趕走老化真兇還我美麗青春

趕走老化真兇還我美麗青春，女人到了一定的年紀不保養就會加速的衰老，眼角有細紋，臉上有斑，這是每個人都要經歷的，但是我們堅持保養的話就會延緩衰老，那跟小編一起趕走老化真兇還我美麗青春吧！

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什麼是皮膚的糖化？

皮膚糖化就是指由我們體內的糖分和蛋白質相結合，導致蛋白質出現發黃變脆的現象，“糖化”如果發生在皮膚內的膠原蛋白裏，就會令膠原纖維失去彈性，皮膚的緊緻程度就會下降，變得鬆弛和產生皺紋。從皮膚表面來看，肌膚底層變黃變暗自然會影響表層的顏色，因此我們自然會覺得皮膚黃黃的了。

小測試，看看你有沒有被糖化潛質？

1、在辦公室經常食用甜食如點心、曲奇。

2、在晚間會把零食、糖果當做夜宵。

3、把冰激凌、飲料代替白水喝。

4、喜歡吃辛辣的食物。

5、每頓必吃米飯、麪食。

6、討厭吃蔬菜、豆製品。

7、很少運動，基本一天都坐在座位上。

符合以上越多情況的越容易發生糖化現象，你就該注意啦。

除了皮膚髮黃，還有哪些糖化現象？

人眼球的晶狀體渾濁就是糖化的另一個直觀體現，在少年時期，我們的雙眼炯炯有神，但是隨着年紀的增長，你會發現人們的眼球開始變得混濁，從眼睛中散發出的光芒會越來越少，這就是由於糖化現象來自於體內蛋白質的變性，它會使眼周的肌膚由於糖化而失去彈性，導致晶狀體的混濁。

揭開肌膚老化祕密：糖不只讓你變胖，還讓你變老！

香醇濃郁的提拉米蘇、入口即融的焦糖布丁，對於女人的誘惑不亞於一瓶貴价乳霜。抿下一口之前，你大抵對於它之於腰圍的作用有了預防性的思量，但是如果告訴你甜蜜過頭會給對我們的肌膚年齡加上十歲，鬆弛、皺紋也一一都是甜蜜的伴生產物，你會不會後背發涼？難道長久以來我們真的一直淪陷在這場甜蜜的陰謀中嗎？抗氧化的觀念深入人心，作爲輕熟女的我們很是鄭重其事地把抗氧化養成生活態度，蠻以爲抗衰至此已是遊刃有餘。

可是，抵禦肌膚的衰老真的只跟抗氧化有關嗎？當下的美妝界已然掀起一股抗醣勢力，從有別於以往的角度出發，探究肌膚衰老的深層原因，爲打造無齡美肌寫下新註解。

揭開肌膚老化祕密：糖會吃掉你的膠原蛋白？！

糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，並非有了糖分就必然老化。但是，如果由於某種原因人體的新陳代謝放緩，糖分子處於過剩的境地，整日裏在血液中流浪。遊離糖會與體內蛋白質邂逅糾纏，發生化學反應，蛋白質變得硬脆易碎，這就是醣化反應；如果遊離糖附着的是肌膚底層的膠原蛋白，引起細胞膜的發炎反應，則會令原本溼潤健康的膠原蛋白和彈力纖維硬化，進而斷裂、受損，就像使用過久的牀墊一般失去彈性，緊緻度下降，皺紋根根顯現，肌膚年齡昭然若揭。

揭開肌膚老化祕密：暗黃甜痘妹的幕後黑手

如果你以爲年輕就不用擔心糖化問題，那你就錯了！同樣有實驗證明過多的糖分會使得胰島素釋放變多，讓身體的雄性激素增高，皮脂分泌就會跟着增加，這也是造成成人痘的潛因呢！我們長期奮鬥而不得回報的美白保養事業也與醣化反應有關，在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到糖便會活化生成黑色素，如果忽略抗醣化工作，未曾在初期切斷這條黑色素的生成鏈，肌膚的美白便無法落到實處，你想要的清澈的肌膚白始終會被一層灰白的迷霧籠罩。

揭開肌膚老化祕密：抗糖化 拒當老甜甜！

至於發生糖分過剩的原因，年齡增長造成的`新陳代謝緩慢自不必說，睡眠不足以及精神壓力也是幕後推手。因此，抗糖化是25+ 肌膚不可忽視的初期抗衰議題，至少此時我們還有尚算健康強韌的膠原蛋白基底，着手抗糖化也較有意義，如果等到基底破壞得七七八八，一切都會變得事倍功半。本期北青網美麗投資爲大家推薦美容編輯達人最愛的9款抗老“祕密武器”，讓你遠離糖化風險。

抗糖化產品的功效

能夠抗糖化的產品的主要作用是在阻止糖分和蛋白質的結合，讓蛋白質不變黃，自然皮膚也就不會顯得黯沉無光。因此如果你有抗糖化的需求，一定要投資一瓶化妝水、精華、面霜類產品，只有它們產品才具有深入肌膚底層，抗糖化的功效。

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（1）皮膚的自然衰老

隨着年齡的增長，人體的皮膚逐漸進入衰老狀態，主要和以下因素有關：1角質層的通透性增加，皮膚的屏障功能降低，導致角質層內水分含量減少，皮膚處於缺水狀態；2皮膚附屬器官的功能減退，如汗腺和皮脂腺的分泌功能隨着年齡的增加而逐漸減弱，導致分泌的。汗液和皮脂量減少，皮膚長期得不到潤養而乾燥；3皮膚的新陳代謝速度減慢，使得真皮內的彈力纖維和膠原纖維功能降低，使得皮膚張力和彈力的調節作用減弱，皮膚易出皺紋；4皮膚吸收不到充分的營養，使皮下脂肪儲存不斷減少，導致真皮網狀層下部失去支撐，造成皮膚鬆弛。

皮膚的自然衰老主要表現爲皮膚鬆弛，出現細小皺紋，同時伴有皮膚乾燥、脫屑、脆性增加、修復功能減退等。皮膚乾燥缺水是導致皮膚自然衰老的一個很重要的因素，所以做好皮膚的保溼工作對於延緩皮膚衰老至關重要。

（2）皮膚的光老化

日光中的紫外線對皮膚的損害是多方面的，最主要的是引起真皮內纖維蛋白及基質成分的變化，主要表現爲：1彈力纖維變形、增粗和分叉，使彈力纖維的原有功能喪失，導致皮膚鬆弛無彈性；2膠原纖維結構改變，含量減少，使得皮膚的張力及韌性降低，導致皮膚出現皺紋和鬆弛現象；3基質中的透明質酸等黏多糖類成分裂解，可溶性增加，影響其結構和功能，最終導致皮膚乾燥、鬆弛、無彈性。

皮膚的光老化主要發生在被紫外線照射的暴露皮膚部位，主要表現爲皮膚鬆弛、肥厚，並有深而粗的皺紋，呈皮革樣外觀，用力伸展時皺紋不會消失，同時皮膚明顯乾燥和脫屑，皮膚呈黃色或灰黃色，久則出現色素斑點甚至表現爲深淺不均的色素失調現象，長期日光照射還可能誘發皮膚癌。

可以看出，光老化所導致的皮膚衰老更爲嚴重，它與自然性衰老在症狀上最明顯的區別是，自然性衰老引起的皺紋較爲細淺，而光老化導致的皺紋則粗而深，而且光老化引起的皮膚衰老速度明顯快於自然性衰老。雖然如此，光老化是可以控制的，只要平時做好防曬工作，防止紫外線對皮膚的過度輻射，就可以控制或減緩光老化對皮膚所造成的傷害。