孕期美容吃蘆薈or西紅柿?
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天然美容良品
蘆薈pk西紅柿
近年來,蘆薈備受青睞,蘆薈酸奶、蘆薈護膚品等成了養顏美容佳品,還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌。
蘆薈是原產非洲的百合科植物,目前最常見的有兩種蘆薈,一種是在一般家庭常栽培的劍蘆薈,它對消化不良、食慾不振有效。另一種是隻將葉肉的汁進行加工銷售的扁蘆薈,對胃酸過多,胃、十二指腸潰瘍等症狀有效。蘆薈因此被譽爲“可取代醫生”的藥物。
然而,“是藥三分毒”,中國食品科學技術學會提供的資料顯示,準媽媽若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。對於生產後的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量爲9~15克。大家一般可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
食品衛生監督部門提醒,蘆薈有一定毒性,未經衛生部門批准,一律不準用蘆薈作食品原料。而消費者最好在醫生指導下飲用蘆薈汁,以保證安全。
《母子健康》特別提醒
看似營養、健康的蘆薈在一定條件下卻會造成準媽媽流產。
西紅柿含有豐富的西紅柿紅素、維生素c,是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成,具有保養皮膚、消除雀斑的功效。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。但是同樣需要注意的是:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
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