黃褐斑怎麼治療最好
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黃褐斑怎麼治療最好正確的祛斑方法值得你擁有,作爲一個女人自信是最好的自產美容產品,不做懶女人,就像人渴了要喝水一樣,慢慢上手就習慣了,接下來小編就帶大家一同瞭解一下怎麼治療黃褐斑。
黃褐斑怎麼治療最好1
一、鍼灸治療黃褐斑的方法:
耳壓法:取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴,每天按揉3 次。有調補肝腎、理氣活血、益顏祛斑之功效。
指壓法:睡前端坐牀前,用拇指或中指分別按壓足三裏、三陰交、太沖、血海、合谷等穴,每穴按壓1分鐘,雙手同時按壓雙側穴位,用力要均勻,由小到大,以局部出現酸脹重感爲度。可健脾疏肝,活血化溼,養顏消斑。
二、黃褐斑日常養護方法:
避免日曬,保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果,以及富含維生素E的食物如捲心菜、花菜和白芝麻等。
三、黃褐斑的治療方法食療方
(1)幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
同時,在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬,多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多運動,積極治療慢性肝腎疾病,糾正月經不調,調節內分泌功能障礙。而對面部黃褐斑的治療,除了麗都專家專門針對消除斑點的治療以外,更多的還應注重內分泌的調節,有關專家指出,神經系統、內分泌系統,消化排泄系統是人體的主要三大系統,維繫着人體各項功能的正常運作,這三大系統相互聯繫、相互依存,一旦失調,將會株連整體,既然面部黃褐斑與人體內分泌系統有直接的關係,那麼,防治面部黃褐斑,就應該去斑與調節內分泌兩手一起抓!
黃褐斑怎麼治療最好2
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