謝娜夜騎自行車是怎麼回事 謝娜在哪夜騎自行車
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【導讀】:此前立下馬甲線flag的謝娜也是很努力的在減肥了,近日謝娜曬出一段素顏夜騎自行車的視頻,謝娜夜騎自行車也是很努力了,看的出謝娜夜騎自行車爲了瘦拼了!
近日謝娜曬出素顏騎自行車的視頻,網友聯想到此前謝娜立下的馬甲線flag,看來娜姐爲了瘦真的是拼了啊!7月25日凌晨,謝娜在微博曬出了一段深夜騎自行車健身的視頻,還喊話道“夜騎自行車,瘦,你好”。視頻中她頭戴棒球帽打扮休閒,不但是夜騎自行車,更是唱起了快樂大本營中快樂家族族歌《快樂你懂的》,狀態甚是不錯。尤爲有趣的是,視頻中娜姐還不忘皮一下,喊話粉絲“快點出來啊,來偶遇我啊”。
目前不清楚具體地點,謝娜謝娜夜騎自行車素顏出鏡,錄製視頻的謝娜看來是信心滿滿,目測馬甲線flag很快就要實現了啊!謝娜自從復出後就一直在努力減肥,爲此還曾經在社交平臺上和網友們立下一個約定“要從6月8日起,三個月內練出馬甲線”!這次夜騎自行車看來也是爲了瘦拼了!
生完孩子後的謝娜雖然身材恢復很快,不過也有網友指出對比產前確實有明顯發福。對於明星來說,上鏡保持身材和完美狀態很重要,而一向很拼很正能量的娜姐也狠心立下flag表示自己一定要瘦。素顏深夜騎車的謝娜滿頭大汗,也是十分辛苦了,娜姐加油啊!
謝娜前不久生下雙胞胎女兒,身份一下從人妻升級到辣媽,幸福感滿滿。但剖腹產的娜姐,產後恢復卻沒那麼輕鬆。近日就有網友爆料娜姐在生完孩子的這三天,也和其他剖腹產媽媽一樣,在痛苦中煎熬。剖腹產後,護士需要不斷按壓肚子幫助排氣,排惡露,除了要忍受傷口的疼痛,還要承受子宮收縮的痛,看看網友的爆料,想想娜姐痛苦的樣子,不得不感慨,每一位媽媽都好有勇氣好偉大。
熬過了這痛苦的這幾天,也終於能好好坐月子了,娜姐的助理順便和大家“分享”了一下她的月子餐。在月子中心享受專業照護的娜姐,產後調理自然不用說,肯定是相當精心。而產婦的產後調理,主要是通過膳食,所以看上去沒什麼營養,但易消化助吸收的青菜粥,反而很適合剛做完剖腹產,結束痛苦難受的排氣階段後,需要靜養的娜姐。
不管是經歷了順產還是剖腹產的產婦,生產時都會出血,按中醫角度,這是一個耗氣傷血,氣血兩虛的一個過程。而坐月子,則可以幫助產婦改善身體,恢復元氣。只要通過合理的飲食調理(專業月子餐)與充足休息,在幫助產婦恢復身體康健的同時,也能讓她們恢復產前的身材,不做“大腹婆”。
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