室內工作者更易被曬傷
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室內工作者更易被曬傷美容,變美是所有女人的權利,改變自己容貌的方法其實有很多種,當然不同的皮膚也有不同的方法,所用的產品不同效果也不一樣,室內工作者更易被曬傷美容,帶你走上人生巔峯!
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室內工作者更易被曬傷
江蘇省人民醫院皮膚科駱丹主任告訴記者,冬季陽光紫外線含量最低,春天來臨時紫外線照射量驟然升高,有些人一下難以適應,受到強紫外線照射後,皮膚髮生皮炎表現。一般來說,當日光紫外線能量足夠高時,任何人的皮膚都會被曬傷的,但人羣中也有少數人會對紫外線產生過敏。其中,長期室內工作者對紫外線敏感性比從事戶外工作者高,淺膚色人羣相對更易“中招”。患者面部、頸部、手背等曝光部位可反覆出現紅斑、粟粒大小的丘疹或輕度脫屑,嚴重的還可出現水皰,可伴明顯瘙癢或灼熱及痛感。
防曬指數不是越高越好
“防曬指數並非越高越合適,市民們最好根據具體情況爲自己的皮膚‘量身定製’一款適合的防曬霜。”駱丹主任表示,油性肌膚最好選擇水性防曬用品,而乾性肌膚則適宜選擇霜狀的防曬霜。皮膚敏感或易發炎者,需在專科醫生指導下選擇合適產品。
此外,不同人羣在選擇防曬霜時同樣講究多多,只在上下班路上接觸陽光的辦公族們,SPF15的防曬霜已足夠“給力”;SPF20以上的防曬霜則適合經常在戶外奔波的人羣;如果您長時間在戶外逗留、遊玩,必須使用SPF30以上的防曬霜。
“防曬霜必須達到一定厚度才能發揮功效。”駱丹主任特別介紹一個防曬小貼士,擦完第一層防曬霜後隔20分鐘後再擦第二層防曬霜,既能避免塗抹過厚防曬霜帶來的油膩感,又能確保防曬霜的防曬效果。
春季防曬要少吃光敏性食物
“有些食物易成爲光敏性皮炎的‘幫兇’,患者需‘三思而後食’。”駱丹主任介紹,光敏性食物經消化吸收後,在日光紫外線照射的'情況下,可能會引起曝光部位皮膚產生過敏性炎症反應。
常見光敏性食物有馬蘭頭、雪菜、萵苣、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。除此之外,“光敏性海鮮”包括螺類、蟹類、蚌類等,這些食物是否會導致日光性皮炎更取決於個人的體質,因此有過敏體質的人應該小心食用。
室內工作者更易被曬傷2
室內工作者更易被曬傷的原因
1、您說的皮膚容易被曬傷,可能是因爲您的肌膚比較缺水,肌膚的缺水,就會出現比較容易的過敏的情況,因此,在同等的情況下,這種因缺水而容易過敏的皮膚會更容易被紫外線所侵害。建議多補充水分以及用一些補水鎖水的產品。
2、皮膚容易被曬傷也可能是因爲您的膚色比較淺的緣故造成的。一般的皮膚黑的人比皮膚白的人要不容易曬傷一些。這是因爲黑色素是有一定的可以抵擋中波紫外線的作用的,而皮膚黑的人皮膚中的黑色素較多,因此白皮膚更容易被曬傷。
3、還有可能是因爲您長期的待在室內的關係。一般來說,室內工作中肯定是比戶外工作中要更容易被曬傷。這是因爲戶外工作者長期的待在戶外,身體各方面都跟親近陽光一些,室內工作者當然會對陽光更敏感一些。
8個曬傷解救方,緩解紅腫疼痛
1、冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置於冷藏室待冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
2、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
3、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
4、乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹,也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
5、塗抹蘆薈汁
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6、隨身帶保溼噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失,時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧或爽膚水,分子量小,可直接透過皮膚滲入皮下,經常噴在臉上,既鎮靜皮膚又保溼。
7、使用美白麪膜
爲擺脫曬後的色素沉積,並在短時間內給肌膚淨白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜爲肌膚進行加強護,運用醫學上的衝擊療法,使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底,令肌膚在短時間內得到顯著改觀,回覆水嫩透白,達到理想膚色。
8、牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水,製作成冷牛奶,把乾淨的布浸透,然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重複三次。
牛奶的脂肪,蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外,較低的溫度可以令血管收縮,緩解浮腫症狀。
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