中藥熱敷減肥有效嗎 中藥熱敷的功效與作用
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【導讀】:中藥減肥的方法有很多種,其中熱敷減肥操作簡單,減肥效果明顯,是比較受歡迎的一種方法。下面一起來看看中藥熱敷減肥有效嗎?中藥熱敷的功效與作用是什麼?
中藥熱敷減肥有效,中藥熱敷能加快人體脂肪的燃燒,來起到減肥的作用。
中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來熱敷身體的一些部位,比如說肚臍等,熱敷的方法可以讓中藥效果通過肚臍處傳遞到人體的內部,從而起到調理人體的效果,能夠促進人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動,這樣就達到了減肥瘦身的作用。
中藥熱敷方法簡單,易於操作,可讓患者在家自行治療。操作時可直接將草藥放入大盆內煎煮,也可以將藥物包入口袋內再放入盆中煎煮,煮好後,可先用熱蒸汽燻蒸患處,待藥液溫度下降適中時,用毛巾蘸取中藥液敷於希望減肥處,或直接將裝藥的口袋敷於希望減肥處,每次治療時間爲20~30分鐘,每日1~2次。
1、改善頭暈
將中藥包放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
2、治落枕
輕微落枕可用熱中藥敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。
3、緩解眼疲勞
用熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
4、預防耳聾
用中藥敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用中藥熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中藥熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛,平躺用中藥熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
8、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用中藥熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2-3天后,如不出血也無腫脹,就可用熱中藥熱敷緩解症狀。
10、去打針造成的硬結
輕輕熱敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部位血液循環,加速藥液的吸收。
1、乾熱法
常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2-2/3的熱水,將其中的空氣排出,擰緊塞子,用布或毛巾包好,放在需要熱敷的部位。乾熱法的穿透力不如溼熱法。
2、溼熱法
將小毛巾放在熱水中(或中藥煎出液)浸溼後擰乾,放在患部,然後蓋上乾毛巾或棉墊。也可以用熱溼毛巾上放熱水袋的方法。溼熱敷每次可持續20-30分鐘。
具體方法:
(1)根據病情選用適當的方劑。
(2)將中草藥置於布袋內,紮緊袋口。放入鍋內,加適量清水。加熱煮沸數分鐘。
(3)醫者趁熱將毛巾在藥液中浸透後擰乾。根據治療部位的需要,折成方形或長條形,外敷於患部。待毛巾不太熱時,即用另一塊毛巾換上(也可放在上一塊毛巾的夾層中)。一般換2-4次即可。
(4)患者也可自我治療。將藥袋從鍋中取出,濾水片刻,然後將藥袋放在治療的部位上。
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