夏日OL養顏護膚寶典

夏日OL養顏護膚寶典，不同的人有不同的護膚習慣，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，過期的護膚品是不可以用，教你夏日OL養顏護膚寶典！

夏日OL養顏護膚寶典1

如何讓熬夜肌神奇地變成光彩肌

一到夏天，肌膚最大的煩惱就是臉部出油增多，而油光會令膚色變得渾濁暗淡且透明感不足。要讓肌膚重新綻放光澤感，除了適當使用控油產品外，優質防曬霜也能幫你忙。

如果想讓肌膚的觀感更細膩，在使用防曬霜之前還可以在T字位塗一些控油產品，適當收斂毛孔。

膚色修正術

也許你的膚色會有這樣或那樣的煩惱，例如容易泛紅，又或是臉色發黃顯得不精神。這時候，只有具有調色功能的彩色修顏防曬霜能幫你修正膚色。

不同底色的隔離霜有着不同的膚色修飾作用

粉紅色：修飾蒼白、暗沉的倦怠肌膚，使肌膚散發清新健康光彩。

黃色：提亮缺乏光澤的暗沉膚色，增添豔陽般的亮麗光澤。

藍色：撫平、修飾倦怠痕跡，維持膚色透明感。

紫色：修正偏黃暗沉膚色，使膚色顯得均勻透亮。

綠色：作爲紅色的互補色，具有鎮靜安定的感覺，適用於敏感部位或在雙頰泛紅時使用。

閃光白：含有提亮膚色的因子，能修飾過於暗淡的膚色。

輕柔粉底幫

它們的名字也許叫隔離霜、防曬霜或是粉底液，不盡相同，但它們的功能卻相似，既能防曬又能做淡妝粉底液使用，迅速造就膚色均勻的精緻面容。

如果你想要的是更爲細緻的妝容，這類可兼做粉底液的防曬霜亦可以作爲妝前底霜打底。

即刻亮膚色

你的`肌膚本沒有什麼大問題，就是覺得有點暗淡無光？這是大多數OL都會遇到的煩惱，尤其是在連續幾日熬夜加班之後。用帶有亮膚功能的防曬霜吧，它能讓你的膚色迅速提亮。

有時候，你可能會覺得這類防曬霜塗在臉上後有一點點光亮，而你想要的是極致啞光的肌膚質感，這個時候只需在臉上撲一點散粉即可。

夏日OL養顏護膚寶典2

MM們愛吃冰，爲了不生痘痘更愛喝涼茶。

應付方法：? 爲了讓大家不做冷美人，多吃紅肉，生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃 ……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃；隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調房裏呆着，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裏泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經地義的。

當然最好是主動讓自己熱起來，過分的劇烈運動並無利於減肥，最有效的是腰腹部和大腿內部的拉伸動作，比如早上起來的壓腿，前後下腰，總之是以腰部爲重點的運動，不要太急促，否則一停下來血會更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推薦瑜伽，因爲瑜伽更注重呼吸，氣行才能血行。

還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點要很小心，不是每個人都有淤血，化瘀過甚，就會損傷身體，比如造成月經量過多。所以 MM可以根據月經量和經血的粘稠度、臉上有沒有斑點來判斷。活血化瘀類的中藥有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往後越厲害，我個人建議吃前兩種就行了。可泡茶服用（熱茶），用桃花泡酒更管用，這些茶和酒還可以用來擦臉，去臉上的黑斑。