秋季護膚注意事項

秋季護膚注意事項，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，補水之後還需要我們鎖住這些水分，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你秋季護膚注意事項，護膚小技巧get起來！

秋季護膚注意事項1

1、用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

2、頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉籤沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。儘量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！

3、用乳液狀的潔面產品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

4、用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保溼柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，爲皮膚加一層保護膜。

5、保溼霜--這是乾性皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。抹完以後，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然後再化妝。

6、使用含UV指數的日霜。不要小覷秋冬的陽光，爲免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含 SPF15的防曬霜。

7、每星期最少做一次補水、保溼面膜以滋養肌膚。

特別護理要點：

過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。

秋季護膚注意事項2

注意飲食調養

宜多喝開水，豆漿、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚、美化容貌。

多喝水，多喝水，多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。上班族早上一起牀，就先喝上一大杯白開水，讓你一天明亮動人!

在辦公桌上放盆水，讓它代替你變幹

爲了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在辦公桌上放盆水，維持房裏的溼度，讓空調帶走水盆裏的水，而不是你臉上的水。建議放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。

夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液

夜裏關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保溼乳液厚厚地塗上兩三層，乳液裏的.潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。

擺株綠色植物，給你鮮活的環境

平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裏的水分也有助於減低空調殺手的威力，一整天待在空調房裏的女士更是需要。

用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時

敷保溼面膜，最好在浴室裏，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深層清潔面膜，別在溼氣重的地方，它靠的是面膜幹了以後的拉力，將毛孔內的髒污吸附出來，如果溼氣太重，面膜就沒有乾的那天。

快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗

真空單片包裝的快速麪膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡麪膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

秋季護膚注意事項3

誤區一：急速進入美白保養

秋季溼度和溫度都有所下降，如果皮膚在夏季曬傷了，或者因爲油脂過度分泌導致油水不平衡，甚至誘發嚴重痘痘，以及容易敏感的肌膚，都需要先鎮靜肌膚，以舒緩噴霧減輕發炎反應。

噴灑噴霧拍打時，不要用過大的力氣造成肌膚再次刺激，然後做一些簡單的保溼。等皮膚回覆穩定的狀態，再使用美白產品，否則，皮膚狀態不佳也會影響美白成效。

只用美白產品防曬可以省了：如果你錯誤的認爲紫外線的照射可以讓皮膚的黑色素增加保護皮膚,這樣只會讓你的皮膚越來越黑,想美白又不注重防曬保溼,沒有擦防曬霜的習慣,就算用再多的美白產品也是沒有用的。

誤區二：立即更換護膚品

換季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚更容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意味着進入肌膚躁動的換季時節，就必須人人需要馬上更換舒緩保養品。

美白產品一定用全套：美白補水在護膚步驟中其實只是一個承上啓下的步驟,水水、防曬、抗氧化都在一定程度上影響了美白的效果,因此不要相信使用一整套美白產品就能讓你變成白雪公主。

誤區三：使用更加滋潤的乳液

含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水並不缺油，塗了過多的油質乳液對皮膚來說是額外的負擔。改用質地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保溼精華，定期敷保溼面膜才正確。

美白麪膜可以天天用：養成定期護膚的習慣對美白是非常有好處的,如果你的臉部皮膚對美白麪膜沒有過敏現象,那麼你可以在重要的日子裏連續7天敷面膜,已達到鞏固美白的效果,在七天之後,每個星期使用一次即可。

珍珠粉就能變白：珍珠粉可以用來自制面膜、潔面、定妝等,對於美白、去黑頭的效果也是很不錯,還能提亮膚色。但是內服珍珠粉的效果就是因人而異了,一些野生海域的珍珠受到污染而變質,服用了反而對身體不好。

Tips：徹底清潔

其實，無論是炎熱的夏天，還是乾燥的秋季，不論肌膚如何幹澀，只要臉部接觸髒污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保溼成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。