春節快來了 如何每天迅猛瘦一斤
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
【導讀】:春節馬上就要到了,如何在最後的一週內每天瘦1斤呢?小編知道你們心急,所以已經整理出來了!
1、祕製橙汁,1月瘦出水蛇腰
製作方法:將橙子、紅棗、山藥粉、100ml溫水打汁即可飲用。使用方法:1日1-2杯,1周不少於6杯。
功效:橙子排除腰腹油脂,紅棗促進血液循環,山藥粉有助排除水腫,連續10日,可瘦1-2斤。
2、消腫燃脂茶,1月瘦8斤
製作:番瀉葉4-6片、柚子皮3g、山楂2片,泡水,代替茶水飲用。
點評:此茶適合學生、白領等久坐一族,具有良好的收腹消脂功能,有網友使用1月,成功丟掉8斤純脂肪。冬季容易長肉,想保持身材的童鞋一定要試試哦。
不同的茶有不同的功效:
節食者推薦喝-烏龍茶;
浮腫者喝-薏仁茶;
壓力造成便祕喝-荷葉茶;
節食便祕喝-決明子茶;
漲氣者喝-大麥芽茶;
消脂喝-檸檬茶;
積食喝-普洱茶;
護胃喝-玫瑰花茶;
清火排毒-菊花茶;
油膩喝-陳皮茶;
食肉者喝-山楂茶;
利尿降脂-酸溜根茶。
春季16款排毒減肥餐 每天都瘦2斤
九個暴瘦的減肥祕訣 每天都瘦一斤
每天巧吃一種減肥水果 天天瘦2斤
瘦子如何快速長胖 一個月增肥10斤計劃表
每天10顆花生 無需節食月瘦7斤
一週必瘦減肥食譜 每天吃都瘦2斤
10天快速暴瘦減肥餐 1月猛減25斤
一週雞蛋減肥食譜 7天竟猛瘦18斤
一週雞蛋減肥食譜 7天竟猛瘦18斤
每逢佳節胖三斤 12星座該如何預防減肥反彈
每天瘦一斤 快速健康減肥的飲食小偏方
一週經期減肥食譜 7天就猛瘦20斤
春困來了怎麼辦?如何快速趕走春困?
一個動作五分鐘瘦10斤:5個動作每天堅持5分鐘瘦了10斤
每天吃10顆花生 無需節食月瘦7斤
春節期間如何減肥 堅持這七點月瘦10斤還你苗條身材
7日快速減肥餐 讓你每天瘦兩斤
春季快速減肥方法 教你如何一天瘦一斤
10天快速暴瘦減肥餐 1月猛減25斤
辦公室如何快速瘦腿 如何在一週內快速瘦腿
怎樣快速瘦腿 如何快速瘦腿
10天快速暴瘦減肥餐 1月猛減25斤
一週半斷食減肥法 7天就猛瘦12斤