胸小就怪你自己不努力!6個豐胸小祕訣還不快看
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【導讀】:說白了,哪個姑娘不希望自己擁有一對傲人美胸?先天胸小也沒關係,後天你得努力啊!下面這幾個豐胸小妙招快GET起來!
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別人一穿緊身裝,那真的是前凸後翹的好身材,但一看自己,前後恨不得一樣平...平胸顯瘦這樣的話也就只能自己安慰自己了。
說白了,哪個姑娘不希望自己擁有一對傲人美胸?先天胸小也沒關係,後天你得努力啊!下面這幾個豐胸小妙招快GET起來!
【沐浴時按摩胸部】
都知道按摩有很好的豐胸功效,因爲按摩能有效打通乳腺,刺激胸部血液循環,達到漲胸的目的。不過沐浴時按摩的效果會更好哦!因爲此時身體溫度較高,血液循環較快,按摩也能達到最佳的效果。
【選擇調整型內衣】
你要是自暴自棄,誰都救不了你!別以爲胸小買內衣就能隨便,照樣得挑合適的!內衣不只是用來遮點點的,起到塑胸護胸效果的可都是它!總穿細肩帶內衣的話,很容易把胸部的肉肉擠到腋下和後背去,所以建議各位挑選寬肩帶且全罩杯的內衣。
【不要忽視運動內衣的重要性】
專業的運動裝穿上了,運動跑鞋穿上了,結果忘記了運動內衣!天哪!運動的過程中,胸部會猛烈的晃動,這麼下去且不說擦傷乳頭,胸部又鬆弛又下垂那都是你自找的,專業的運動內衣一定不能少啊!
【別動不動就節食】
懶的運動但又想極速瘦身的姑娘們大多都會採取節食減肥的方法,瘦是瘦了,但那瘦的都是胸!傻了吧!胸部得不到足夠的營養補充,不扁平纔怪了。平時該吃吃,該喝喝,運動還是不能少的。
【補充蛋白質】
蛋白質可是豐胸必備!像是豆漿啊,魚肉啊,雞蛋啊,牛奶啊等等都有豐富的蛋白質,而優質的蛋白質正是讓胸部更加堅挺豐滿的關鍵。
【睡覺也穿內衣】
對,你沒看錯,睡覺也穿內衣,不過這裏指的是專業的睡眠內衣,就是無鋼圈,對胸部能起到保護作用的。睡覺的時候胸部很容易產生外擴,時間久了自然不利於胸部的挺拔。還要提醒大家的一點就是,也不要長期側臥一個方向睡覺,不然真的會一邊大一邊小的。
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