林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效
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林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效,這種食物富含營養,但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的,有些疾病的產生就是因爲吃錯了保健食物,特別適合養胃、養肺的人食用,以下是林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效。
林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效1
林志穎是個不折不扣的‘高富帥’!”但是容貌和實力相悖的他,又是怎樣以“娃娃臉”形象一再挑戰實力的。
林志穎:娃娃臉是把雙刃劍
林志穎曾在微博上曬出了一張與郭德綱的合影,稱:“郭老師我們終於同臺,郭老師果然氣宇非凡。”這條微博迅速引發了網友的轉發和熱議,幾乎所有的網友都竊笑不已:“這讓郭德綱情何以堪啊?!”1973年出生的郭德綱僅比林志穎大1歲。然而,與林志穎的娃娃臉比起來,郭德綱明顯“成熟”許多。不過娃娃臉的林志穎也有自己的苦惱,想裝成熟還不被認可。
一個是1974年的林志穎,一個是1973年的郭德綱!——其實人的長相就分爲兩大類:一類是天生麗質;一類是天生勵志!其實圈中同齡卻因娃娃臉顯嫩的明星不在少數,就讓騰訊美容編輯帶你一起看看他們的“娃娃臉”保持祕訣!
保養祕訣:每天六杯水保持皮膚水分
他日前在微博發文,表示:“人體每天排泄或皮膚蒸發等流失的水分,大約是1800-2000cc,所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分,但水分不一定都由喝水獲得,應該把食物裏的水分一併算進去因此,扣除三餐中由食物攝取的1000cc水分,我們每天只要再喝1000cc開水,平均一天喝6杯水就算做好基本工。” 林志穎公開自己的保養祕訣,方法看似簡單,但仍有許多網友開始檢視自己的喝水量不足,也感謝林志穎分享祕方,讓大家可以向他看齊,不讓歲月在臉上留下惱人的痕跡。
鳥叔竟比力宏小一歲
1977年鳥叔和1976年王力宏最近鳥叔的一曲《江南style》火爆全球,不過你一定不知道,鳥叔和王力宏都是美國伯克利音樂學院畢業的,而且鳥叔比王力宏還要年輕一歲!
保養祕訣:無油膩+清爽保溼
全臉出油:使用較清爽的保溼凝膠。
局部出油:像T字部位,而兩頰偏乾燥的人,可分區使用清爽保溼凝膠(T字部位),及含油的`乳液或乳霜(兩頰或其它乾燥處)來保溼。
“痘痘一族”:有時在治療青春痘時,會造成皮膚變得乾燥脫皮,可視情況使用乳液加強保溼。
林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效2
20-30歲:少吃甜食,少飲酒,少吸香菸
這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。
由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性,酒還能使血壓升高,導致患心臟病或心肌梗死。過量地飲酒還會影響性生活的質量,而大量的酒精更會對人體精子造成損害。
不要抽菸,抽菸會使你平均減少10年壽命。由於吸菸會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,因此,這一年齡段的男人最好戒菸,如一時戒不了,應多吃胡蘿蔔、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,經常喝茶等以減輕煙害。
要經常鍛鍊身體,可以時常做做深呼吸,其好處會慢慢體現出來。爲延緩肌肉衰老,只能多做運動。但運動項目的選擇頗有學問,只有那些更像娛樂的運動而不是高強度的訓練纔對此有幫助,否則將會適得其反。這些運動既可促進體內多餘熱量的燃燒,又可維持正常的物質代謝。如果此時不加緊時間鍛鍊身體,70歲時體能就會下降三分之二。
這一年齡段正是成家立業的最佳時機。據統計,結婚有偶者的早死率比獨身、喪偶和離異者低。要選擇好自己最適合的職業,合適的職業對壽命有着巨大影響。
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