三步輕鬆揮別電腦肌膚
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三步輕鬆揮別電腦肌膚,學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風,護膚的訣竅就在於補水和保溼,平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質,挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少,教你三步輕鬆揮別電腦肌膚,護膚小技巧!
三步輕鬆揮別電腦肌膚1
1、精心防護:爲肌膚撐起保護傘
日間護膚:每天早上的護膚程序不能馬虎,先使用兼具保溼和美白效果的爽膚水或柔膚水,再塗上同款的乳液或乳霜,這樣就可以防止面對電腦輻射時皮膚所產生的缺水現象,同時抑制黑色素的生成。
塗隔離霜:使用乳液或乳霜之後、粉底之前,一定要塗上一層質地輕薄、透氣性好的隔離霜,幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或 乳霜等保養品被皮膚充分吸收之後,先在額頭、下巴、鼻部和左右臉頰分別點五點隔離霜,然後以拍打的方式進行塗抹,這樣的塗抹方式最爲有效。
晚間修護:夜間給予皮膚充分的修護,更能增強皮膚的抵抗力,因此可以適當選擇富含抗氧化劑和維生素E成分的隔離霜,能夠抑制自由基的產生,防止皮膚過早老化,令皮膚在白天面對電腦時變得安全而輕鬆。
2、徹底清潔:讓肌膚體驗零負擔
每日三步潔膚:每天晚上趁皮膚乾爽時,先用卸妝油或卸妝乳充分卸掉彩妝和隔離霜,再用洗面類產品做皮膚表層清潔,最後用爽膚水或柔膚水做二次清 潔,以徹底清除清潔類產品的殘餘,同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。這三個步驟能夠徹底清除日間使用電腦對肌膚有害的物質,是保證肌膚正常血液循環和新陳代謝的基礎,所以一定要每天堅持,一點兒都馬虎不得。
定期深層清潔:深層清潔皮膚就像給電腦定期更新系統配置、刪除過期文件一樣,幫助你的皮膚去除老化角質,加快新陳代謝。對於深層清潔皮膚來說, 頻率適當和選對產品是關鍵。油性皮膚通常應保持每週兩至三次的深層清潔頻率,使用含有深海泥、草本精華、果酸等成分的清潔面膜和去角質類產品,深層清潔毛孔、除去多餘油分。中乾性皮膚每週一次的深層清潔就足夠了,含有陶土、蜂蜜和燕麥等成分的面膜既可以溫和地清潔皮膚,又能補充水分和營養,是最適合乾性皮 膚使用的深層清潔類產品。
清潔電腦:清潔的工作不只皮膚需要哦,別忘了對你的電腦也進行日常保潔。每次開機之前,用乾淨的細絨布把顯示屏、鍵盤和鼠標擦一遍,減少上面的灰塵。目前市面上有種電腦清潔液,不但可以清除這些地方的污垢,還有消毒殺菌的功效,也是防護工作的必備“武器”。
3、舒緩滋潤:給眼部額外照顧
選正確眼霜:長期面對電腦輻射的眼部皮膚最容易產生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化的問題,那麼分別針對這三種症狀的保溼眼霜、美白眼霜和抗皺緊 致眼霜就是最好的選擇了。保溼眼霜通常含有多種植物和礦物成分,用起來輕薄舒爽、舒緩滋潤;美白眼霜含有活性酸質,能促進眼周血液循環、有效對付色素沉澱;抗皺緊緻眼霜含有膠原蛋白和維生素E,能收緊眼周皮膚,防止皺紋產生。
給眼部按摩:正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦屏幕的'肌肉緊張,促進眼部皮膚的血液循環,預防和減少眼角皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄 的一層眼周按摩霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中,輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。
做眼部SPA:每星期利用一個下午的時間到美容院進行一次專業的眼部SPA護理,可以有效改善眼周皮膚的各種問題。眼部SPA是將SPA概念運 用在眼部,利用眼部保養品的豐沛水分及養分爲眼部肌膚做浴療水敷按摩處理。眼部SPA主要針對眼部肌膚血液毒素排除,改善表皮問題,徹底舒緩眼部壓力,能夠快速使眼周皮膚恢復健康平衡的狀態。
三步輕鬆揮別電腦肌膚2
一、每天一酸奶
酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,並實現長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。相關調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。酸奶最好在飯後喝,因爲空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。
二、每週一次清潔面膜
空氣中的塵埃爲依附在物體表面,特別是長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候,其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裏面,普通的清理是很難去除的。由於毛孔被堵塞,不能正常進行代謝,這個時候就會導致皮膚的暗黃鬆弛。所以,長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜,幫助祛除皮膚中夾帶的雜誌。
三、常喝紅棗粥
衆所周知,紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素,故被稱爲“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
四、多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣,有效改變臉色暗黃的膚質,讓你既美顏又健康!
五、隔離霜
薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時,它也能阻隔部分輻射。國內所說的隔離霜在國外一般稱爲妝前乳。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保溼度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果,光起隔離作用,以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識。隔離霜會阻隔灰塵,但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附,所以也要注意好清潔工作哦!
六、注意補充營養
長時間對着電腦工作的人,他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取,新鮮的水果是人體的“清潔劑”,能夠祛除體內的毒素,體內的毒素少了,皮膚自然就會光彩照人啦。
七、長備保溼噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因爲長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!
八、上網後徹底潔膚
電腦美眉上網結束後第一項任務就是清潔肌膚,用溫水加上像玉竹皙白絲潤潔面乳這樣的清潔產品徹底清潔面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。
九、上網後敷一片黃瓜片,可緩解眼部疲勞
黃瓜片可以緩解眼部疲勞。具體的方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。女性在工作之餘也要好好保養自己,既是爲了美麗,又是爲了長久的健康,勞累了要注意休息、勞逸結合,工作可沒有自己的健康那麼重要啊。
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