經絡減肥有效嗎?中醫經絡減肥法原理
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【導讀】:如今中醫減肥法越來越受到肥胖人士的歡迎,經絡減肥法也是其中一種。經絡減肥到底是什麼原理呢?經絡減肥有效嗎?下面跟大家詳細介紹中醫經絡減肥法。
一、中醫經絡減肥法原理
以中醫理論爲指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,並與耳療、臍療、相結合,藉助作用,使經絡疏通,氣血調和,臟腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。
1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收,進入經脈血絡,輸布全身以發揮藥理作用,從而加速脂肪的分解液化代謝,同時抑制脂肪的合成,因此達到減肥作用。
3、增強及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
4、調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食慾的作用,減少的攝入量對減肥者來說至關重要。
二、中醫經絡減肥法形式
磁石經絡法
中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式,磁石經絡法就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。千百年來,黑膏藥在中醫領域一直髮揮着重要作用,是中醫治療形式的靈魂之一。清代着名醫學家吳尚先,強調內病外治理論,即藥效滲透作用於體內,在不傷害腎臟情況下,達到治療的目的。通過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用,可以激發經氣,通經脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,增加脂質物質的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現象。此法現已令很多女性朋友成功瘦身,並獲得大量好評。
穴位“推腹”法
利用中醫穴位經絡減肥“推腹”,不但減少胃部、腹部的贅肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。”
中醫穴位經絡減肥“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴,一條直線推到小腹部位的曲骨穴,這穴位減肥經絡是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建裏-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關元-中樞-曲骨”,隔着衣服或不隔衣服都行,如果覺得直接在皮膚上不好推的話,可以手上擦一點植物油再推。差不多推50-100下,力度自己把握,不難受就行。
其次是,從右側乳房下邊的乳根穴沿線推至右側附件位置的氣衝穴,這穴位減肥經絡是“乳根-”到“氣衝”,腹部的左右側都要推,圖上只畫了一邊的。左右各推50-100下。最後就是敲帶脈區了,也就是上圖的“京門”到“五樞”這塊兒。“敲帶脈”最擅長消除“游泳圈”,平躺在牀上,雙手握拳,然後用拳頭錘自己的左右腰部(輕重自己把握,原則是自己不覺得難受),左右各200-300下。
在推的過程中,要仔細感覺身體的反應,我們可能會感覺到腹部某個區域或痛,或脹、或酸,或麻,或有水聲,或有硬塊(這些問題部位要着重推),或推着推着有放屁、打嗝、噯氣的現象,這些問題都是很常見的,正是這些不良症狀導致我們的代謝不暢,毒素聚積難以排出,導致我們的肥胖。
三、中醫經絡減肥法優勢
1、 健康:由於中醫經絡減肥是通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的,因此它不僅能夠減去多餘的皮下脂肪,也能減掉內臟脂肪,在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病症。
2、 快速有效:中醫經絡減肥療效確切、迅速,40餘萬例臨牀案例統計,有效率高達99.3%,前4次可減2-19斤,一療程有些肥胖者就減掉了60餘斤,最高能減到112斤。
3、 無痛苦:中醫經絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、飢餓等痛苦,而魚美人採用的“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、 不反彈:中醫經絡減肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的,是一種標本兼治的方法,不易反彈。肥胖者減肥後,只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。
四、中醫經絡減肥法注意事項
中醫經絡減肥的要求,必須按療程進行,這就要求減肥者在減肥期間要連續接受治療,一般間隔時間不能超過兩天。其次,科學飲食對減肥者來說至關重要,魚美人的中醫經絡減肥,根據每個人的特點,制訂了個性化減肥方案及營養處方,讓每個減肥的客人吃好、吃飽,只要按醫囑要求科學飲食,就能安全健康快速減肥。再次,適當的運動,可以使通過中醫經絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍!
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