寶寶頭髮少、發黃還枕禿的真正原因
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一、導致枕禿的客觀原因:
1、寶寶腦袋長時間接觸枕頭
寶寶大部分時間都是躺在牀上,腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚髮癢,不能用手抓,也無法用言語表達自己的癢,所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作,來對付自己後腦杓因出汗而發癢的問題。經常摩擦後,枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。
2、寶寶習慣性側睡一邊
寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊,所以右邊一側的頭髮明顯比左邊少,因此如果寶寶經常一側睡覺,也容易發生單側枕禿。
3、寶寶的枕頭太硬不透汗
嬰幼兒睡眠多,一天24小時,有一半時間在牀上度過,自然增加了後腦勺和枕部的摩擦;如果寶寶的枕頭較硬,則不容易透汗,導致寶寶較易出現枕禿。
結語:如果是客觀原因導致的寶寶枕禿,如多汗、睡覺姿勢等,那麼,隨着寶寶的成長,能夠翻身、會各種睡姿的時候,寶寶頭髮就會慢慢長出來了。一般是寶寶6個月的時候枕禿就會消失。
二、導致枕禿的生理原因:
1、媽媽孕期營養攝入不夠
孕媽媽在懷孕期間營養攝入不夠,導致寶寶營養不足,出現枕禿。比如鐵元素攝入不足:孕媽缺鐵性貧血,直接導致寶寶也缺鐵,或者是寶寶出生後,媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵,缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發育等。嬰兒夜間睡覺不踏實,後腦勺不斷地與枕頭摩擦,長此以往,後腦勺的頭髮變得稀疏了,枕禿就形成了。
2、寶寶缺鈣或者佝僂病
缺鈣導致枕禿的主要表現:寶寶容易出汗,頭部就會發癢,寶寶不會抓撓,也無法用言語表達求助家長撓癢,所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”後腦勺因出汗而發癢的問題。枕禿是佝僂病的症狀之一,其根本原因也是由缺鈣導致。所以家長要注意寶寶成長時期鈣的補充。
結語:如果是生理性原因導致的枕禿,如寶寶缺鈣、缺鐵等。這種情況,則需要家長針對原因就行處理,及時幫助寶寶補鈣。那麼,隨着寶寶鈣質的補充枕禿情況也會慢慢好轉。
三、寶寶枕禿怎麼辦:
1、加強護理
給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,隨時關注寶寶的枕部,發現有潮氣,要及時更換枕頭,以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度
注意保持適當的室溫,溫度太高引起出汗,會讓寶寶感到很不舒服,同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
3、補充維生素D
由於嬰兒時期的所謂缺鈣,主要是因爲維生素D缺乏所引起的佝僂病,對於這種情況,我們在嬰兒兩月時開始給他添加維生素AD預防,或者通過戶外曬太陽,利用紫外線的照射來使人體自身合成維生素D。
4、適當補鈣
中國營養學會根據中國人生長髮育推薦:寶寶6個月前每天需要的鈣爲300-400毫克,6個月至1歲是400-600毫克,1歲到3歲是600毫克,3歲以上是800毫克。只要達到這個標準,鈣量就夠了,爸媽應重點增加寶寶的日照時間,以保證維生素D的充足,必要的時候也可以補充維生素D補充劑。
四、如何預防寶寶頭髮少
1、勤洗頭勤梳頭
常給寶寶洗頭梳頭,可使頭皮得到刺激,促進頭髮生長,通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭髮,夏季可以每天都清洗一次,使頭皮得到良性刺激,促進頭髮的生髮和生長,還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染,導致頭髮脫落。
小貼士:給寶寶洗髮時,建議選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗髮液,輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;不可用力揉洗頭皮和頭髮,以免頭髮纏成一團不容易梳理,使頭皮受損致使頭髮脫落;此外,給寶寶梳理頭髮時,要按嬰兒頭髮自然生長的方向梳理,不可強梳到一個方向。清洗後,最好用柔軟而有彈性的兒童專用髮梳爲寶寶梳理頭髮,這樣可刺激頭皮,促進局部血液循環,促使頭髮生長。
2、保證營養均衡
充足而全面的營養,對嬰兒的頭髮發育非常重要。及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質、VA、VB、VC及富含礦物質的食物,這可使頭髮更結實。如果寶寶缺鋅,首先可以從調整飲食入手。要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用;如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣,應該趕快糾正,以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根,促進頭髮生髮。
3、多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長大有裨益。紫外線的照射即利於殺菌,又可促進頭皮的發育和頭髮的生長,促進頭皮的血液循環,改善頭髮質量。小貼士:陽光強烈時,媽媽們千萬別讓寶寶的頭皮在太陽底下暴曬,最好戴上一頂遮陽帽,以防曬傷頭皮。夏季,媽媽帶寶寶曬太陽,最好選在早上八九點鐘或下午四五點左右,光照不太強的時候進行。
4、保證充足的睡眠
睡眠充足對寶寶的頭髮生長也很重要,睡眠不足也容易導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧、生病,間接地影響頭髮生長。
其實,寶寶枕禿是常見的生理現象,一般都是寶寶睡覺多汗導致的,只要等到寶寶慢慢長大,能夠翻身活動,會各種睡姿的時候頭髮就會慢慢長出來了。你家寶寶的頭髮長得好嗎?有沒有什麼特別的護理方法可以跟我們分享的呢?
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