珍珠粉和牛奶能美白嗎

珍珠粉和牛奶能美白嗎，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，清潔面部之後就是保溼鎖水，面膜在我們平時的護膚中非常重要，做到這些之後美白不再是難題，教你珍珠粉和牛奶能美白嗎，護膚小技巧！

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1、喝牛奶、敷牛奶面膜

不要覺得牛奶挺白，就認爲它能讓你的皮膚變白。牛奶的成分主要是水、蛋白質、乳糖、脂肪等，它可以爲身體補充營養，但沒有辦法抑制黑色素生成和淡化黑色素。

而且牛奶蛋白的分子比較大，無法通過角質層被皮膚吸收。因此，不論你是喝還是敷都可以省省了。

2、珍珠粉美白

珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，還有角質蛋白以及一些微量成分，這些其實和雞蛋殼的成分差不多。同樣由於角質層的隔絕，敷珍珠粉是無法被吸收的。另外珍珠粉若長期過量食用的話，可能導致高鈣血癥的情況發生。

3、維生素C美白

通常美白精華的成分都是富含維C的，不可否認，維生素 C是個好東西，是人體不可缺少的一份子，也能一定程度的抑制酪氨酸被活化，這樣就不會變成黑色素了。但人體對維生素C的需求和吸收是有限的，通過皮膚的塗抹，精華很少能夠進入真皮層發揮效用，超出人體需要的部分不僅無法被吸收，反而可能引發腹瀉、結石、影響凝血等。

究竟什麼辦法可以有效的美白呢？

1、做好防曬

皮膚科醫生通常都會跟我們強調防曬的重要性，因爲陽光中的紫外線不僅會導致黑色素的生成，導致皮膚變黑，出現曬斑、加重色斑，還會導致皮膚光老化，加速衰老。因此，想要美白，首先要做好防曬工作。

2、水光針

當皮膚充滿水分時，看起來纔會白皙、細膩。在日常皮膚護理上，首先做好基礎保溼工作，護膚品首選還是保溼。但日常的護膚品因爲角質層的阻隔，多數沒辦法被吸收，想要深層補水以及補充營養成分的，可以通過專業的整形美容方法，如功效型水光針。

水光針素有“百張面膜不如一次水光”的美譽，可以通過負壓的方式將玻尿酸及其它營養成分直接注入到真皮層中，具有不錯的保溼鎖水效果。由於玻尿酸等營養物質也會被吸收代謝，所以想要維持理想的效果，可以2個月左右進行一次治療。

3、光子嫩膚

這是目前常用的美膚方法之一，它的強脈衝光可以穿透皮膚被黑色素吸收，產生的能量可以擊碎黑色素並使之排出體外，同時可以刺激皮膚膠原再生，促進皮膚新陳代謝，從而實現祛斑、美白、嫩膚的效果。

當然，任何皮膚美容都不是一次治療就可以了，需要多次治療才能達到一個較爲理想的效果。需要注意的是，每個人的膚質不同，在選擇整形美容的方式治療時，建議由專業的醫生制定適合自己的美膚方案。

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1、喝出健康好膚色

牛奶是含有身體裏的多種營養素，喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能 滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生; 維生素A可以預防夜盲症,同時喝牛奶是養胃的,身體好了,自然會有健康的膚色,自然也會出現白裏透紅的效果。

2、堅持纔是硬道理

堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦。如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的`話，皮膚會比以前更白嫩的，如果只是喝個幾個星期或者幾個月，那麼美白的效果不會很明顯的。

3、早晚更是最良辰

喝牛奶的時間最好是在早晨和晚上，早上一杯牛奶與雞蛋和麪包作爲早餐可以提供人體一天所需的能量，晚間睡前一杯牛奶，可以起到鎮靜的作用，能提高睡眠質量。而且每天飲用的牛奶在500ML爲宜，並在飲用牛奶時與其它的食物共進，可以起到更好的消化吸收作用。

當然，如果想達到最佳效果的話，也可以一起使用牛奶面膜或者酸奶面膜哦，內服+外用，雙管齊下，美白效果那是必須加倍提升的哦。

下面就來介紹幾種牛奶面膜的製法吧：

1、牛奶面膜

喝牛奶時留下一點，然後用化妝棉沾着向臉上塗;或者用一張面膜紙浸泡在牛奶裏，然後再敷臉，效果會更好。過10分鐘左右拿掉，用清水洗乾淨，再拍上爽膚水，擦上乳液。

2、牛奶珍珠粉面膜

牛奶和珍珠粉配合使用，美白的效果會更好。買質量好一點的比較細的珍珠粉，然後直接加入牛奶中調均勻，然後塗在臉上，大概15分鐘洗去，臉會又白又嫩，長期堅持使用，再配合內服牛奶，這樣會加快皮膚美白的速度。

3、牛奶橄欖油麪膜

準備牛奶50 毫升，加4-5 滴橄欖油及適量麪粉調勻後敷在臉上，20分鐘後洗去。此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。

4、牛奶香蕉面膜

香蕉絞成泥後和牛奶，水以2：5：1的比例攪拌，使它成爲膏狀，然後塗抹在臉上就可以起到美白的效果。每週兩次就夠了。