中醫幫你修復受損肌膚
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中醫幫你修復受損肌膚,角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,臉蛋白淨就是最好的美白,過期的護膚品是不可以用的,小編整理了中醫幫你修復受損肌膚,希望對你有所幫助。
中醫幫你修復受損肌膚1
中醫幫你修復受損肌膚
最無奈的受損:小雀斑
形成原因:這是一種“常染色體顯性遺傳”病,很容易從父母那裏獲得,夏季日曬後加重、冬季減輕,常常表現爲淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉着斑點。
中醫指點:1、取檸檬1片加冷開水,放入數顆桑葚粒和幾茶匙桑葚汁調勻,飲用此茶肌膚細膩,黑斑漸淡。2、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,能減輕色素沉着,可幫助消除雀斑。3、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點也會變得不那麼明顯。4、每天喝一杯西紅柿汁或吃一個西紅柿,長期堅持也能有效淡化雀斑。
最醒目的受損:黑眼圈
形成原因:如果只是短期出現的黑眼圈大多與飲食不正常、作息時間不好、卸妝方法不當有關;如果是長期的黑眼圈,則與先天遺傳、色素沉着和眼皮老化鬆弛等情況有關。
中醫指點:1、用幾片新鮮的黃瓜外敷在浮腫的眼部。2、取黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100剋制成養生湯飲,早晚各服一次,有消除黑眼圈的效果。3、按摩絲竹空穴、太陽穴,能緩解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴,用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉;眉梢和外眼角連線處的向外1釐米就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。4、用小方巾浸透冰水,擰至八成幹,摺疊成長條形置於眼皮上,也能很快消除黑眼圈。
最甜蜜的受損:妊娠紋
形成原因:寶寶在媽媽的子宮裏一天天長大,媽媽的腹部也隨之越來越膨隆,當超過了皮膚彈性的限度時就會導致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂,於是便產生了妊娠紋。
中醫指點:1、從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜,在身體較易出現妊娠紋的部位,勤加按摩擦拭,以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。2、懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等,也有一定的預防效果。3、將2粒美容用的VE膠囊剪開,滴入強生嬰兒潤膚油裏,蓋上蓋子搖勻,讓兩者充分混合。懷孕期間,經常塗抹在容易長妊娠紋的部位就能有效地預防妊娠紋。4、生完孩子後,洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶塗在肚皮上,用雙手從裏向外揉。最後再塗上纖體緊緻霜,能收緊皮膚,並促進皮膚新陳代謝。
最燦爛的受損:日曬斑
形成原因:這種情況多見於中年女性,本身的身體缺乏B族維生素,加上陽光中紫外線的刺激,初期皮膚會發紅、發癢,繼之出現分佈瀰漫、邊界不清的色素沉着。
中醫指點:1、多吃富含B族維生素的食物,包括肝、豆類、硬殼果、乳製品、綠色蔬菜、魚、花生等,要注意B族維生素是水溶性維生素,不耐高溫,容易被鹼所破壞。2、如果曬斑症狀嚴重,可用西瓜皮輕擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。3、將2個土豆洗淨、去皮,放進榨汁器中榨汁後倒入乾淨的碗裏,再倒入1/3的鮮牛奶,製成糊狀,作爲面膜敷在臉上,20分鐘後洗淨。不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日曬斑。4、將生核桃9克,綠豆9克,滑石9克,分別研磨成細末,再打入蛋白1個,攪拌均勻後,薄薄地均勻抹於臉頸部,20分鐘後,等敷料八分幹即可將敷料去掉,用溫水將臉洗淨,每週1-2次,可潤燥養血,淡化膚斑。
最觸目的受損:紅血絲
形成原因:紅血絲與身體的血液循環有關,任何能夠使表皮組織變雹血脈運行不暢、或者傷及顏面經絡、導致血脈擴張的損害都可以造成毛細血管的`擴張,形成紅血絲。
中醫指點:1、儘量使用物理方法進行防曬,比如使用陽散戴寬邊帽子、選擇長袖衣服、褲子。2、注意調節內分泌平衡,保持充足睡眠,忌食辛辣等刺激性食物,儘量防止血液集中到頭面部形成淤血。3、用熱毛巾和冷毛巾交替敷面,先熱後冷,如此鍛鍊,使皮膚恢復對溫度的快速反應,並提高血管對外界刺激的耐受能力。4、經常按摩紅血絲部位,促進血液流動,紅血絲嚴重時可以冷敷,以減輕臉部發熱、腫脹。
中醫幫你修復受損肌膚2
旅途中用山泉洗臉旅途中經常會遇到有山泉的地方,清冽純淨的山泉是天然的 礦泉水,可以補充攜帶飲水的不足,如果用山泉水洗臉,還有美容的作用。因爲山 泉水污染少,且含有多種礦物質,能防止產生皺紋和皸裂,保持皮膚的柔潤光澤, 對保護面部皮膚極爲有益。
旅途中多飲水水分不僅使皮膚保持滋潤,而且還能供給皮膚充足的營養。有的人在旅遊中只顧觀賞風景,往往忘記飲水,或者因飲食不太方便而節食節水,這對於皮膚的損傷很大。因此,旅遊途中,必須多飲水。自己帶水比較方便,途中的小店茶舍也別有風味,有些地方的純淨山泉更是天然礦泉水。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發,就能夠保障美容。
旅途中多吃水果旅途中很難像在家中那樣正常就餐,因而皮膚不僅遭遇到風吹 日曬的傷害,而且有營養不足的損傷,然而,多吃水果,卻可以得到彌補,而旅途 中吃水果又是比較方便的,果園中有桃杏梅李各種瓜果,而山野中野生的水果更有 營養。因爲水果中含有多種維生素和礦物質,能夠通過機體的生化作用,爲皮膚提 供豐富的營養,從而保證皮膚的健美。
旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜不僅可以當水果吃 ,更可以當美容藥品來使用。白天勞累一天,晚上睡眠之前,可以將以上這些新鮮 蔬菜切成薄片。
上述這些美容方法,都可以讓你在假期旅行時來進行。只要方法得當,又能堅持使用的話,那麼,你的肌膚膚質就會有完美提高。好肌膚的養護,沒有捷徑可走,只有去努力和付出,你纔能有收穫。
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