夏天如何防曬不曬黑
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夏天如何防曬不曬黑,只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功,很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚,很多時候我們都可能會忽略這個問題,女人天生擁有美麗的權利,面對夏天如何防曬不曬黑你心動了嗎?
夏天如何防曬不曬黑1
各種膚色防曬
小麥膚色的人肌膚比較強健,不會長皺紋。很有光澤,只要擅加保養,能常葆青春,黑色素作用活潑,能吸收有害的紫外線,問題比較小,不過一曬太陽就會變黑,但也不能掉以輕心,若用錯誤保養品刺激到肌膚也會形成黑斑。
白皙膚色的人本身黑色數量很少,就算曬到太陽也不會太黑,不過對紫外線相當敏感,如果膚色泛紅就像輕微燙傷般,這種情況反覆不斷的話,會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。
重要防曬時刻
1、外出就餐時
外出就餐時要做好戶外防曬的準備,如帶上深色的遮陽傘和深色的外套,給肌膚多一層保護。
2、室內辦公時
如果靠近窗戶,你受到的紫外線傷害會比別人多,你要每隔兩小時補擦一次防曬品,此外將窗簾拉上。
3、下班回家時
下午肌膚出油多,所以下班前做好補妝和防曬。正確的護膚程序是:吸油、原液、噴霧、塗含防曬指數的蜜粉。
防曬產品訣竅
1、出門前半個小時,將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位,用量不宜太少,別忘了嘴脣、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般來說,只要你的臉蛋不是太大,包含臉部及頸子,大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最爲適當。
3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人,應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
4、兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
5、爲免肌膚色素沉着,儘量不要吃太鹹或太辣的刺激性食物。
拓展閱讀:夏季防曬
1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說,膚色越白皙越容易曬傷,但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑,但不容易曬傷。
2、通常情況下,防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求,對光敏感者可選用SPF爲12-20的防曬化妝品。如果在野外作業。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值並不是越高越好,SPF值越高,其使用的防曬劑就越多,對皮膚造成的壓力就越大,所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後,出於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會逐漸減弱,所以應及時洗佔並重新塗抹,以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮,所以在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽光中紫外線的輻射強度最大時,還是應該避免或減少外出。不得已要外出時,除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外,還可憑藉遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品,可選用防曬粉底。
7、一年四季均應使用防曬化妝品,即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用,因爲紫外線強度測量儀測定顯示,上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射,尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、爲達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後,應注意使用高品質的防曬化妝品。
9、防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應,如導致皮膚過敏,產生瘙癢、紅腫等症狀,所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。
10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑爲主的防曬化妝品,可減少皮膚因塗抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象,應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品,必要時需就診治療。
夏天如何防曬不曬黑2
孕媽媽在夏天如何防曬
當皮膚接受紫外線過度暴曬後,會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破壞皮膚的保溼功能,使皮膚變得乾燥,讓真皮層中的彈力纖維受損,使細紋產生,在強烈照射下,還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時,則會變成色素性的`皮膚癌等。
孕媽媽在夏天如何防曬?由於在懷孕歷程中,孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變,會發生色素沉澱的情況,此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色,都有加深的可能,若又經常曬太陽,其顏色加深的情形將會更爲嚴重。
孕媽媽在夏天如何防曬?專員指出,孕婦可以多食用一些有利於防曬的食物:
1、高維C水果:維生素C是“永遠的美膚聖品”,如:番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
2、黃紅色蔬果:紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。
3、豆製品:大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。如:豆腐、豆漿(建議不放糖)、豆乾及豆皮等。
4、堅果:堅果中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。
雖然孕婦不能使用化學防曬,但可以選擇物理性防曬,如:遮陽傘、帽子、墨鏡和防曬衣等,都是孕婦外出的防曬必備法寶,既又簡單。
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