男性要如何護理頭髮才能避免地中海
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男性要如何護理頭髮才能避免地中海呢美容,如何選購和化妝品搭配才能健康美容,還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅,就像人渴了要喝水一樣,所用的產品不同效果也不一樣,面對男性要如何護理頭髮才能避免地中海呢美容你心動了嗎?
男性要如何護理頭髮才能避免地中海1
首先,對頭髮的日常護理要得當。
一方面,勤洗頭,儘量保持頭髮乾淨整潔,最好兩三天洗一次爲宜。同時,最好選擇天然洗髮水洗頭髮,因爲天然洗髮劑對頭皮和頭髮刺激較小。值得注意的是,要根據髮質挑選洗髮水。另一方面,平時應注意多梳頭,並選用木質或牛角的梳子,這樣既能去除頭屑,增加頭髮光澤,還能按摩頭皮,促進血液循環。
其次,調理日常飲食也能保持髮質。
男性朋友應當堅持多吃穀物、蔬菜、水果等,並適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,因爲這些食物對預防脫髮大有裨益。同時,我們日常生活中還要戒菸限酒,因爲吸菸會使得頭皮的毛細血管收縮,從而影響頭髮的正常發育和生長。飲酒,尤其是飲用白酒,很容易造成人的頭皮產生熱氣和溼氣,從而引起脫髮。
再次,保持充足的睡眠及愉快的心情也能預防脫髮。
人的正常睡眠是否正常,除了要儘量保證在每天八小時以上之外,同時睡眠質量也要注意保證,只有睡眠質量得到保證了,才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節,從而保證頭髮吸收足夠的營養。精神狀態不穩定,尤其是焦慮不安等負面情緒,極容易誘發脫髮。
最後,過度使用電腦也有可能導致脫髮。
因爲電腦一方面有着一定的輻射;另一方面操作時需要高度的注意力,時間過長會使得大腦的興奮度持續增加,內分泌紊亂,毛囊栓塞,頭髮的營養供應也會出現障礙,並最終導致頭髮脆性增加、韌性減小而脫髮。
男性要如何護理頭髮才能避免地中海2
頭髮護理最怕的禁忌
1、怕長時間用同一款洗髮水
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性。應該定時更換或交替使用。
若某款洗髮水使用一段時間後,感覺效果不如從前了,應立即換其他品牌(最好袪屑成分不同),或交替使用,可能效果會好些。另外,使用洗髮水時不要直接抹頭上,可以倒在手上,打出泡沫後再抹到頭上。
2、怕染髮劑
雖然正規染髮劑沒有明確致癌的證據,但染髮劑中的苯二胺成分是一種致敏劑,會導致有些人過敏,發生接觸性皮炎。過敏後會出現頭面部皮膚髮紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等,嚴重者會累及全身皮膚甚至致命!另外,頭皮是毛囊最多、最密集的地方,如果直接接觸染髮劑,化學毒素可能由此進入體內,長期使用可能會使肝腎存在潛在的風險。染髮前最好提醒下理髮師,讓其操作時儘量避免染髮劑與頭皮接觸。
3、怕指甲撓
洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服,不過頭皮很脆弱,一個不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細菌,萬一把頭皮抓破了,細菌就會趁虛而入造成感染。洗頭時別用指甲使勁抓,用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢,正確的洗髮方式應該使用指腹(手指肚),以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭髮。
4、怕護髮素衝不乾淨
護髮素只能護理頭髮,如果做不到沖洗乾淨的話,過多的護髮素殘留還會黏附在頭髮上,更容易讓頭髮沾上灰塵,時間久了也會堵塞毛囊。
塗抹護髮素的時候少往頭皮上抹,塗到離髮根1~2釐米的地方就行。
5、怕頻繁燙髮
燙髮使用的'藥水多含有鹼性成分和氧化劑,過與頻繁的燙髮會破壞頭髮表層,使頭髮的內部結構失去保護,導致頭髮發黃、發脆,沒有彈性和光澤。燙髮建議間隔3個月以上爲宜。
6、怕洗頭水太熱
冷水洗頭不好,但太熱的水洗頭也不好,洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和髮質,還會將頭皮表面的水分和油脂帶走,使得頭皮皮膚變得更幹。油性發質的人更要注意,過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂,產生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。
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