嘴脣乾裂都裂開了

嘴脣乾裂都裂開了，很多人都苦惱在各個季節都會嘴脣乾裂，不僅不舒服還非常妨礙化妝，嘴脣爲什麼乾裂是很多人都搞不明白的，因此不懂得預防，下面和大家分享嘴脣乾裂都裂開了。

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嘴脣破皮的原因

1、天氣乾燥、缺少水分

常見季節性，秋冬乾燥的季節尤爲明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

2、身體缺少維生素

判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

3、脣炎

脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性脣炎。

4、身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。

嘴脣破皮怎麼辦

1、嘴脣破皮戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

2、嘴脣破皮經常按摩嘴脣

按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

3、嘴脣破皮塗抹蜂蜜

如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

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嘴脣乾裂怎麼辦

1、不要總舔嘴脣，否則越舔越幹;糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

2、別用手撕脫皮，這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣霜;脣部總髮幹最好不要塗口紅。

3、選擇脣膏儘量少用持久型，因爲持久型脣膏質地較乾澀，會使脣部更幹，宜選擇脣蜜;或在上脣膏之前，先使用護脣膏。

4、用專業護脣霜去除脣部角質;由嘴脣中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

5、忌食辛辣食物。

6、過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

7、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

8、如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

嘴脣乾裂的原因

首先，嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴脣或咬嘴脣，而唾液雖然暫時溼潤了嘴脣，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣部位本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹就越想舔，結果越舔嘴脣就反而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

另外，唾液裏面含有澱粉酶等蛋白物質，水分蒸發後澱粉酶就粘在脣上而引發深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，導致嘴脣乾燥更加嚴重，甚至發生感染、腫脹，造成痛苦。澱粉酶的蛋白殘留在嘴脣上，還會與脣部脫落的細胞一同形成痂皮，由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

預防方法

一，不要舔嘴脣

在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因爲在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。

舔嘴脣造成的另外一個後果是較爲常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤。因爲當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部本來就比較緊張的'水分，使得嘴脣更感乾燥。

二：日常護理

戴口罩

戴口罩的目的很簡單，擋住外面凜冽的寒風，保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

塗抹蜂蜜

覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

睡前塗抹橄欖油

在嘴脣乾裂的時候我們可以運用一些方法，比如睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。

軟膏與牙膏齊上場

要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口脣開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裏都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

三：補充維生素

冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。此外，更要多喝水爲雙脣提供水分，少吸菸、少飲酒，儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

嘴脣起皮吃什麼

醫理論認爲“脾開竅於口，其華在脣”，意思是脾合肉，脣爲肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之爲口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。

1、山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

嘴脣乾裂治療小偏方

生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙蔘、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1 劑。若同時配合外用方(五倍子20克，炒黃研細末，用香油調成糊狀塗患處，每日1～2次)效果更佳。

結語：在乾燥的季節裏，嘴脣會容易發乾，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴脣或咬嘴脣，而唾液雖然暫時溼潤了嘴脣，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣部位本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹就越想舔，結果越舔嘴脣就反而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

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秋天嘴脣乾裂是什麼原因？

1、空氣乾燥

最近氣溫在逐漸的降低，空氣也隨之變得乾燥，嘴脣沒有皮脂膜的保護，而且相對其他皮膚角質層又非常薄，無法鎖住水分，因此就容易出現嘴脣乾裂。尤其是在起風的時候，嘴脣乾裂、蛻皮的現象會比較嚴重。

2、營養不足

嘴脣乾裂的主要原因就是皮膚粘膜的血液循環變差，除了環境的影響以外，與人體攝入的營養也有一定的關係，營養不足就會導致嘴脣乾裂，特別是有些人不愛吃蔬菜。

3、缺乏維生素

維生素對人體的影響十分明顯，如果嘴脣出現乾裂，有可能與缺乏維生素有關，特別是維生素b2，這種維生素與人體的氧化功能有一定的聯繫，如果缺少就會得一些炎症，嘴脣乾裂這種現象也在其中。

4、不良習慣導致

很多人在嘴脣乾的時候會不自覺的舔脣，其實舔嘴脣雖然會帶來溼潤，但是卻是短暫的，而且會使嘴脣越來越幹，這是一個惡性的循環，最後會導致嘴脣的乾裂。

5、化妝品過敏

由於部分人對某些化妝品過敏，由於過敏症狀會使組織液缺水，如果吃一些辛辣刺激的東西就容易使得嘴脣乾裂。

6、沒有塗脣膏

嘴脣需要有一定的養護，如果平時沒有塗脣膏的習慣，在家爽外界的乾燥，是很容易造成嘴脣乾裂的。塗脣膏還能遮擋一定的紫外線。

嘴脣乾裂如何護理？

1、保持脣部溫度。

在起風或者是有冷空氣的時候，出門儘可能要戴上口罩，可以爲嘴脣保持一定的溫度，那麼從而也能使脣部的溼度有所保留，不會因爲溫度低而下降。

2、保護脣部。

平時要多注意養護脣部，用一些比較滋潤的東西，平時除了潤脣膏以外，還可以選用蜂蜜，蜂蜜只需要塗在嘴脣上，只要薄薄的一層就可以了。

3、多喝水。

嘴脣乾裂與身體缺水是很有聯繫的，平時需要多喝水，補充身體所需水分，在飲食當中也要注意多種營養和水分的攝入。

4、不手撕脣部幹屑

在嘴脣起皮的時候，很多人都會直接去把死皮撕掉，假如去撕脣部的幹屑，會影響到正常的皮膚，所以最好不要手撕脣部幹屑，可以用棉籤去處理。

嘴脣乾裂是常有的現象，平時需要多注意維護，嘴脣乾裂不僅會影響人們的食慾，而且也會影響人的美觀。愛化妝的女性最應該保護好自己的嘴脣，避免乾裂現象出現。