美容達人的護膚日程表

美容達人的護膚日程表，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，下面跟小編學會美容達人的護膚日程表。

美容達人的護膚日程表1

First：活力早餐養肌膚

想要消除肌膚的疲勞感，自然是要從早上一睡醒就開始做起了。20分鐘的晨間護膚步驟，可以讓你告別惺忪狀態，一整天都保持肌膚好狀態呢。

祕訣一：化妝水醒膚面膜

祕訣二：爲晨間肌膚添營養

Second：通勤妝容換新顏

經過了基礎護膚，這時候就可以化個淡淡的通勤妝了。它不僅可以遮瑕疵，還可以讓你你瞬間擁有迷人容顏呢。

祕訣一：選用帶有隔離效果的'妝前底乳

祕訣二：出門前務必塗防曬霜

Third：不間斷補水

上班時，在空調冷氣的狂舞下，我們的肌膚很容易流失大量水分。所以說，隨時爲肌膚隨時補水是非常重要的，它可以瞬間舒緩肌膚的乾燥。

祕訣一：保溼噴霧隨手揮灑美麗

祕訣二：護膚品小樣發揮大功散

Fourth：保養莫忘抗輻射

在忙碌的工作中，職場女性不僅是身心的勞累，更有辦公環境的輻射和污染侵害健康，所以說，別忘了做好抗輻射的美容功課哦。

祕訣一：及時清潔電腦屏幕

祕訣二：在工作的間歇離開輻射環境

Fifth：從卸妝到深保養

在經歷了了一天的時間後，肌膚的護理變得非常重要，而夜間的保養則是重中之重，從卸妝潔面到深層保養，每一步工作都是消除肌膚壓力的重要步驟。

祕訣一：卸妝乳+潔面乳的雙重潔面

祕訣二：放鬆身心的香氛蒸臉

祕訣三：按摩讓肌膚全面提升

Sixth：睡眠養膚

日間的護理，可以維持肌膚的良好狀態，而夜間的護理，則是皮膚休養生息的重要時間段，所以說，做好睡眠保養工作，才能讓肌膚變得更美麗。

祕訣一：晚安面膜修護一百分

祕訣二：芳香療法讓睡眠更安心

美容達人的護膚日程表2

一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額髮際線，重複按摩兩次；第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。

二是臉部按摩。臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大小），在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩；第二步：雙手食指、中指和無名指併攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸爲宜。

三是蒸汽面膜。在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質面膜活性更強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉後用毛巾擦乾皮膚，以增強面膜貼合度；然後將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先塗抹面頰，之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最後塗抹脖子。

四是按摩除角質。洗浴後，肌膚柔軟，利用磨砂角質霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助於去除死皮，比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩，有助於減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到後背各處。