淘米水洗出好肌膚靠譜麼美容
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淘米水洗出好肌膚靠譜麼美容,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷,挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少,關於淘米水洗出好肌膚靠譜麼美容你都get了嗎?
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淘米水
1、淘米水洗臉靠譜麼?
個人意見:靠譜。一般我會將第二遍和第三遍的淘米水存留,在用潔面產品洗乾淨臉後,用淘米水按摩一會,然後洗掉,會感覺皮膚的毛孔變清透,而且手感很好。無論皮膚敏感與否,這個都是很安全的。
原因:淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素。在皮膚科醫生眼裏,淘米水還有一個功效那就是祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。
注意:用淘米水洗臉最好不要太頻繁,一般兩三天用一次就好。
白醋
2、在洗臉水裏加白醋,能消除青春痘,靠譜麼?
個人意見:不靠譜。大學是我青春痘最瘋狂的年代,大家說用白醋可以消青春痘,那我必須嘗試,洗乾淨臉後會滴幾滴在水裏,然後用它拍打臉頰。但是發現痘痘沒消,反而皮膚變得有些敏感愛發紅。
原因:白醋是有很好的抑菌和殺菌作用,但畢竟裏面含醋酸,如果比例不對或者讓其待在臉上的時間過長,都有可能造成皮膚敏感,不僅不會減少青春痘反而會讓皮膚變薄變脆弱。
注意:雖然網上有很多說白醋的美容效果不錯的,但是編輯個人持保留意見。
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5種有益皮膚健康的`食物:
1、長葉萵苣
6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A,可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環,讓皮膚獲得更多養分。
2、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
3、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成,使皮膚光滑有彈性。
4、蘋果
蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此,大太陽天,出門前除了抹防曬霜,不妨再吃個蘋果。
5、大豆
研究發現,三四十歲的婦女常吃豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”),有助於改善皮膚鬆弛。
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