕輕的把臉拍幹,拍幹以後用平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裏的肉多就滾哪裏,一個月不到肉肉就自動消失,且皮膚會變得紅潤。
對策6:臉部運動法
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢擡頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
瘦臉針注射後注意事項簡介 6點建議輕鬆擺脫大餅臉
臉大怎麼變瓜子臉?瘦臉的最快方法小妙招
分享6種方法 讓你輕鬆擺脫臉部汗毛
臉胖怎麼樣才能瘦臉?瘦臉最快最有效的方法
臉上肉多怎麼瘦臉?瘦臉最快最有效的方法
五大瘦臉方法 輕鬆對抗臉部脂肪
輕鬆擺脫方臉型 中分中長髮修飾臉型缺陷
臉大怎麼變瓜子臉?女生瘦臉最快最有效的方法
真的不能再忍受大餅臉了!5個快速瘦臉方法分享
蜂蜜牛奶輕鬆瘦臉擺脫雙下巴
最簡單瘦臉方法 記住7關鍵輕鬆變小臉
大臉型適合的中短髮 擺脫大餅臉
圓臉怎麼瘦成瓜子臉?瘦臉的最快方法
臉洗對了也能瘦臉!瘦臉的最快方法
夏季減肥怎麼瘦臉 推薦4種方法擺脫大餅臉
瘦大腿最快最有效的方法 擺脫大粗腿!
怎樣瘦臉小竅門最快 如何瘦臉最有效 最快瘦臉方法
擺脫大油田!快學學韓星數字洗臉方法
大臉女瘦臉必知 最快瘦臉方法大盤點
臉大有原因 3種大餅臉的瘦臉方法
嬰兒肥的瘦臉方法 輕鬆打造完美小臉
安以軒成功瘦臉方法 快速擺脫嬰兒肥
怎樣瘦臉最快最有效 瘦臉的最快方法